100 flexións en 50 días: programa de adestramento completo
Programa de flexións que aumenta a forza real. Pasa de 0 a 100 flexións con este adestrador de adestramento na casa comprobado.
Características do adestramento: * Programa de flexións de 50 días * Seguimento do progreso * Sen equipo de programa de fitness
Adestramento perfecto de flexións: Sistema completo de adestramento do peso corporal. Este programa de adestramento de forza usa métodos progresivos para construír músculo e resistencia na casa.
Para todos os niveis de fitness: Tanto se estás comezando o adestramento físico como se estás a romper mesetas, este adestrador de flexións ofrece resultados mediante adestramentos sistemáticos na casa.
Descarga o programa completo de adestramento de flexións hoxe.
Última actualización
27 de xul. de 2025
Saúde e forma física
Seguranza dos datos
arrow_forward
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Información financeira e 2 máis