Wall Pilates Lazy Girl Workout
Compras na aplicación
3,6star
60 recensións
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Wall Pilates e Lazy Workouts son perfectos para principiantes e pódense facer facilmente na cama sen ningún equipo. Fai exercicio con este adestramento especial na casa. O adestramento preguiceiro é como ver unha serie, pero póñase en forma mentres o fas. Obtén un corpo perfecto na casa mentres estás deitado.
LazyGirl é a primeira aplicación Lazy Workout onde podes intercambiar exercicios. Só tes que pasar o dedo cara á esquerda e verás outros exercicios adaptados ao teu adestramento na casa e á configuración. Podes axustar os tempos de exercicio e descanso, controlar a queima de calorías, a actividade e os logros. Entre máis de 400 exercicios, podes crear o teu propio Wall Pilates e Lazy Workout na cama. Comeza hoxe os nosos retos e programas para mellorar eu.
Ofrecemos retos de adestramento, programas e plans para varios obxectivos: se queres adestrar o traseiro, os abdominales, as pernas, as costas, os brazos, os ombreiros ou os músculos do peito. Hai retos de fitness feminino de 7 a 28 días: con Wall Pilates, adestramento de cama, adestramento de Pilates con almofadas, adestramento para mulleres e moitos máis.
Tanto se queres adestrar o teu problema como as áreas teimudas (adestramento de glúteos, adestramento de abdominales, adestramento de pernas), perder peso ou construír músculo, Wall Pilates ofréceche plans individuais de fitness feminino personalizados que podes axustar en calquera momento para o teu éxito persoal e unha rutina de adestramento e fitness que che mantén permanentemente delgado e en forma. Experimenta resultados reais visibles en pouco tempo: só tes que poñerte en forma! Este é o novo fitness feminino: máis de 400 exercicios para mulleres.
Por certo, o adestramento na cama ten unha vantaxe importante para ti e para min: tamén adestraremos os pequenos músculos estabilizadores. Isto significa que obtemos un efecto de adestramento maior con menos esforzo, polo que nos volvemos preguiceiros. Non é xenial? Comeza agora - o teu mellor eu está esperando por ti.
Terá acceso a unha gran variedade de funcións:
- Adestramento na casa sen equipamento
- Máis de 400 exercicios que podes intercambiar en calquera momento
- Cambiar os tempos de exercicio e descanso
- Crea o teu propio adestramento de pilates de parede e cama cos teus exercicios favoritos
- Adestramento para mulleres para diferentes obxectivos: adestramento de glúteos, adestramento de pernas, adestramento de abdominales, exercicios para as costas, os ombreiros, os brazos e o peito.
- Gran variedade de adestramentos de enfoque: perda de peso, fortalecemento, tonificación, evolucionar o seu nivel de forma física, construír músculos, estiramento da mañá
- Convértete nun mellor eu con retos de perda de peso
- Programas completos xerados por IA
- Rastrexa as calorías, a actividade e o progreso
- Exercicio para mulleres
- Adestramento para principiantes
Vantaxes do adestramento preguiceiro:
- Adestrar todo o corpo sen saír da cama, na casa
- Adestramento de cama e exercicios de Pilates de parede: fáciles de facer, pero moi efectivos
- Adestramentos personalizados: intercambia exercicios nos teus adestramentos en calquera momento
- Obtén acceso ilimitado aos teus plans persoais
- Adestramentos centrados adaptados ás túas necesidades, ao teu nivel de condición física e ao teu obxectivo: barriga plana (adestramento de abdominales), glúteos adestrados (adestramento de glúteos), brazos tonificados, pernas delgadas (adestramento de pernas), corpo totalmente adestrado, estiramento da mañá
- Consellos profesionais de fitness
- Vive máis saudable
- Reduce o IMC
- Éxito sostible
- Mantente delgado permanentemente
- Aprende patróns de fitness sinxelos para a vida cotiá
Ofrecémosche dous adestramentos gratuítos de Wall Pilates para que poidas probar Wall Pilates gratis.
Tes acceso completo a todas as funcións cunha subscrición na aplicación LazyGirl. Ofrecemos diferentes subscricións para que atopes a correcta. Podes cancelar a túa subscrición en calquera momento desde a túa conta de iTunes.
