સપોર્ટ બેઝ એ એક સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશન છે જે PTSD અને અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓ માટે ક્લિનિકલ સારવાર મેળવતા ફ્રન્ટલાઈન કામદારોને સમર્થન આપવા માટે રચાયેલ છે. એપ્લિકેશનમાં પુરાવા-આધારિત, ગોલ્ડ-સ્ટાન્ડર્ડ PTSD ટ્રીટમેન્ટ પ્રોગ્રામ (UNSW ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ક્લિનિક) માંથી અનુકૂલિત મુખ્ય ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે.
સપોર્ટ બેઝનો હેતુ એક કુશળ ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન સાથે મનોરોગ ચિકિત્સા ઘટકોની શ્રેણી સાથે જોડાણ દ્વારા ક્લાયન્ટના કૌશલ્ય નિર્માણ અને સામ-સામે પ્રોગ્રામ સામગ્રીની સમજને વધારવાનો છે. આ એપ અગ્રણી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંશોધકો દ્વારા ફ્રન્ટલાઈન વર્કર્સ અને ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટના ઈનપુટ સાથે વિકસાવવામાં આવી છે.
મિશ્રિત અભિગમના ભાગ રૂપે, સપોર્ટ બેઝનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત રીતે અથવા ટેલિહેલ્થ સત્રો દ્વારા કરવામાં આવતી સ્ટ્રક્ચર્ડ થેરાપી સાથે સંયોજનમાં કરવા માટે કરવામાં આવ્યો છે. સત્રો વચ્ચે પૂર્ણ કરવા માટેની પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરવા માટે તમારા ચિકિત્સક સાથે કામ કરો, પછી તમારા પોતાના સમયમાં કુશળતાનો અભ્યાસ કરવા માટે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
સપોર્ટ બેઝમાં શામેલ છે:
• સારવારની મુખ્ય વિભાવનાઓ સમજાવતી વિડિઓઝ
• લક્ષણોનું સંચાલન કરવા માટે કૌશલ્ય વિકસાવવામાં તમને મદદ કરવા માટે ઇન્ટરેક્ટિવ પ્રવૃત્તિઓ (જ્ઞાનાત્મક પુનર્ગઠન, એક્સપોઝર થેરાપી અને વધુ સહિત)
• ગ્રાઉન્ડિંગ પ્રવૃતિઓ જેમ કે શ્વાસ અને ધ્યાન પ્રશિક્ષણ કસરત
• વધારાની મદદ અને સહાયક સંસાધનોની લિંક્સ
• તમારા સારવારના હેતુઓને રેકોર્ડ કરવા અને ટ્રૅક કરવા માટે લક્ષ્ય-સેટિંગ
• રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરવાની, પ્રોગ્રેસ રિપોર્ટ્સ સેવ કરવાની અને તમારા ચિકિત્સકને અપડેટ્સ મોકલવાની ક્ષમતા
હાલમાં, બ્લેક ડોગ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ અને યુનિવર્સિટી ઓફ ન્યૂ સાઉથ વેલ્સ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધન અભ્યાસમાં ભાગ લેતા લોકો માટે જ સપોર્ટ બેઝ સુલભ છે. અમે તેને ટૂંક સમયમાં વધુ વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ કરાવવાની આશા રાખીએ છીએ.
વધુ માહિતી માટે, supportbase@blackdog.org.au નો સંપર્ક કરો
• ઉપયોગની શરતો: https://www.blackdoginstitute.org.au/terms-of-use/
• સપોર્ટ URL: supportbase@blackdog.org.au
• માર્કેટિંગ URL: https://blackdoginstitute.org.au
• કોપીરાઈટ: “2021 બ્લેક ડોગ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ”
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 જુલાઈ, 2024