MyPhysiq

My Physiq

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

MyPhysiq તમારા ફોન કેમેરાને પર્સનલ બોડી કોચમાં ફેરવે છે. ત્રણ ફોટા લો, સંપૂર્ણ શરીર રચનાનું વિશ્લેષણ મેળવો, અને તમારા લક્ષ્યો અનુસાર AI-બિલ્ટ
વર્કઆઉટ અને પોષણ યોજનાઓ મેળવો.

— બોડી એનાલિસિસ —
આગળ, બાજુ અને પાછળના ફોટા લો. MyPhysiq શરીરની ચરબીની ટકાવારી, દુર્બળ માસ રેશિયો અને ખભા, કમર અને હિપ્સ જેવા મુખ્ય માપનો અંદાજ લગાવે છે. સમય જતાં તમારા ફિઝિક સ્કોર, સમપ્રમાણતા, મુદ્રા અને ખભા-થી-કમર રેશિયોને ટ્રૅક કરો.

નોંધ: અંદાજો વિઝ્યુઅલ AI વિશ્લેષણ પર આધારિત છે અને અંદાજિત છે - ક્લિનિકલ માપન માટે રિપ્લેસમેન્ટ નથી.

— ફોટો ફૂડ લોગિંગ —
તમારા ભોજનનો ફોટો લો. MyPhysiq ખોરાકને ઓળખે છે, કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીનો અંદાજ લગાવે છે, અને તેને તમારા દૈનિક પોષણ
ટ્રેકરમાં લોગ કરે છે. જો જરૂરી હોય તો વસ્તુઓ સંપાદિત કરો અથવા મેન્યુઅલી ઉમેરો.

— AI વર્કઆઉટ પ્લાન —
MyPhysiq ને તમારું લક્ષ્ય જણાવો — સ્નાયુ બનાવો, ચરબી ગુમાવો, ફરીથી કમ્પાઉન્ડ કરો અથવા જાળવો. તાલીમ વિભાજન (PPL, અપર/લોઅર, ફુલ બોડી, બ્રો સ્પ્લિટ), કાર્ડિયો
પસંદગી અને તાલીમ શૈલી પસંદ કરો. સેટ, રેપ્સ અને આરામ સમય સાથે સંપૂર્ણ સાપ્તાહિક કાર્યક્રમ મેળવો.

— AI પોષણ યોજનાઓ —
કેલરી લક્ષ્ય સેટ કરો અથવા MyPhysiq ને એક ગણતરી કરવા દો. આહાર શૈલી પસંદ કરો — પ્રમાણભૂત, ઉચ્ચ પ્રોટીન, કીટો, શાકાહારી, શાકાહારી, અથવા ભૂમધ્ય.

દરેક ભોજન માટે વાનગીઓ અને મેક્રો સાથે સંપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો.

— સાપ્તાહિક AI આંતરદૃષ્ટિ —
દર અઠવાડિયે, MyPhysiq તમારા લૉગ કરેલા વર્કઆઉટ્સ, ભોજન અને વજનની સમીક્ષા કરે છે જેથી કાર્યક્ષમ કોચિંગ ટિપ્સ સાથે વ્યક્તિગત પ્રગતિ અહેવાલ જનરેટ કરી શકાય.

— પ્રગતિ ટ્રેકિંગ —
સ્કેનની સાથે સાથે સરખામણી કરો. વિઝ્યુઅલ ચાર્ટ સાથે અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે તમારા માપ, શરીરની ચરબી અને શારીરિક સ્કોર કેવી રીતે બદલાય છે તે જુઓ.

— ભવિષ્યના શરીરનું પ્રક્ષેપણ —
તમારા વર્તમાન યોજના અને સુસંગતતાના આધારે 3, 6 અથવા 12 મહિનામાં તમારું શરીર કેવું દેખાઈ શકે છે તેનું AI-જનરેટેડ પૂર્વાવલોકન જુઓ.

— ગોપનીયતા પહેલા —
તમારા ફોટા અને ડેટા એન્ક્રિપ્ટેડ છે, ક્યારેય અન્ય વપરાશકર્તાઓ સાથે શેર કરવામાં આવતા નથી, અને ગમે ત્યારે કાઢી શકાય છે. અમારી સંપૂર્ણ ગોપનીયતા નીતિ

myphysiq-web.fly.dev/privacy.html

આજે જ તમારા પરિવર્તનની શરૂઆત કરો.