Wall Pilates by Lazy Girl Workout Termos de uso e política de privacidade:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
LazyGirl é a primeira aplicación Lazy Workout onde podes intercambiar exercicios. Só tes que pasar o dedo cara á esquerda e verás outros exercicios adaptados ao teu adestramento na casa e á configuración. Podes axustar os tempos de exercicio e descanso, controlar a queima de calorías, a actividade e os logros. Entre máis de 400 exercicios, podes crear o teu propio Wall Pilates e Lazy Workout na cama. Comeza hoxe os nosos retos e programas para mellorar eu.
Ofrecemos retos de adestramento, programas e plans para varios obxectivos: se queres adestrar o traseiro, os abdominales, as pernas, as costas, os brazos, os ombreiros ou os músculos do peito. Hai retos de fitness feminino de 7 a 28 días: con Wall Pilates, adestramento de cama, adestramento de Pilates con almofadas, adestramento para mulleres e moitos máis.
Tanto se queres adestrar o teu problema como as áreas teimudas (adestramento de glúteos, adestramento de abdominales, adestramento de pernas), perder peso ou construír músculo, Wall Pilates ofréceche plans individuais de fitness feminino personalizados que podes axustar en calquera momento para o teu éxito persoal e unha rutina de adestramento e fitness que che mantén permanentemente delgado e en forma. Experimenta resultados reais visibles en pouco tempo: só tes que poñerte en forma! Este é o novo fitness feminino: máis de 400 exercicios para mulleres.
Por certo, o adestramento na cama ten unha vantaxe importante para ti e para min: tamén adestraremos os pequenos músculos estabilizadores. Isto significa que obtemos un efecto de adestramento maior con menos esforzo, polo que nos volvemos preguiceiros. Non é xenial? Comeza agora - o teu mellor eu está esperando por ti.
Terá acceso a unha gran variedade de funcións:
- Adestramento na casa sen equipamento
- Máis de 400 exercicios que podes intercambiar en calquera momento
- Cambiar os tempos de exercicio e descanso
- Crea o teu propio adestramento de pilates de parede e cama cos teus exercicios favoritos
- Adestramento para mulleres para diferentes obxectivos: adestramento de glúteos, adestramento de pernas, adestramento de abdominales, exercicios para as costas, os ombreiros, os brazos e o peito.
- Gran variedade de adestramentos de enfoque: perda de peso, fortalecemento, tonificación, evolucionar o seu nivel de forma física, construír músculos, estiramento da mañá
- Convértete nun mellor eu con retos de perda de peso
- Programas completos xerados por IA
- Rastrexa as calorías, a actividade e o progreso
- Exercicio para mulleres
- Adestramento para principiantes
Vantaxes do adestramento preguiceiro:
- Adestrar todo o corpo sen saír da cama, na casa
- Adestramento de cama e exercicios de Pilates de parede: fáciles de facer, pero moi efectivos
- Adestramentos personalizados: intercambia exercicios nos teus adestramentos en calquera momento
- Obtén acceso ilimitado aos teus plans persoais
- Adestramentos centrados adaptados ás túas necesidades, ao teu nivel de condición física e ao teu obxectivo: barriga plana (adestramento de abdominales), glúteos adestrados (adestramento de glúteos), brazos tonificados, pernas delgadas (adestramento de pernas), corpo totalmente adestrado, estiramento da mañá
- Consellos profesionais de fitness
- Vive máis saudable
- Reduce o IMC
- Éxito sostible
- Mantente delgado permanentemente
- Aprende patróns de fitness sinxelos para a vida cotiá
Ofrecémosche dous adestramentos gratuítos de Wall Pilates para que poidas probar Wall Pilates gratis.
Tes acceso completo a todas as funcións cunha subscrición na aplicación LazyGirl. Ofrecemos diferentes subscricións para que atopes a correcta. Podes cancelar a túa subscrición en calquera momento desde a túa conta de iTunes.
Wall Pilates by Lazy Girl Workout Termos de uso e política de privacidade:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
3,6
56 recensións
Novidades
Small tweaks = big impact: The app is now faster and has less bugs.
