Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

લિફ્ટલોગ+નો પરિચય, તમારા સર્વશ્રેષ્ઠ ફિટનેસ સાથી! આ મજબુત વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન તમારી ફિટનેસ સફરને વધારવા માટે બહુમુખી વર્કઆઉટ પ્લાનર, એક અદ્યતન વર્કઆઉટ ટ્રેકર અને વ્યાપક તાકાત લોગની સુવિધાઓને જોડે છે.

Liftlog+ સાથે, તમારી પાસે તમારી આંગળીના વેઢે અંતિમ જિમ ટ્રેકર છે. તમે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ, બૉડીબિલ્ડિંગ અથવા પાવરલિફ્ટિંગમાં છો, આ ઍપ તમારી ફિટનેસની તમામ જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે. સાહજિક વર્કઆઉટ પ્લાનરનો ઉપયોગ કરીને તમારા વર્કઆઉટ્સની એકીકૃત યોજના બનાવો અને વર્કઆઉટ ટ્રેકર સાથે તમારી પ્રગતિને સહેલાઈથી લોગ કરો.

લિફ્ટલોગ+ એ માત્ર એક જિમ એપ્લિકેશન નથી; તે તમારા અંગત બોડીબિલ્ડિંગ સહાયક છે. તમારી વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજના બનાવો, તમારા વેઇટલિફ્ટિંગ સત્રોને લોગ કરો અને તમારી લિફ્ટિંગની પ્રગતિને ચોકસાઇ સાથે ટ્રૅક કરો. એપ્લિકેશન તમારા જિમ પ્લાનર અને વેઇટ લિફ્ટિંગ ટ્રેકર તરીકે કામ કરે છે, દરેક સત્ર સફળતા માટે ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં આવે તેની ખાતરી કરે છે.

વર્કઆઉટ કેલેન્ડર, એક્સરસાઇઝ રેસ્ટ ટાઈમર અને વર્કઆઉટ ટાઈમર ફીચર્સ સાથે તમારા ફિટનેસ ધ્યેયોની ટોચ પર રહો. જિમ લૉગ તમારી કસરતો, સેટ્સ અને રેપ્સનો વિગતવાર રેકોર્ડ રાખે છે, જે તમારી શક્તિના લાભોની આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે. લિફ્ટલોગ+ એ માત્ર વર્કઆઉટ જર્નલ નથી; તમારા વેઇટલિફ્ટિંગ અને કસરતના અનુભવને વધારવા માટે તે એક વ્યાપક સાધન છે.

હમણાં જ લિફ્ટલોગ+ ડાઉનલોડ કરો અને જિમ એપ્લિકેશન, વર્કઆઉટ પ્લાનર અને સ્ટ્રેન્થ લૉગની સિનર્જીનો અનુભવ કરો. તમારી બાજુના અંતિમ લિફ્ટિંગ ટ્રેકર સાથે તમારી ફિટનેસ રમતને વધારવાનો આ સમય છે. લિફ્ટલોગ+ - જ્યાં દરેક પ્રતિનિધિની ગણતરી થાય છે અને તમારી ફિટનેસ યાત્રાને નવી ઊંચાઈએ લઈ જવામાં આવે છે. લિફ્ટલોગ+ એ તમારો વર્કઆઉટ પ્લાન, જિમ ટાઈમર અને વેઈટલિફ્ટિંગ ટ્રેકર છે જે એક શક્તિશાળી એપ્લિકેશનમાં રોલ કરે છે! અદ્યતન સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરો જેમ કે સુપરસેટ્સ, ઓટોમેટિક રેસ્ટ ટાઈમર, રેટ ઓફ પર્સીવ્ડ એક્સરશન (RPE), વોર્મઅપ સેટ્સ, ડ્રોપ સેટ્સ અને નોટ્સ.

ટ્રેક

∙ વજન અને પુનરાવર્તનો અથવા અવધિ સાથે ટ્રેક સેટ
∙ દરેક સેટ માટે તમારી અગાઉની એન્ટ્રી જુઓ
∙ સ્વચાલિત કસરત આરામ ટાઈમર સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
∙ કસરતોને સુપરસેટ્સ તરીકે જોડો
∙ RPE સાથે તીવ્રતા મેનેજ કરો (ધાર્યા પરિશ્રમનો દર)
∙ વર્કઆઉટ્સ અને એક્સાઇઝમાં નોંધો ઉમેરો
∙ વોર્મઅપ, ડ્રોપ-સેટ અથવા નિષ્ફળતા તરીકે સેટને માર્ક કરો
∙ lbs અને kg વચ્ચે ફેરફાર

યોજના

∙ તમારી પોતાની વર્કઆઉટ રૂટિન બનાવો
∙ બિલ્ડ ઇન વર્કઆઉટ ટેમ્પ્લેટ્સમાંથી પસંદ કરો
∙ 290 થી વધુ બિલ્ટ ઇન સ્ટ્રેન્થ અને કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝમાંથી પસંદ કરો
∙ તમારા જિમ દિનચર્યાઓ માટે અઠવાડિયાના દિવસો સોંપો

કસરતો

∙ તમારી પોતાની શક્તિ અને અવધિ આધારિત કસરતો ઉમેરો
∙ કસરતના વર્ણન અને સૂચનાઓ તપાસો
∙ લક્ષિત સ્નાયુ જૂથો અને કસરત સાધનો જુઓ
∙ સ્નાયુ જૂથો, કસરતના પ્રકારો અને સાધનો દ્વારા શોધ અથવા ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરો

ઇતિહાસ અને વલણો

∙ તમારો આખો વર્કઆઉટ ઇતિહાસ એક જગ્યાએ જુઓ
∙ કસરતની સંખ્યા, સમયગાળો, ખસેડાયેલું વજન અને 1RM સહિત સમય જતાં આંકડા અને વલણો તપાસો
∙ તમારા વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સને હરાવો, જેમ કે મહત્તમ વજન, પુનરાવર્તન, વોલ્યુમ અને 1RM

કૃપા કરીને પ્લે સ્ટોરમાં રેટિંગ અથવા સમીક્ષા મૂકો. તે ખરેખર મદદ કરે છે અને મને પ્રોત્સાહિત રાખે છે!

ઈમેલ
[e-mail]

વેબસાઈટ
https://www.liftlog.plus

શરતો અને નિયમો
https://www.liftlog.plus/terms

ગોપનીયતા નીતિ
https://www.liftlog.plus/privacy

નવું શું છે

Bugfixes and performance improvements.