Stretching Exercise－Flexibile
Contén anuncios
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Exercicio de estiramento - Flexibilidade: mellora a túa mobilidade e flexibilidade en calquera lugar!
Mellora a túa flexibilidade e alivia a tensión muscular coa aplicación Exercicio de estiramento - Flexibilidade. Tanto se es un principiante como un atleta experimentado, as nosas rutinas de estiramento guiados están deseñadas para aumentar a túa mobilidade, reducir a rixidez muscular e promover a relaxación corporal en xeral. Perfecto para adestrar na casa ou en movemento!
mellorar a postura corporal co exercicio de estiramento. Deseñada para todos os niveis de condición física, esta aplicación ofrece rutinas de estiramento guiadas que axudan a aumentar o rango de movemento, reducir a rixidez muscular e favorecer a prevención de lesións. Mantente flexible con rutinas fáciles de seguir.
🔥 Características principais:
✅ Exercicios de estiramento para a flexibilidade: mellora o teu rango de movemento con rutinas específicas.
✅ Adestramentos de estiramento de corpo completo: relaxa e alonga os teus músculos con plans de estiramento efectivos.
✅ Rutinas de quecemento e arrefriamento: prepara o teu corpo para o exercicio e mellora a recuperación despois do adestramento.
✅ Flexibilidade para todos os niveis: rutinas para principiantes, intermedios e avanzados para satisfacer as túas necesidades.
✅ Desafíos diarios de estiramento - Mantente motivado con obxectivos de estiramento regulares.
✅ Mellora a postura e reduce a dor - Alivia as molestias nas costas, o pescozo e os ombreiros.
✅ Adestramento de flexibilidade no fogar - Non se necesita equipo; perfecto para as rutinas diarias na casa.
✅ Plans de estiramento personalizados: adapta os teus adestramentos en función dos teus obxectivos de flexibilidade.
✅ Experiencia tranquila e relaxante: instrucións de voz guiadas con música de fondo relajante.
✅ Plank Challenges - Mantente consistente e ve o progreso.
✅ Relaxación e recuperación - Reduce o estrés e a tensión muscular.
💪 Por que escoller a aplicación de exercicios de estiramento?
✔ Aumenta a elasticidade muscular e a mobilidade articular.
✔ Mellora o rendemento deportivo e reduce o risco de lesións.
✔ Reduce o estrés e a tensión muscular con estiramentos efectivos.
✔ Construír un hábito de adestramento diario de flexibilidade.
✔ Apto para todas as idades e niveis de condición física.
Descarga agora a aplicación Exercicio de estiramento - Flexibilidade e desbloquea un corpo máis saudable e flexible.
Mellora a túa flexibilidade e alivia a tensión muscular coa aplicación Exercicio de estiramento - Flexibilidade. Tanto se es un principiante como un atleta experimentado, as nosas rutinas de estiramento guiados están deseñadas para aumentar a túa mobilidade, reducir a rixidez muscular e promover a relaxación corporal en xeral. Perfecto para adestrar na casa ou en movemento!
mellorar a postura corporal co exercicio de estiramento. Deseñada para todos os niveis de condición física, esta aplicación ofrece rutinas de estiramento guiadas que axudan a aumentar o rango de movemento, reducir a rixidez muscular e favorecer a prevención de lesións. Mantente flexible con rutinas fáciles de seguir.
🔥 Características principais:
✅ Exercicios de estiramento para a flexibilidade: mellora o teu rango de movemento con rutinas específicas.
✅ Adestramentos de estiramento de corpo completo: relaxa e alonga os teus músculos con plans de estiramento efectivos.
✅ Rutinas de quecemento e arrefriamento: prepara o teu corpo para o exercicio e mellora a recuperación despois do adestramento.
✅ Flexibilidade para todos os niveis: rutinas para principiantes, intermedios e avanzados para satisfacer as túas necesidades.
✅ Desafíos diarios de estiramento - Mantente motivado con obxectivos de estiramento regulares.
✅ Mellora a postura e reduce a dor - Alivia as molestias nas costas, o pescozo e os ombreiros.
✅ Adestramento de flexibilidade no fogar - Non se necesita equipo; perfecto para as rutinas diarias na casa.
✅ Plans de estiramento personalizados: adapta os teus adestramentos en función dos teus obxectivos de flexibilidade.
✅ Experiencia tranquila e relaxante: instrucións de voz guiadas con música de fondo relajante.
✅ Plank Challenges - Mantente consistente e ve o progreso.
✅ Relaxación e recuperación - Reduce o estrés e a tensión muscular.
💪 Por que escoller a aplicación de exercicios de estiramento?
✔ Aumenta a elasticidade muscular e a mobilidade articular.
✔ Mellora o rendemento deportivo e reduce o risco de lesións.
✔ Reduce o estrés e a tensión muscular con estiramentos efectivos.
✔ Construír un hábito de adestramento diario de flexibilidade.
✔ Apto para todas as idades e niveis de condición física.
Descarga agora a aplicación Exercicio de estiramento - Flexibilidade e desbloquea un corpo máis saudable e flexible.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal
Non se encriptan os datos
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Naresh Kumar
bigknivesdevs@gmail.com
India
undefined
