Being Method Breathwork

Being Method

આ ઍપનું વર્ણન

ધ બીઇંગ પોર્ટલ એ માર્ગદર્શિત સોમેટિક બ્રેથવર્ક એપ્લિકેશન અને ભાવનાત્મક ઉપચાર સમુદાય છે જે તમને સંગ્રહિત તાણને મુક્ત કરવામાં, તમારી નર્વસ સિસ્ટમને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમારા શરીર સાથે ફરીથી કનેક્ટ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે - એક સમયે એક શ્વાસ.

અંદરથી, તમે સરળતાથી અનુસરી શકાય તેવા સત્રો, સંરચિત પ્રોગ્રામ્સ અને સમુદાય જોડાણ સાથે તમારા શ્વાસોચ્છવાસની પ્રેક્ટિસને શરૂ કરવા અથવા વધુ ઊંડું કરવા માટે સહાયક જગ્યા શોધી શકશો. ભલે તમે અસ્વસ્થતા, દુઃખ, ભાવનાત્મક અવરોધોને નેવિગેટ કરી રહ્યાં હોવ અથવા ફક્ત વધુ આધારભૂત અનુભવ કરવા માંગતા હો, આ એપ્લિકેશન તમને આગળનો વ્યવહારુ અને ભાવનાપૂર્ણ માર્ગ આપે છે.

વિવિધ ભાવનાત્મક સ્થિતિઓ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બ્રેથવર્ક ઑડિયો સત્રોની વધતી જતી લાઇબ્રેરીનું અન્વેષણ કરો. શાંત, શક્તિ આપનારી અથવા સંકલિત શ્વાસ લેવાની તકનીકોમાંથી પસંદ કરો જે શરીરવિજ્ઞાનમાં મૂળ છે અને પ્રશિક્ષિત સોમેટિક ફેસિલિટેટર્સ દ્વારા બનાવવામાં આવી છે. પાંચથી ત્રીસ મિનિટ સુધીના સત્રો સાથે, તમારા દિવસના કોઈપણ ભાગમાં પરિવર્તનશીલ શ્વાસની પ્રેક્ટિસને ફિટ કરવી સરળ છે.

બ્રેથવર્ક લાઇબ્રેરી ઉપરાંત, ધ બીઇંગ પોર્ટલ સંરચિત મલ્ટી-અઠવાડિયાની મુસાફરીઓ પ્રદાન કરે છે જે તમને આંતરિક ચાઇલ્ડ હીલિંગ, નર્વસ સિસ્ટમ રીસેટ અને ઊંડા મૂર્ત સ્વરૂપના સ્થળેથી પ્રગટ થવા જેવી શક્તિશાળી થીમ્સ દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. આ પ્રોગ્રામ્સ તમને શારીરિક સ્તરે લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે - માત્ર બૌદ્ધિક રીતે નહીં - જેથી તમે અર્થપૂર્ણ, કાયમી પરિવર્તન કરી શકો.

તમે એક આવકારદાયક સમુદાય સ્થાનની ઍક્સેસ પણ મેળવશો જ્યાં તમે તમારી મુસાફરી શેર કરી શકો છો, પ્રશ્નો પૂછી શકો છો અને તેમનામાં અન્ય લોકોને સાક્ષી આપી શકો છો. ઊંડો અનુભવ કરનારાઓ, જિજ્ઞાસુ દિમાગ અને ભાવનાત્મક સુખાકારીની શોધ કરનારા કોઈપણ માટે બનાવવામાં આવેલ, ધ બીઈંગ પોર્ટલ એ ખરેખર અનુભવ કરવાનો અર્થ શું છે તે શોધવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા છે.

સુવિધાઓમાં શામેલ છે:

- માર્ગદર્શિત બ્રેથવર્ક ઑડિઓ સત્રોની ક્યુરેટેડ લાઇબ્રેરી

- ભાવનાત્મક થીમ્સ દ્વારા આયોજિત સત્રો (ચિંતા, દુઃખ, સર્જનાત્મકતા, રક્ષણ, વગેરે)

- અભ્યાસક્રમો જેમાં સોમેટિક કસરતો અને જર્નલ પ્રોમ્પ્ટનો સમાવેશ થાય છે

- નવી સામગ્રી નિયમિતપણે ઉમેરવામાં આવે છે

- સહાયક બ્રેથવર્ક પ્રેક્ટિશનરો અને સહભાગીઓના ખાનગી સમુદાયની ઍક્સેસ

- પસંદ કરેલા સત્રો માટે ઑફલાઇન શ્રવણ ઉપલબ્ધ છે


ભલે તમે તમારા શ્વાસને નિયંત્રિત કરવા, લાગણીઓને મુક્ત કરવા અથવા તમારા અંતર્જ્ઞાન સાથે ફરીથી જોડાવા માટે અહીં હોવ, ધ બીઇંગ પોર્ટલ તમને યાદ રાખવામાં મદદ કરવા માટે વિજ્ઞાન-મૂળ, હૃદય-આગેવાની સહાય આપે છે કે તમે તૂટેલા નથી — તમે ફક્ત ફરીથી કેવી રીતે અનુભવવું તે શીખી રહ્યાં છો.

નવું શું છે

Launch of the Being Method Breathwork app