Openground Mindfulness

Axsapt Pty Ltd

આ ઍપનું વર્ણન

આ એપ્લિકેશન ઓપનગ્રાઉન્ડ સાથે માઇન્ડફુલનેસ તાલીમ કાર્યક્રમને ટેકો આપવા માટે બનાવવામાં આવી છે. તેમાં બોડી સ્કેન, બેસવાની, મૂવિંગ અને અન્ય પ્રેક્ટિસનો ઓડિયો સામેલ છે. તમે સૂચનાઓ દ્વારા માઇન્ડફુલનેસ ઇવેન્ટ્સ સાથે પણ અદ્યતન રહી શકો છો.

દર અઠવાડિયે, તમારા શિક્ષક તમને જણાવશે કે તમારા શરીર અને મનનું અન્વેષણ કરવા અને વધુ સ્પષ્ટતા, સ્થિતિસ્થાપકતા અને સુગમતા વિકસાવવા માટે પ્રોગ્રામને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે કયા ટ્રેકનો ઉપયોગ કરવો.

અમે આશા રાખીએ છીએ કે પ્રેક્ટિસ તમારા કૌશલ્યોનું નિર્માણ કરશે, તમારી સમજણને પોષશે અને અભ્યાસક્રમ દરમિયાન અને તે પછી પણ તમારા જીવનમાં તમને ટકાવી રાખશે.

કોર્સ પછી તમને નિયમિતપણે વધારાની પ્રેક્ટિસ મોકલવામાં આવશે જે એપ્લિકેશનના ચાલુ સંશોધન વિભાગમાં ઉપલબ્ધ હશે.

નવું શું છે?

Enhanced security implemented