Pro Gym Workout é o teu adestrador de fitness e rastreador de ximnasio con IA definitivo.
Non sabes por onde comezar? Nós temos o que necesitas! Fai a nosa rápida enquisa de fitness e deixa que o noso algoritmo intelixente de IA analice o teu perfil (altura, peso e obxectivos). Recibirás ao instante un Plan de adestramento 100 % personalizado deseñado especificamente para o teu corpo, tanto se queres perder graxa abdominal, desenvolver músculo masivo ou converterte nun culturista profesional.
Usa os nosos vídeos de adestramento para adestrar en calquera momento e en calquera lugar. Non se require adestrador persoal. Os nosos programas de adestramento de ximnasio conteñen información detallada sobre series, repeticións, carga, velocidade e descanso para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness. Fai exercicio na casa ou no ximnasio coas nosas rutinas de adestramento e programas de adestramento orientados a obxectivos.
⭐ POR QUE ESCOLLER PRO GYM WORKOUT?
● Plans de IA personalizados: Rutinas diarias personalizadas xeradas só para ti.
● Asistencia sen conexión: Unha das mellores aplicacións de adestramento de ximnasio sen conexión. Non se require conexión a internet!
● Vídeos de expertos: Vídeos de adestramento realizados por culturistas profesionais que che mostran a técnica e os movementos correctos con descricións detalladas.
● Seguimento de adestramentos: Temporizador de ximnasio en plans de adestramento con series, repeticións, carga, velocidade e descanso precisos.
● Plan de adestramento personalizado: Crea os teus propios plans de adestramento personalizados engadindo os teus exercicios favoritos.
● Plans detallados: Programas e exercicios de adestramento listados por día e por semana.
● Análise muscular: Atopa os músculos exactos que se usan e traballan en cada exercicio.
● Busca sinxela: Busca adestramentos facilmente coa función de busca.
● Actualizacións constantes: Recibe novos exercicios de adestramento engadidos á aplicación regularmente.
● Motivación e consellos diarios: Recibe notificacións e consellos diarios sobre: suplementos de adestramento, exercicios, motivación, dietas de culturismo, plans de dieta, consellos de fitness e saúde, exercicios de ximnasio e moito máis!
⭐ ADESTRAMENTOS: Máis de 120 exercicios e 9 adestramentos
● Adestramento de abdominais
● Adestramento de bíceps
● Adestramento de tríceps
● Adestramento de antebrazos
● Adestramento de peito
● Adestramento de pernas
● Adestramento de ombreiros
● Adestramento de costas
● Adestramento de pantorrillas
● Adestramento cardiovascular
⭐ PROGRAMAS DE ADESTRAMENTO: 21 rutinas de adestramento integradas
● Culturismo para principiantes
● Culturismo avanzado
● Perda de graxa (12 semanas de perda de graxa)
● Perda de graxa e aumento de masa muscular (6 semanas de perda de graxa)
● Destrutor de graxa abdominal
● Perda rápida de graxa abdominal
● Programa de adestramento de brazos
● Programa de abdominais atractivo
● Adestramento masivo de peito
● Fitness para principiantes
● Fitness profesional
● Levantador de potencia principiante
● Levantador de potencia profesional
● Levantador de potencia avanzado
● Gañador de masa (aumento de peso en 3 meses)
● Aumento de abdominais (adestramentos para abdominais en 6 semanas)
● Adestramento de glúteos (Glúteos)
● Adestramento de pernas fortes
● Adestramento corporal de atleta
● Adestramento muscular das costas
● Adestramento HIIT de 10 minutos
O contido da aplicación de musculación, incluíndo adestramentos, vídeos de fitness e plans de adestramento de ximnasio, foi deseñado por adestradores expertos. Os nosos adestradores de ximnasio e as nosas aplicacións de adestramento foron valorados por un público mundial. As reseñas de usuarios globais convértennos no mellor adestrador de ximnasio e desenvolvedor de aplicacións de fitness.
NOTA: Podes optar por eliminar os anuncios permanentemente da aplicación mercando o paquete sen anuncios.
NOTA: Podes mercar a versión Premium dentro da aplicación para desbloquear todo, incluído o teu plan de IA personalizado.
Non dubides en enviarnos comentarios con suxestións e melloras; responderémosche o antes posible. Se instalas a aplicación, aceptas os nosos termos e condicións: https://www.fitcraft.in/apps/progymworkout/termsandconditions.html
Contacta connosco por correo electrónico a progymworkout@gmail.com para obter axuda e soporte.
Sitio web: www.fitcraft.in
Grazas.
Rastreador de exercicios de ximnasio e adestrador de IA. Obtén un plan personalizado para gañar músculo e perder graxa
Última actualización
23 de xul. de 2026