• 100+ Poses doado de seguir para unha pose para próxima.
• Creado coleccións de adestramento para alcanzar os obxectivos de ioga e fitness específicas.
• 20 + clases de Ioga orixinal deseñado por especialistas ioga certificados para todos os niveis.
• Aumentar a flexibilidade para aumentar a súa eficacia.
• Deixe o estrés e concentrarse en enerxía positiva.
• equilibrar o corpo mentres se concentra a mente.
• Colección de sons e melodías para crear ambientes ilimitadas e atmosfera, estrés e ansiedade alivio.
Clases principais:
Balance - distintos estilos de ioga son combinados que están enfocados a mellorar o seu equilibrio.
FORZA - unha combinación de poses poder de ioga que han axudar a construír a súa forza do corpo.
Flexibilidade - aprender a concentrarse como respirar, no seu recuperación muscular e flexibilidade do seu corpo.
POÑERSE EN FORMA:
Ioga Quick Fix - Ioga se encaixan nun día ocupado cunha secuencia que se aterramento e energizante.
Primeiros tonificada - desenvolver o ton muscular en áreas clave, incluíndo brazos, ombros, núcleo, glúteos e pernas.
Mañá Ioga - comezar o día cunha práctica de ioga revigorante que subliña a mover a columna en todas as direccións.
Ioga diariamente por ABS - branco e tonificar os músculos abdominais profundos.
Ioga para os corredores - Ioga ofrece unha combinación única de flexibilidade equilibrio, forza e adestramento da mente que poden axudar os corredores para mellorar o rendemento.
Aumentar a súa enerxía - recargar con esta secuencia deseñados para revigorar o seu corpo, mente e espírito.
Reto súa flexibilidade - desenvolver a flexibilidade a través dunha serie de along intensas e aplicar os resultados a postura de ioga máis avanzado.
Nutrición - estar na mellor forma de sempre! aprender o que comer, descubrir alimentos de queima de graxa e ingresos. Comer comidas saborosas para acelerar o seu metabolismo.
Como usar APP + sinaturas
A descarga e uso da aplicación Ioga é gratuíto. Obter todos os exercicios dispoñibles dentro da aplicación, como parte da sinatura mensual. A inscrición custa R $ 12,99 a 1 mes ou US $ 35,99 por 12 meses. Se decide pola firma, paga o prezo fixo para o seu país que aparece na aplicación. A sinatura será renovada automaticamente se non se cancelada dentro de polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición actual. A súa conta conta xogo Mercado cobrarase a cada novo termo en 24 horas antes da expiración da sinatura actual. O mandato actual de sinaturas In-App non pode ser cancelado. Pode desactivar a renovación automática vía as opcións da conta xogo Mercado en calquera momento.
MÁIS:
• Atope novas Apps de VGFIT e alcanzar obxectivos de fitness.
• Descobre máis Clases de Ioga e guías para o seu estilo de vida saudable.
• clases de xogar no seu televisor con AirPlay ou Chromecast espello.
• Obter Motivación e compartir cos amigos Únete vgfit.com comunidade.
Última actualización
7 de mar. de 2024