એવી યોજના સાથે તાલીમ આપો જે તમે ખરેખર અનુસરી શકો
વોલ્ફફિટ તમને માર્ગદર્શિત દિનચર્યાઓ અને સંપૂર્ણ સાપ્તાહિક યોજનાઓ આપે છે, જે તમને આગળ શું છે તેનો અંદાજ લગાવ્યા વિના, માળખાગત તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે. એક દિનચર્યા પસંદ કરો, તેને તમારા અઠવાડિયામાં ઉમેરો, અને એપ્લિકેશનને કસરત દ્વારા કસરત કરવાનું માર્ગદર્શન આપવા દો.
વોલ્ફફિટમાં તમને શું મળશે?
🏋️ સાપ્તાહિક દિનચર્યાઓ અને યોજનાઓ — ધ્યેય અને સ્તર (શિખાઉ માણસ, મધ્યવર્તી, અદ્યતન) દ્વારા ગોઠવાયેલ વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓ અથવા બહુ-દિવસીય યોજનાઓ.
📅 મારી યોજના — દરરોજ તમે ઇચ્છો તે દિનચર્યાઓ ઉમેરીને તમારું અઠવાડિયું બનાવો, જેમાં તમને જરૂર હોય ત્યાં આરામનો સમાવેશ થાય છે.
💪 માર્ગદર્શિત તાલીમ — દરેક સત્ર દરમિયાન, બિલ્ટ-ઇન ટાઈમર સાથે રેકોર્ડ સેટ, રેપ્સ, વજન અને આરામનો સમય.
📊 પ્રગતિ ટ્રેકિંગ — તમારા વર્કઆઉટ ઇતિહાસની સમીક્ષા કરો અને જુઓ કે સમય જતાં તમારું પ્રદર્શન કેવી રીતે વિકસિત થયું છે.
📥 ઑફલાઇન મોડ — ઇન્ટરનેટની જરૂર વગર તાલીમ લેવા માટે તમારા દૈનિક દિનચર્યાઓ ડાઉનલોડ કરો.
🔍 કેટલોગનું અન્વેષણ કરો — છબીઓ અને ટેકનિક સમજૂતીઓ સાથે સ્નાયુ જૂથ, અવધિ અથવા સ્તર દ્વારા દિનચર્યાઓ અને કસરતો શોધો.
ઉપલબ્ધ યોજનાઓ
વોલ્ફફિટ શરૂઆત કરવા માટે મફત યોજના અને વધુ સક્રિય દિનચર્યાઓ અને વધારાની સામગ્રી સાથે પેઇડ યોજનાઓ (પ્રીમિયમ અને પ્લેટિનમ) ઓફર કરે છે. સ્ટ્રાઇપ સાથે ચુકવણીઓ સુરક્ષિત રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.
ગોપનીયતા પહેલા
અમે તમારી માહિતી શેર કરતા નથી કે વેચતા નથી. તમે એપ્લિકેશનમાંથી કોઈપણ સમયે અમે કયો ડેટા સંગ્રહિત કરીએ છીએ તેની સમીક્ષા કરી શકો છો અને એકાઉન્ટ કાઢી નાખવાની વિનંતી કરી શકો છો.
આજે જ મફત શરૂઆત કરો અને તમારા માટે તૈયાર કરેલ યોજના સાથે તાલીમ લો.
માર્ગદર્શિત દિનચર્યાઓ, સાપ્તાહિક યોજનાઓ અને તમારી વાસ્તવિક પ્રગતિનું ટ્રેકિંગ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 ઑગસ્ટ, 2026