Iron Coaching
10+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Verleg je grenzen met de Iron Lifestyle app en til je fitness level naar een hoger niveau. De ideale app voor een fit en gezond leven. Bereik je doelen en blijf gemotiveerd met onze kennis.
Met de Iron Lifestyle app krijg je:
Toegang tot volledig uitgewerkte trainingsplannen voor meerdere weken/maanden, passend voor elk doel.
Toegang tot losse trainingsschemas.
De mogelijkheid om deel uit te maken van een community waarin waardevolle kennis van onderwerpen in de fitness/voedings-wereld gedeeld wordt.
De mogelijkheid om zelf workouts samen te stellen.
Een koppeling met de food app om al je progressie op één plek in te kunnen zien.
Kies een trainingsplan of workout die bij jou past en start met het behalen van jouw doelen!
Wat voor soort trainingsplannen en workouts bevat de app?
De app bevat trainingsplannen voor ieder doel en elke gewenste trainingsfrequentie, van 1 tot 7 keer per week.
De workouts zelf bevatten elke mogelijke trainingssplit voor zowel mannen als vrouwen.
Een aantal voorbeelden van de trainingssplits/workouts zijn:
Fullbody
Upper/Lower
Push/Pull/Legs
Benen/Billen/Buik
Bro split
Cardio
Functional Cardio
Let op! Voor toegang tot de app heb je een Iron Lifestyle account nodig, ga hiervoor naar de Iron Lifestyle website.
Met de Iron Lifestyle app krijg je:
Toegang tot volledig uitgewerkte trainingsplannen voor meerdere weken/maanden, passend voor elk doel.
Toegang tot losse trainingsschemas.
De mogelijkheid om deel uit te maken van een community waarin waardevolle kennis van onderwerpen in de fitness/voedings-wereld gedeeld wordt.
De mogelijkheid om zelf workouts samen te stellen.
Een koppeling met de food app om al je progressie op één plek in te kunnen zien.
Kies een trainingsplan of workout die bij jou past en start met het behalen van jouw doelen!
Wat voor soort trainingsplannen en workouts bevat de app?
De app bevat trainingsplannen voor ieder doel en elke gewenste trainingsfrequentie, van 1 tot 7 keer per week.
De workouts zelf bevatten elke mogelijke trainingssplit voor zowel mannen als vrouwen.
Een aantal voorbeelden van de trainingssplits/workouts zijn:
Fullbody
Upper/Lower
Push/Pull/Legs
Benen/Billen/Buik
Bro split
Cardio
Functional Cardio
Let op! Voor toegang tot de app heb je een Iron Lifestyle account nodig, ga hiervoor naar de Iron Lifestyle website.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Aktivitäten, App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
