15 વર્ષથી વધુના વૈજ્ઞાનિક સંશોધન અને માનવ મન વિશેના ક્લિનિકલ જ્ઞાનના આધારે, Cingulo આધુનિક મનોવિજ્ઞાન અને વ્યક્તિગત વિકાસ પદ્ધતિઓમાંથી અત્યાધુનિક અભિગમોનો ઉપયોગ કરે છે.
એપ્લિકેશનને વ્યક્તિગત વિકાસ અને માનસિક સુખાકારી માટે એક નવીન અને સુલભ સાધન તરીકે ઓળખવામાં આવી છે, હજારો વપરાશકર્તાઓ તેમના જીવનમાં ઝડપી અને નોંધપાત્ર ફેરફારોની જાણ કરે છે.
તમે તેનો સ્વતંત્ર રીતે અથવા મનોરોગ ચિકિત્સા અથવા કોચિંગના પૂરક તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો.
Cingulo લક્ષણો સમાવેશ થાય છે:
મેન્ટલ ફિટનેસ ટેસ્ટ: તમારી લાગણીઓ, લક્ષણો અને વર્તનનું મૂલ્યાંકન કરવા અને તેમની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે સામયિક અને વિજ્ઞાન આધારિત પરીક્ષણ.
સ્વ-શોધ સત્રો: માર્ગદર્શિત ધ્યાન સત્રો સહિત ચિંતા, તણાવ, આત્મસન્માન, અસુરક્ષા, હતાશા, ધ્યાન, વલણ, સંબંધો અને વધુને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સેંકડો તકનીકો સાથેની વિશાળ અને સમૃદ્ધ સામગ્રી.
SOS: તકલીફની તીવ્ર ક્ષણોને ઝડપથી ઉકેલવા માટેની અસરકારક તકનીકો, પ્રથાઓ સાથે જે અનિદ્રાની સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરે છે.
જર્નલ: દૈનિક ઊંચાઈ અને નીચા રેકોર્ડ કરવા અને શીખેલા પાઠ પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટેની જગ્યા.
એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા પર, વપરાશકર્તાઓ મફત સત્રોની ઍક્સેસ મેળવે છે અને જ્યારે પણ જરૂર પડે ત્યારે કેટલીક SOS તકનીકો અને જર્નલનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
જો તમે તમારા મન અને સુખાકારીની કદર કરો છો, તો હવે તમે તમારી સમસ્યાઓને દૂર કરી શકો છો અને ખાનગી, અનુકૂળ અને સસ્તું રીતે તમારી જાતે જ વિકાસ કરી શકો છો.
** 2019 ની શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશન ** – Google Play
ઉપયોગની શરતો: https://accounts.cingulo.com/terms.html
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 જુલાઈ, 2024