Iniciaelcambio: Ximo Ruiz

500+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

* IMPORTANTE: * NECESITAS unha conta en Comezar o cambio para acceder a esta aplicación. PODE CHEGALO EN XIMORUIZ.COM!
Cambia o teu estilo de vida e consegue os teus obxectivos con Startthechange. Solicitude con formadores que traballan segundo as túas necesidades e nivel dun xeito personalizado. Comeza o cambio, a plataforma de fitness máis completa.

Na páxina web (ximoruiz.com) atoparás diferentes programas que inclúen nutrición + adestramento para CASA O GYM (4 semanas, 8 semanas, 12 semanas ..)

Elixe o teu programa, completa o rexistro e accede á aplicación seguindo os pasos que recibirás no teu correo electrónico:

Traballamos a partir de 0 o teu programa estudando o teu caso de xeito completo, a través dun formulario inicial que recibirás ao elixir o programa dende o noso sitio web. (Perda graxa, aumenta o músculo, mellora o ton muscular.)

Chatea directo co teu adestrador para resolver todas as túas dúbidas

Nutrición personalizada en función dos teus gustos, intolerancias e obxectivos

Coñece os macronutrientes dos teus alimentos e kcal (base de datos con alimentos do teu día a día)

Adestramento deseñado para casa ou ximnasio

Exercicio de demostracións en animacións de video 3D

Máis de 4.000 exercicios e actividades

Controis e actualizacións en función dos seus resultados

Supervisa as túas actividades físicas diarias (Comproba o gasto do teu kcal diario)

Supervise o seguimento do seu peso e outros parámetros do corpo

Comunidade de fitness só para membros

Retos semanais para axudar a seguir a motivación

Desafíos de 30 días para os mellores cambios con premios


* Integración con aplicación de saúde *


Startthechange intégrase coa aplicación Apple Health para rastrexar os seguintes datos de PHR (Personal Health Record): frecuencia cardíaca, duración, pasos, calorías, distancia e tipo de exercicio. A conexión da aplicación pódese activar e desactivar na sección "dispositivos" dentro da aplicación (posibilidade de usar con iwatch)

Nunca para, nunca se conforma ata que o ben sexa mellor e o mellor é excelente.

Comeza a túa transformación co cambio e cambia o teu estilo de vida.
Última actualización
19 de xuño de 2023

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Actividade das aplicacións, Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos