Interval Timer: HIIT & Tabata

Batusoft

આ ઍપનું વર્ણન

સેટટાઈમર એ એક સરળ, શક્તિશાળી ઈન્ટરવલ ટાઈમર છે જે વર્કઆઉટ્સ,
આરામના સમયગાળા અને ફોકસ સત્રો માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. ભલે તમે જીમમાં,
ઘરે, રિંગમાં અથવા તમારા ડેસ્ક પર તાલીમ લેતા હોવ, સેટટાઈમર તમને કોઈપણ રૂટિન માટે સંપૂર્ણ
સેટ-એન્ડ-રેસ્ટ ટાઈમર આપે છે.

🆕 નવું: મલ્ટી-એક્સરસાઇઝ રૂટિન
બહુવિધ કસરતોને એક સીમલેસ સત્રમાં સાંકળો —
લેગ ડે, ફુલ-બોડી સર્કિટ અથવા કોઈપણ મલ્ટી-મૂવમેન્ટ વર્કઆઉટ માટે યોગ્ય.
દરેક કસરતને તેની પોતાની તૈયારી, કાર્ય, આરામ અને સેટ ગણતરી સાથે સેટ કરો, તેમને કોઈપણ ક્રમમાં ગોઠવો, અને સેટટાઈમર તમને સમગ્ર
રૂટિનમાં આપમેળે માર્ગદર્શન આપવા દો — કસરતો વચ્ચે કોઈ મેન્યુઅલ રીસ્ટાર્ટિંગ નહીં.
- 8 કસરતો સુધીની કસરતો સાથે દિનચર્યાઓ બનાવો
- સરળ ઉપર/નીચે નિયંત્રણો સાથે કસરતોને ફરીથી ગોઠવો
- કસરતો વચ્ચે સ્વચાલિત સંક્રમણ કાઉન્ટડાઉન
- 5 કસ્ટમ દિનચર્યાઓ સુધી સાચવો
- દરેક કસરત માટે બ્રેકડાઉન સાથે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ સારાંશ

🔥 બિલ્ટ-ઇન વર્કઆઉટ ટાઈમર્સ
સાબિત, વિશ્વ-માનક અંતરાલ પ્રોટોકોલ સાથે તરત જ પ્રારંભ કરો:

- HIIT અને કાર્ડિયો: તબાટા (20-10), ક્લાસિક 30-30, 45-15 અંતરાલ,

7-મિનિટ વર્કઆઉટ, ગિબાલા પ્રોટોકોલ
- સહનશક્તિ: નોર્વેજીયન 4x4 અંતરાલ ટાઈમર
- શક્તિ તાલીમ: સુપરસેટ, હાઇપરટ્રોફી, હેવી લિફ્ટિંગ ટાઈમર
- કાર્યાત્મક તાલીમ: EMOM ટાઈમર, AMRAP ટાઈમર
- બોક્સિંગ અને કોમ્બેટ સ્પોર્ટ્સ: 3-રાઉન્ડ અને 12-રાઉન્ડ બોક્સિંગ ટાઈમર
- યોગ અને ગતિશીલતા: યોગ પ્રવાહ, સ્ટ્રેચિંગ, ગતિશીલતા રૂટિન
- ધ્યાન અને ઉત્પાદકતા: પોમોડોરો, 52-17 નિયમ, 90-મિનિટ અલ્ટ્રાડિયન ટાઈમર
- ફ્રી મોડ: ઓપન-એન્ડેડ, સ્વ-ગતિશીલ તાલીમ

⚙️ સંપૂર્ણપણે કસ્ટમ ઇન્ટરવલ ટાઇમર
સેકન્ડમાં તમારું પોતાનું સિંગલ-એક્સરસાઇઝ વર્કઆઉટ ટાઇમર બનાવો:

- અલગ પ્રેપ, કાર્ય અને આરામનો સમયગાળો સેટ કરો
- કોઈપણ રાઉન્ડ અથવા સેટ પસંદ કરો
- ઓપન-એન્ડેડ, સ્વ-સમય વિરામ માટે ફ્રી રેસ્ટ મોડ સક્ષમ કરો
- અંતિમ સેટ ચાલુ અથવા બંધ કર્યા પછી આરામ ટૉગલ કરો
- 3 કસ્ટમ વર્કઆઉટ ટાઇમર સુધી સાચવો અને તેમને ગમે ત્યારે સંપાદિત કરો

⏱️ સ્વચ્છ, વિક્ષેપ-મુક્ત ટાઇમર સ્ક્રીન
- મોટું કાઉન્ટડાઉન ડિસ્પ્લે, રૂમમાંથી વાંચી શકાય છે
- વિઝ્યુઅલ સેટ અને કસરત પ્રગતિ સૂચકો
- તૈયારી, કાર્ય, આરામ અને સંક્રમણો માટે રંગ-કોડેડ તબક્કાઓ
- એક-ટેપ પોઝ, સ્કિપ અને રીસેટ નિયંત્રણો
- સંપૂર્ણ લેન્ડસ્કેપ મોડ સપોર્ટ
- જીમ ટાઇમર, બોક્સિંગ ટાઇમર અથવા અભ્યાસ ટાઇમર તરીકે ઉત્તમ કાર્ય કરે છે

📊 વિગતવાર વર્કઆઉટ સારાંશ
દરેક સત્ર પછી, કુલ સમય, કાર્ય સમય,
આરામ સમય અને તૈયારી સમયનું સંપૂર્ણ વિરામ જુઓ — દિનચર્યાઓ માટે, દરેક કસરતને
તેના વ્યક્તિગત આંકડા જોવા માટે વિસ્તૃત કરો.

🎨 વ્યક્તિગતકરણ
તમારી
શૈલી સાથે મેળ ખાતી થીમ, સમય ફોર્મેટ અને પ્રદર્શન મોડને કસ્ટમાઇઝ કરો.

સેટટાઇમર શા માટે પસંદ કરો?
✓ કોઈ સાઇન-અપ નહીં, કોઈ જાહેરાતો તમારા વર્કઆઉટમાં ખલેલ પહોંચાડતી નથી
✓ HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, બોક્સિંગ, Pomodoro, યોગ,
તાકાત તાલીમ અને સંપૂર્ણ મલ્ટી-એક્સરસાઇઝ દિનચર્યાઓ માટે કામ કરે છે
✓ નવા નિશાળીયા માટે પૂરતું સરળ, રમતવીરો માટે પૂરતું લવચીક
✓ પરફેક્ટ જીમ સાથી, હોમ વર્કઆઉટ ટાઈમર, અથવા સ્ટડી ટાઈમર

હમણાં જ સેટટાઇમર ડાઉનલોડ કરો અને સ્માર્ટ તાલીમ શરૂ કરો — અમે
ઘડિયાળ સંભાળીશું, તમે કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

નવું શું છે

🎉 New: Multi-Exercise Routines

Chain multiple exercises into one session — perfect for leg day or
full-body circuits.

- Up to 8 exercises per routine, each with its own timing
- Reorder with simple up/down controls
- Automatic countdown between exercises
- Save up to 5 routines with full summaries

Also: new quick-start button, smoother animations, and performance
improvements.