મોટાભાગના આદત ટ્રેકર્સ તમને ભૂલ કરવા બદલ સજા આપે છે. તેઓ તમારા સ્ટ્રીકને શૂન્ય પર રીસેટ કરે છે, અઠવાડિયાની મહેનત ભૂંસી નાખે છે, અને તમને નિષ્ફળતાનો અહેસાસ કરાવે છે. કંટ્રોલમેપ એક અલગ માન્યતા પર બનાવવામાં આવ્યો હતો: પુનઃપ્રાપ્તિ બિન-રેખીય છે, અને આગળનું દરેક પગલું મહત્વપૂર્ણ છે.
કંટ્રોલમેપ એક ખાનગી ખરાબ આદત ટ્રેકર અને પુનઃપ્રાપ્તિ સાથી છે જે એવા લોકો માટે રચાયેલ છે જેઓ તેમના વર્તણૂકીય પેટર્નને સમજવા, વાસ્તવિક શિસ્ત બનાવવા અને જવાબદાર રહેવા માંગે છે - શરમ કે નિર્ણય વિના.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
એક જ આંચકાને સંપૂર્ણ નિષ્ફળતા તરીકે ગણતા સ્ટ્રીક-ઓબ્સેસ્ડ ટ્રેકર્સથી વિપરીત, કંટ્રોલમેપ તમારા પ્રતિકાર કરેલા આગ્રહોની ઉજવણી કરે છે. રિલેપ્સ એ 365 દિવસની સફરમાં એક ડેટા પોઇન્ટ છે - હાર માનવાનું કારણ નથી.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ વર્તણૂકીય ગરમીના નકશા
એક સુંદર વાર્ષિક યોગદાન મેટ્રિક્સ સાથે તમારી સુસંગતતાની કલ્પના કરો. સ્વચ્છ દિવસો માટે લીલો. સફળતાપૂર્વક પ્રતિકાર કરવા માટે એમ્બર. નિષ્ફળતાઓ માટે લાલ. 365 દિવસમાં તમારા વિકાસ નકશાને પ્રગતિથી ભરેલો જુઓ.
◆ પુનઃપ્રાપ્તિ ગુપ્તચર ગુણોત્તર
સરળ સ્ટ્રીક ગણતરીથી આગળ વધો. કંટ્રોલમેપ તમારી ઇચ્છાશક્તિ ઘનતા, અર્જ-ટુ-રિલેપ્સ ગુણોત્તર અને પુનઃપ્રાપ્તિ ટકાવારીની ગણતરી કરે છે - જે તમને સમય જતાં તમારા સ્વ-નિયંત્રણમાં કેવી રીતે સુધારો થઈ રહ્યો છે તેની વાસ્તવિક વિશ્લેષણાત્મક સમજ આપે છે.
◆ અર્જ ટ્રેકિંગ સિસ્ટમ
લોગ ટ્રિગર્સ, મૂડ રેટિંગ્સ, અર્જ તીવ્રતા સ્તર (1-10), અને ખાનગી જર્નલ પ્રતિબિંબ દરરોજ. ક્યારે અને શા માટે અડચણો આવે છે તે બરાબર શોધો જેથી તમે આગલી વખતે તેમના માટે તૈયારી કરી શકો.
◆ શિસ્ત વિશ્લેષણ
વિગતવાર સાપ્તાહિક અને માસિક ટ્રેન્ડ લાઇન, શ્રેષ્ઠ અને સૌથી ખરાબ પ્રદર્શન કરતા દિવસ વિશ્લેષણ અને લાંબા ગાળાના પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રગતિ ચાર્ટ જુઓ. ડેટા સાથે તમારા પેટર્નને સમજો, અનુમાન નહીં.
◆ ખાનગી પુનઃપ્રાપ્તિ જર્નલ
દૈનિક પ્રતિબિંબ લખો, ભાવનાત્મક સ્થિતિઓને ટ્રૅક કરો અને તુલનાત્મક ડેટા વિઝ્યુલાઇઝેશન સાથે ભૂતકાળના પુનઃપ્રાપ્તિ ચક્રની સમીક્ષા કરો. તમારી જર્નલ એન્ટ્રીઓ સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે અને તમારા ઉપકરણને ક્યારેય છોડતી નથી.
◆ સ્માર્ટ રીમાઇન્ડર્સ અને માઇલસ્ટોન્સ
કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી દૈનિક ચેક-ઇન સૂચનાઓ તમને દખલગીરી કર્યા વિના જવાબદાર રાખે છે. તમારી પ્રગતિના સુંદર દ્રશ્ય પુષ્ટિકરણો સાથે અર્થપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સીમાચિહ્નોની ઉજવણી કરો.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
તમારો પુનઃપ્રાપ્તિ ડેટા ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે. એટલા માટે કંટ્રોલમેપ તમારા ઉપકરણ પર બધું સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત કરે છે. કોઈ ક્લાઉડ સિંક, કોઈ એકાઉન્ટ, કોઈ જાહેરાત નેટવર્ક અને કોઈ તૃતીય-પક્ષ ડેટા સંગ્રહની જરૂર નથી. તમારા આદત લોગ, જર્નલ એન્ટ્રી અને હીટમેપ્સ એન્ક્રિપ્ટેડ અને સંપૂર્ણપણે તમારા નિયંત્રણ હેઠળ રહે છે.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
સુંદર અને આદરણીય ડિઝાઇન
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ડેવલપર યોગદાન ગ્રાફ દ્વારા પ્રેરિત પ્રીમિયમ ડાર્ક-મોડ-ફર્સ્ટ સૌંદર્યલક્ષી સાથે બનેલ. શૂન્ય બ્લોટ, શૂન્ય જાહેરાતો, શૂન્ય સૂચના સ્પામ. ફક્ત એક સ્વચ્છ, કેન્દ્રિત, ભવ્ય ટ્રેકિંગ સાથી.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
કંટ્રોલમેપ કોના માટે છે?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• અનિવાર્ય ટેવો (સ્ક્રોલ કરવું, ગેમિંગ, વિલંબ, અથવા કોઈપણ વ્યક્તિગત સંઘર્ષ) તોડવી
• દૈનિક શિસ્ત અને સ્વ-નિયંત્રણ દિનચર્યાઓનું નિર્માણ
• તમે બદલવા માંગતા હો તે કોઈપણ વર્તણૂકીય પેટર્નમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિને ટ્રેક કરવી
• કોઈપણ જે ખાનગી, વિશ્લેષણાત્મક, નિર્ણય-મુક્ત જગ્યા ઇચ્છે છે વૃદ્ધિ કરો
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
પુનઃપ્રાપ્તિ એક નકશો છે, સીધી રેખા નહીં. આજે જ તમારો નકશો બનાવવાનું શરૂ કરો.
૧૦૦% ખાનગી ખરાબ ટેવો ટ્રેકર. એક સમયે એક દિવસ શિસ્ત ફરીથી બનાવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
9 ઑગસ્ટ, 2026