5K Run - Couch to 5K Walk/Jog
Contén anunciosCompras na aplicación
4,0star
3270 recensións
500.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Use a aplicación 5K para mellorar a súa resistencia física, resistencia e saúde, para axudar a realizar un 5K! a forza do seu corpo pode aumentar gradualmente ao longo do tempo co método 'intervalo de formación ".
Ao longo dos próximos 8 semanas súa execución será mellorado constantemente. Vai comezar con intervalos de jogging 1 hora en-entre 1,5 minutos camiños. Como completa funciona o seu corpo será reforzada eo programa vai lentamente facendo máis reto. Estará na súa carreira de 5 km antes de coñece-lo!
Leve o seu dispositivo con vostede nas súas carreiras! Escoita a súa música favorita e solicitado sobre os seus auriculares para correr ou camiñar. toda a súa carreira 5k será dirixida a través dos seus auriculares ou altofalantes.
Mirando para a aplicación mentres na súa carreira pode amosar-lle:
✔ Canto tempo funcionou
✔ Canto tempo deixou na súa carreira
✔ Canto tempo deixou no seu rango actual
Que deixar e amarre o zapatos? Pausa 5K Run! Ou prema Volver / Seguinte para ir a diferentes intervalos.
5K Run Características:
✔ Use exterior ou nunha escaleira mecánica
✔ Xoga súa música durante o adestramento para a súa 5k - o adestrador vai dialogar sobre a súa música
✔ Use con calquera aplicación de música
✔ Vista xeral da Running - mirar para adiante e ver futuras execucións
✔ realizar os controis de rango
✔ Un xeito doado de executar un 5k
✔ instrutor dille cando correr, camiñar, calefacción e Cooldown
✔ O app mellor e máis eficaz formación 5K
✔ boa forma de aumentar o seu cardio e levalo listo para a súa primeira carreira 5k!
✔ Un gran adestrador 5K para principiantes
Ao longo dos próximos 8 semanas súa execución será mellorado constantemente. Vai comezar con intervalos de jogging 1 hora en-entre 1,5 minutos camiños. Como completa funciona o seu corpo será reforzada eo programa vai lentamente facendo máis reto. Estará na súa carreira de 5 km antes de coñece-lo!
Leve o seu dispositivo con vostede nas súas carreiras! Escoita a súa música favorita e solicitado sobre os seus auriculares para correr ou camiñar. toda a súa carreira 5k será dirixida a través dos seus auriculares ou altofalantes.
Mirando para a aplicación mentres na súa carreira pode amosar-lle:
✔ Canto tempo funcionou
✔ Canto tempo deixou na súa carreira
✔ Canto tempo deixou no seu rango actual
Que deixar e amarre o zapatos? Pausa 5K Run! Ou prema Volver / Seguinte para ir a diferentes intervalos.
5K Run Características:
✔ Use exterior ou nunha escaleira mecánica
✔ Xoga súa música durante o adestramento para a súa 5k - o adestrador vai dialogar sobre a súa música
✔ Use con calquera aplicación de música
✔ Vista xeral da Running - mirar para adiante e ver futuras execucións
✔ realizar os controis de rango
✔ Un xeito doado de executar un 5k
✔ instrutor dille cando correr, camiñar, calefacción e Cooldown
✔ O app mellor e máis eficaz formación 5K
✔ boa forma de aumentar o seu cardio e levalo listo para a súa primeira carreira 5k!
✔ Un gran adestrador 5K para principiantes
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Información persoal e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Valoracións e recensións
4,1
3250 recensións
Novidades
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
