Bodybuilding Workout Log

Jevgenij Zhukov

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Bodybuilding Workout Log é un rastreador de adestramentos moi sinxelo de usar. O obxectivo desta aplicación de rastrexo de adestramento é permitirche exercitar e rexistrar os teus resultados de adestramento sen mirar o teléfono todo o tempo, co menor toque posible na pantalla. Tanto os principiantes como os levantadores experimentados (en musculación, levantamento de forza ou fitness) beneficiaranse da sinxeleza e características deste rexistro de adestramento que inclúen

★ Creador de adestramentos personalizados

Xa tes un programa que segues? Estupendo. Todo o que tes que facer é introducir exercicios, crear rutinas de adestramento e xa estás listo. ¿Novo no culturismo ou no levantamento de poder? Esta aplicación tamén é para ti. Busca un programa que che guste e cópiao na aplicación ou usa a nosa rutina de mostra e modifícao ao teu gusto e capacidades.

- elixir exercicios de adestramento libremente. Non precisa tratar cunha longa lista de exercicios que nunca empregue no seu adestramento. Engade exercicios que che gusten e noméanos de xeito claro para ti;
- importar exercicios populares para un comezo rápido (así como unha mostra de rutina);
- gardar rutinas de adestramento cunha selección de exercicios predefinida;
- usa rutinas de adestramento dinámico, onde podes seleccionar exercicios en movemento.

★ Comentarios, historial e información detallada sobre o adestramento

¿Queres ver se o último set foi demasiado duro? Pregúntase como foi o progreso do seu adestramento durante o período? A nosa aplicación de rexistro de exercicios de musculación ten cuberto.

- rexistrar comentarios e notas para os conxuntos de adestramento;
- rexistrar a dificultade dun conxunto cun toque;
- sempre ves o historial de xogos, repeticións, peso, comentarios e tempos de descanso (non fai falta interromper o teu adestramento para ver o historial anterior);
- podes consultar o historial de adestramentos detallado cun calendario e estatísticas;
- goza do seguimento do progreso con gráficos para 1 representante máximo;
- elimine facilmente conxuntos de adestramento rexistrados incorrectamente;

★ Personalización de axustes

Todo o mundo é diferente e necesita un tempo diferente para descansar, sinais diferentes, información diferente. Elixe o que mellor che funcione.

- use un temporizador de descanso con vibracións e unha notificación de son opcional, que é moi útil se adestras con auriculares;
- comproba a selección automática do intervalo de descanso intelixente ;
- opción para amosar só os mellores resultados de cada adestramento;
- opción para amosar só os resultados da mesma rutina;
- fórmula de cambios 1RM;

★ Revisión dos resultados da formación

Exporta os resultados do teu adestramento para unha análise adicional, comparte os teus logros con amigos e familiares nas redes sociais; non sexas modesto. Estás a facelo xenial!

- Exportar todo o historial de adestramentos a un ficheiro CSV na tarxeta SD; Os ficheiros CSV pódense abrir e procesar coa maioría dos editores de follas de cálculo;
- comprobe o resumo dos logros amosados ​​despois do adestramento (incluídos novos rexistros, - peso total movido , tempo de adestramento, intensidade);
- compartir pantallas de resumo (Facebook, correo electrónico, SMS ou calquera outro provedor de uso compartido que estea instalado no seu teléfono)

★ Aforrar o seu tempo durante o adestramento

Todos odiamos que nos interrompan. Máis aínda: ao ter que parar para facer pequenas edicións ao programa de adestramento. Xa non fai falta facelo. Con Bodybuilding Workout Log a pantalla do teléfono sempre está activa e as edicións para a rutina de exercicios son fáciles de facer mentres se adestra duramente:

- retomar adestramentos incompletos;
- realiza superconxuntos usando a navegación cara atrás / adiante ou máis cómodamente usando a función de superconxuntos da versión PRO;
- use a introdución intelixente de peso para o seguinte conxunto;
- engadir / eliminar / reordenar exercicios durante o adestramento

★ Os teus datos son seguros

Copia de seguridade e restauración de todos os exercicios e historial de rexistro de adestramento. Pode mover toda a información gardada a outro dispositivo en calquera momento.


Visite o noso sitio http://www.bbworkoutlog.com para obter novas sobre novas funcións de rexistro de adestramento e versións de versións.

Esta aplicación usa iconas gratuítas de http://icomoon.io/ (licenza CC 3.0)