Con Ate, o seguimento da túa alimentación e saúde faise sinxelo e agradable. Axúdache a apreciar as túas eleccións alimentarias sen xuízo e a centrarte nos aspectos físicos, mentais, sociais e emocionais dos alimentos.
Ate fomenta o reforzo positivo e permíteche formar hábitos máis saudables mediante unha alimentación consciente e intuitiva. Tamén rastrexa o exercicio, os sentimentos e a inxestión de auga para unha visión holística da túa viaxe de saúde. Se o teu obxectivo é controlar o peso ou o benestar xeral, Ate Food Journal está aquí para axudar.
Adopta a atención plena, cultiva a autoconversación positiva, detecta os teus patróns e atopa o teu ritmo con Ate.
Descárgueo agora para unha viaxe de saúde satisfactoria e eficaz.
O equipo Ate
"Aplicación de diario de comida épica! En poucos días teño máis conciencia sobre o que, e por que, estou a comer... Cambiou totalmente a miña relación coas comidas. Moitas grazas!" - Ángela
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS DA REVISTA DE ALIMENTOS ATE
• Baseado en fotografías e visuais
• Un enfoque holístico da saúde: comidas e exercicio nunha única liña de tempo
• Baseado en principios de alimentación conscientes e intuitivos - Sen contar calorías!
• Totalmente personalizable, porque todos somos únicos
• Pode ser completamente privado ou usar con amigos para obter apoio adicional
BENEFICIOS DE ATE SER UNHA REVISTA DE ALIMENTOS VISUALES E FOTOGRÁFICAS:
• Fácil e rápido de rexistrar unha comida
• Simple e divertido revisar as túas comidas a través dunha fermosa liña de tempo visual
• Fomenta opcións de alimentos máis saudables (engade algo de cor [vexetais] a ese prato!)
• Diversión para compartir cos amigos para obter motivación e apoio adicional
• Fácil de compartilo co teu adestrador, se estás traballando cun
BENEFICIOS DUN ENFOQUE HOLÍSTICO DO SEGUIMENTO DA SAÚDE
• Conecta comida, exercicio e sono nunha única liña cronolóxica
• Identifica as conexións entre as actividades e fai axustes (Adestramento tardío > comida tardía > sono deficiente? Cambialo!)
• Fomenta a alimentación regular e mellora a conciencia dos sinais de fame (comer en exceso? Entende por que sucede iso).
• Ofrece unha imaxe holística do benestar xeral cando se combina con outros indicadores de saúde
BENEFICIOS DE CENTRARSE NOS PRINCIPIOS DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE E INTUITIVA
• Mellorar a conciencia corporal e a relación alimentaria, e eliminar o criterio alimentario
• Liberarse da mentalidade de dieta e desenvolver hábitos alimentarios sostibles
• Adopta a flexibilidade alimentaria e os eventos sociais sen culpa para unha vida agradable
BENEFICIOS DUN DIARIO DE ALIMENTOS TOTALMENTE PERSONALIZABLE
• Todos os nosos corpos son únicos e funcionan de diferentes xeitos (o que funciona para o teu amigo pode non funcionar para ti).
• Escoita o que che di o teu corpo e atopa o que che funciona
BENEFICIOS DE MANTENER O TEU DIARIO DIARIO PRIVADO OU SOCIAL
• Sinceramente, rexistrar todo é a clave do éxito. Entón, se é útil, mantén o teu diario privado. OU
• Comparte con amigos ou adestrador para obter apoio e acadar obxectivos xuntos
QUE MÁIS PODE COMER POR TI?
• Personaliza preguntas e respostas e recordatorios
• Rastrexarase o xaxún automaticamente
• Rastrexar os horarios e a frecuencia das comidas
• E moito máis
A NOSA POLÍTICA DE PRIVACIDADE
• Ate non publica anuncios.
• Ate non comparte datos persoais con outros, nunca.
• Ate respecta a privacidade, como máxima prioridade.
DATOS DA SUBSCRICIÓN
Detalles da subscrición
As funcións de Ate Food Journal requiren unha subscrición e inclúen unha proba GRATUITA de 7 días.
Rexístrese para obter plans de renovación automática mensuais, trimestrais ou anuais que comezarán ao final do período de proba GRATIS. Isto permite a Ate ofrecer continuamente novas funcións e actualizacións. Ate comprométese a mellorar a vida todos os días.
Google Play Store xestiona o procesamento da subscrición. Cobrarase a túa tarxeta de crédito a través da túa conta de Google Play Store cando confirmes a compra. A subscrición renóvase automaticamente ao mesmo prezo a non ser que se cancele. Podes xestionar as subscricións na configuración da conta de Google Play Store despois da compra. Non se proporcionarán reembolsos por ningunha parte non utilizada do período de subscrición.
Última actualización
24 de out. de 2024