Deixa de facer *doomscroll* e gaña tempo diante da pantalla co movemento. Esta aplicación de fitness con IA bloquea as aplicacións que che distraen ata que completes exercicios reais como sentadillas, planchas, flexións e adestramentos con peso corporal, axudándoche a crear mellores hábitos, autocontrol, concentración e constancia todos os días.
Workout Locker converte o fitness, a produtividade e o benestar dixital nun poderoso desafío diario. En lugar de perder horas en *scroll*, redes sociais e procrastinación, usa o movemento para desbloquear o teu teléfono e gañar tempo diante da pantalla mediante un esforzo real.
Usando a túa cámara e o seguimento de movementos con IA, a aplicación comproba o progreso do teu adestramento, conta as túas repeticións e desbloquea o teu dispositivo só despois de completar os teus obxectivos de exercicio escollidos. É unha aplicación de exercicio, bloqueador de aplicacións, aplicación de control de tempo de pantalla e aplicación antiprocrastinación, todo nun só.
CARACTERÍSTICAS
• Bloquea aplicacións e redes sociais que distraen
• Desbloquea o teu teléfono con exercicio e movemento
• Seguimento da actividade física con IA e verificación da cámara
• Aplicación de contador de flexións, rastreador de sentadillas, planchas e moito máis
• Desafíos de fitness gamificados e recompensas de adestramento
• Crea hábitos saudables de pantalla e uso consciente do teléfono
• Motivación diaria para o adestramento e responsabilidade sobre a actividade física
• Aplicación de adestramento na casa sen adestramentos de equipamento
• Aplicación de fitness con peso corporal deseñada para axendas ocupadas
• Rutinas de adestramento de 5 minutos e sesións de movemento rápido
• Soporte para a desintoxicación dixital e a desintoxicación de dopamina
• Gamificación de fitness para mellorar a disciplina e a consistencia
• Rastreador de adestramento, rastreador de concentración e información diaria sobre o impulso
• Desafíos personalizados, recordatorios e opcións de personalización
Tanto se queres reducir o tempo fronte á pantalla, deixar de facer doomscrolling, mellorar a concentración ou manterte activo durante todo o día, Workout Locker axuda a transformar o teu teléfono dunha distracción en motivación.
COMO FUNCIONA
Escolle as aplicacións que queres bloquear
Selecciona exercicios como flexións, sentadillas, planchas ou obxectivos de movemento
Completa o teu reto de adestramento
A IA comproba o teu movemento coa cámara
Gaña desbloqueos e recompensas de tempo en pantalla
Xa non terás que desprazarte sen fin. Xa non terás que abrir as redes sociais automaticamente. Xa non terás que procrastinar.
Workout Locker axúdache a substituír os hábitos pasivos fronte ás pantallas por movemento, acción intencionada e rutinas saudables.
PERFECTO PARA
• Persoas que intentan deixar de desprazarse e reducir a adicción ao teléfono
• Estudantes que precisan mellor concentración e autocontrol
• Calquera persoa que desenvolva hábitos máis saudables e disciplina
• Usuarios que queiran un bloqueador de redes sociais con responsabilidade real
• Persoas ocupadas que precisan adestramentos rápidos durante o día
• Principiantes de fitness que comezan con desafíos curtos de peso corporal
• Calquera persoa que queira unha aplicación de desintoxicación dixital que realmente funcione
UTILIZA WORKOUT LOCKER COMO:
• Aplicación de fitness
• Aplicación de motivación para adestrar
• Bloqueador de aplicacións para iPhone
• Alternativa gratuíta ao bloqueador de aplicacións
• Bloqueador de redes sociais
• Aplicación de bloqueo de concentración
• Aplicación de creación de hábitos
• Aplicación de desafíos de fitness
• Aplicación de benestar dixital
• Aplicación de responsabilidade do exercicio
• Aplicación de bloqueo de teléfono
• Aplicación de produtividade e automellora
Desde flexións antes de Instagram ata sentadillas antes de TikTok, Workout Locker axúdache a conseguir os teus desbloqueos a través do movemento real.
Condicións de uso: https://workoutlocker.app/terms.html
Privacidade: https://workoutlocker.app/privacy.html
Nota:
- Workout Locker require o permiso de accesibilidade para poder detectar o uso doutras aplicacións e poder bloquealas.
Deixa de facer Doomscrolling, ponte en forma
Última actualización
22 de set. de 2026