Buscas unha dieta eficaz para perder peso, gratuíta, fácil de seguir e que non requira contar calorías? Benvido á aplicación definitiva de combinación de alimentos (dieta disociada), o plan de nutrición intelixente que che axuda a perder peso rápida e naturalmente simplemente aprendendo a mesturar correctamente os grupos de alimentos.
Se probaches a cetose, o xaxún intermitente ou o seguimento de macros sen éxito, é hora dun cambio. Aquí non pesamos os alimentos. Ensinámosche a comer para queimar graxa abdominal, mellorar a dixestión e acelerar o teu metabolismo.
🏆 QUE É E COMO FUNCIONA?
A dieta de combinación de alimentos baséase na ciencia da dixestión: evitar a mestura de carbohidratos e proteínas na mesma comida. Ao separar estes grupos ("disociando"), evitas que se convertan en graxa almacenada. É a estratexia definitiva para conseguir un abdome plano, deter a inchazón e curar a saúde intestinal.
🔥 CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS PARA A TRANSFORMACIÓN DO TEU CORPO:
🗓️ Plan de dieta de 30 días e menú semanal
Esquécete de preguntar "que debería comer?". Ofrecémosche un planificador de comidas completo. Un desafío de 30 días con almorzo, xantar e cea deseñado por expertos. Perfecto para perder 4, 9 kg ou alcanzar o teu peso ideal sen estrés.
🥑 Receitas saudables e cociña fácil
Accede a un libro de receitas con centos de receitas para perder peso. Comidas saudables, rápidas e económicas. Desde ensaladas desintoxicantes ata guisos saborosos, todo se explica paso a paso e se valida segundo as túas regras de combinación de alimentos.
📊 Calculadora de IMC e seguimento do progreso
Segue a túa evolución como un profesional. Rexistra o teu peso diario e calcula o teu índice de masa corporal (IMC) para ver como pasas do sobrepeso á túa forma óptima. A túa táboa de perda de peso será a túa maior motivación.
🔄 Dieta 100 % personalizada
Non che gusta o peixe nin verduras específicas? Non hai problema. A nosa aplicación permíteche intercambiar pratos e crear un plan de dieta personalizado que se axuste ao teu gusto. Comer san non ten por que ser aburrido.
🥗 Táboa e grupos de combinación de alimentos
Convértete nun experto en nutrición. A nosa guía ensínache que grupos de alimentos (froitas, verduras, carnes, carbohidratos) son compatibles. Usa a nosa táboa de alimentos mesmo cando comas fóra en restaurantes para manter o rumbo.
⏰ Recordatorios e hábitos saudables
A constancia é fundamental. Configura notificacións para non saltarte nunca comidas e lembra beber auga, esencial para manter o teu metabolismo activo e a queima de graxa funcionando todo o día.
🚀 POR QUE ESCOLLER ESTA APLICACIÓN?
- Sen contar calorías: esquece a calculadora, céntrate na calidade.
- Para todos: homes e mulleres, principiantes ou usuarios avanzados.
- Perda de peso natural: non é unha dieta de fame, é un estilo de vida saudable.
- Resultados visibles: reduce a inchazón e mellora a dixestión na primeira semana.
Descárgaa agora e transforma o teu corpo. Comeza o teu desafío de 30 días hoxe mesmo. A mellor aplicación de combinación de alimentos e receitas saudables agarda por ti para alcanzar os teus obxectivos de fitness e saúde!
Última actualización
25 de xan. de 2026