Dagliga Droppar Mindfulness

1000+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

*** Unha das mellores mindfulnessapparna segundo a Free (2012) ***

"Unha boa colección de exercicios de curta duración. A voz calma que orienta entregar."
Xornal gratuíto (Nº 5, 2012)

Primeiros mindfulnessappen suecos para teléfonos Android!

Con gotas diarias de atención plena, pode rapidamente e facilmente relaxarse ​​e obter nova enerxía. Unha aplicación ideal para aqueles que están interesados ​​en plena consciencia, pero atopalo difícil de reservar un tempo para adestramento. Aquí vai atopar os tres exercicios de sensibilización básicas, ioga, exploración corporal e meditación sentada en dúas versións: unha en 5 minutos e 10 minutos. Os exercicios son facilmente accesibles e pode ser feito na casa, no traballo, na escola, entre as diferentes actividades e así por diante.

Coa aplicación, pode:

* Escoita os exercicios directamente no seu teléfono.
* Crear recordatorios para axudar a lembrar o seu adestramento da mente.
* Manteña un diario de a bordo cos comentarios dos exercicios que fai.

Os exercicios incluídos neste app son:
1. Introdución 06:43
2. Ioga 05:00
3. Comprobación de Corpo 05:00
4. meditación sentada 05:00
5. Ioga 10:00
6. Verificación de Corpo 10:00
7. meditación sentada 10:00
8. O silencio con reloxos (de calquera lonxitude)

gotas diarias de atención plena, desenvolvidos por Johan Berg City, psicólogo, profesor mindfulness e autor de Mindfulness paso a paso. Ler máis sobre www.MindfulnessNow.se onde podes baixar gratuitamente un arquivo PDF que describe o programa de exercicios simples de pingas diarias de atención plena.

xornal gratuíto chamou a atención, en febreiro de 2011 gotas CD diarias de atención plena e escribiu ao Sr Berg City "ten unha voz agradable e repousante."

Outras aplicacións por Johan Berg Cidade:

* Paso a paso Mindfulness
* Oasis - un mindfulness formación
* Mindfulness - calma e feliz
* O Mindfulness tempo
Última actualización
25 de dec. de 2023

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos

Novidades

Fixing critical issue with android 13+ and media playback.