શું તમે ક્યારેય તમારું ઘર છોડ્યા વિના ફિટ રહેવા માગ્યું છે? વજન ઓછું કરો, આકાર મેળવો અને પેટના સ્નાયુઓ બનાવો? હવે તમે Caynax હોમ વર્કઆઉટ્સ એપ્લિકેશનનો આભાર માની શકો છો.
✔ મફત એપ્લિકેશન
✔ ઘરે કરવા માટેની કસરતો
✔ કોઈ સાધનની જરૂર નથી
✔ 18 વર્કઆઉટ પ્લાન
✔ 30 થી વધુ ભાષાઓને સપોર્ટ કરે છે
આ સરળ અને અસરકારક વ્યાયામ જે વજન ઘટાડવા માટે ઉત્તમ છે તે સહનશક્તિ સુધારવા અને શરીરની એકંદર શક્તિ વધારવા માટે ઘરે કરી શકાય છે.
વર્કઆઉટ પહેલાં વોર્મ-અપ અને સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન વિશે યાદ રાખો.
સુવિધાઓ
- વર્કઆઉટ્સમાંથી પસંદ કરો જેમ કે: HICT, Tabata, Cardio, Challenges અને અન્ય.
- 30 થી વધુ કસરતો સપોર્ટેડ છે જેમ કે: સ્ક્વોટ્સ, પ્લેન્ક, પુશ-અપ્સ, સિટ-અપ્સ.
- વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ બનાવો
- પોતાના વર્કઆઉટ્સ બનાવો અને મર્યાદિત વર્કઆઉટ્સ ચલાવો (પેઇડ પ્રો સબ્સ્ક્રિપ્શન)
વર્કઆઉટ ગોલ:
એબ્સ (પેટ, પેટ), આર્મ્સ, બેક, બટ (નિતંબ), ફેટ બર્નિંગ (કેલરી બર્નિંગ), ચેલેન્જ, હિપ્સ, ચેસ્ટ, ઈન્ટરવલ, લેગ્સ, શોલ્ડર્સ, સ્ટ્રેન્થ, સ્ટ્રેચિંગ, જાંઘ, વોર્મ-અપ
વર્કઆઉટ્સ:
10ની શરૂઆતની વર્કઆઉટ, બેડટાઇમ ગ્લુટ્સ, બર્ન ફેટ ફાસ્ટ, બટ વર્કઆઉટ, ઓફિસ વર્કઆઉટ, 30 દિવસની સ્ક્વોટ ચેલેન્જ, 30 દિવસની પુશ-અપ ચેલેન્જ, 30 ડે લંજ ચેલેન્જ, 30 ડે વોલ સિટ ચેલેન્જ, 30 ડે પ્લેન્ક ચેલેન્જ, 30 દિવસની ચેલેન્જ 30 દિવસની બર્પી ચેલેન્જ, 5-મિનિટની ફેટ બર્નિંગ વર્કઆઉટ, ફુલ બોડી વર્કઆઉટ, HICT - હાઇ ઇન્ટેન્સિટી સર્કિટ ટ્રેનિંગ, ટાબાટા કાર્ડિયો, ટાબટા, ગુડ મોર્નિંગ વર્કઆઉટ
કેનાક્સ પાથને અનુસરો
Caynax Home Workouts અથવા Caynax HIIT વડે શરીરની ચરબી બર્ન કરો. Caynax A6W અથવા Caynax ABS II વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન્સ સાથે સંપૂર્ણ abs મેળવો.
પરવાનગીઓ:
- READ_PHONE_STATE - ઇનકમિંગ ફોન કોલ શોધવા અને વર્કઆઉટ થોભાવવા માટે વપરાય છે.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ફોન શરૂ થયા પછી રીમાઇન્ડર સેવા શરૂ કરવા માટે.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - જાહેરાતો, નવા એપ વર્ઝન માટે તપાસી રહી છે, Google Analytics, Firebase Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - sd કાર્ડ પર જનરેટ કરેલી TTS ફાઇલો સ્ટોર કરો.
- WAKE_LOCK - સ્ક્રીન બંધ હોય ત્યારે વર્કઆઉટ કામ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 સપ્ટે, 2024