એવરગ્રાઉન્ડ એ WOD લાઇબ્રેરી, વર્કઆઉટ ટાઇમર અને ક્રોસફિટ-સ્ટાઇલ, હાઇરોક્સ-સ્ટાઇલ અને ફંક્શનલ ફિટનેસ ટ્રેનિંગ માટે ટ્રેનિંગ લોગ છે. વર્કઆઉટ પસંદ કરો, સ્ટાર્ટ દબાવો, અને ટાઈમર જાણે છે કે તેને કેવી રીતે ચલાવવું. દરેક સ્પ્લિટ તમારા લોગમાં જાય છે.
એકમાત્ર સ્પર્ધા તમારી સાથે છે. બેન્ચમાર્ક હંમેશા ફરે છે.
તે નવા નિશાળીયા માટે પ્રેરક એપ્લિકેશન નથી. તે એથ્લેટ્સ માટે એક હેતુપૂર્ણ સાધન છે જે પહેલાથી જ બોક્સમાં, ગેરેજ જિમમાં અથવા ઘરે તાલીમ લે છે, અને જાણે છે કે તેમાં સુધારો કરવા માટે જગ્યા છે.
વર્કઆઉટ લાઇબ્રેરી
વર્કઆઉટ્સનો વધતો કેટલોગ, દોડવા માટે તૈયાર.
• બેન્ચમાર્ક અને હીરો WODs જેમ કે ફ્રેન અને મર્ફ.
• ક્રોસફિટ-સ્ટાઇલ મેટકોન્સ, હાઇરોક્સ-સ્ટાઇલ કન્ડીશનીંગ, કેટલબેલ અને બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ્સ.
• પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે લોડ સાથે Rx અને સ્કેલ કરેલ વર્ઝન.
• સ્ટાઇલ, બોડી ફોકસ, સમયગાળો અને તમારા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠને એક નજરમાં જુઓ.
• તમે આગળ જે વર્કઆઉટ્સ કરવા માંગો છો તે સાચવો.
• લિંક સાથે તાલીમ ભાગીદારને વર્કઆઉટ મોકલો.
ટાઈમર
દરેક વર્કઆઉટ યોગ્ય ઘડિયાળ સાથે ખુલે છે:
• સમય માટે: ઘડિયાળ દોડો.
• AMRAP: દરેક પુનરાવર્તન માટે દબાણ કરો.
• EMOM: ગતિ જાળવી રાખો.
• TABATA: કાર્ય અને આરામ અંતરાલ.
સરળ. નીચે ઉતારેલ. કાર્યાત્મક.
વર્કઆઉટની મધ્યમાં ઉપયોગ માટે રચાયેલ વર્કઆઉટ ટાઈમર.
• રાઉન્ડ લોગ કરવા માટે ગમે ત્યાં ટેપ કરો.
• પૂર્વવત્ કરવા માટે સ્વાઇપ કરો. આકસ્મિક રીતે પૂર્વવત્ નહીં.
• ઉચ્ચ-કોન્ટ્રાસ્ટ ઘડિયાળ તમે જીમમાંથી વાંચી શકો છો.
• રીઅલ-ટાઇમ પેસિંગ: તમારા વર્તમાન રાઉન્ડની તુલના તમારા છેલ્લા રાઉન્ડ સાથે કરો.
• ઘોંઘાટીયા જીમમાં તમે સાંભળી શકો છો તે હાઇ-પિચ ધ્વનિ સંકેતો.
લોગ
વર્કઆઉટ પછી કોઈ ટાઇપિંગ નથી. જ્યારે તમે તાલીમ લો છો ત્યારે ટાઈમર તમારા સ્પ્લિટ્સને કેપ્ચર કરે છે.
• દરેક સત્ર તેના રાઉન્ડ અને મૂવમેન્ટ સ્પ્લિટ સાથે સાચવવામાં આવે છે.
• Rx અને સ્કેલ કરેલ અલગથી ટ્રેક કરવામાં આવે છે, દરેક તેના પોતાના વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ સાથે.
• સુસંગતતા સ્કોર: જુઓ કે તમે રાઉન્ડમાં તમારી ગતિ કેટલી સમાન રીતે પકડી રાખી છે.
ધ વિઝન
એવરગ્રાઉન્ડ એક WOD લાઇબ્રેરી અને ટાઈમર તરીકે શરૂ થાય છે, અને તમારા કોચમાં વિકસે છે. જેમ જેમ તમારો તાલીમ ઇતિહાસ વિકસે છે, તે વ્યક્તિગત આંતરદૃષ્ટિને અનલૉક કરે છે જે તમારી નબળાઈઓ શોધી કાઢે છે અને તમને કહે છે કે અંતર કેવી રીતે પૂર્ણ કરવું.
ગંભીર રમતવીર માટે
તમે ક્રોસફિટ-શૈલીના મેટકોન્સ કરો છો, હાઇરોક્સ રેસ માટે તાલીમ આપો છો અથવા કાર્યાત્મક ફિટનેસમાં સ્પર્ધા કરો છો, એવરગ્રાઉન્ડ એવા લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યું છે જેઓ પહેલાથી જ જાણે છે કે તેઓ શું કરી રહ્યા છે અને તે વધુ સારી રીતે કરવા માંગે છે.
બીટા દરમિયાન મફત, કોઈ જાહેરાતો વિના. અમને કહો કે તમને શું જોઈએ છે અને આગળ શું આવે છે તે આકાર આપવામાં મદદ કરો.
એવરગ્રાઉન્ડ એક સ્વતંત્ર એપ્લિકેશન છે, જે ક્રોસફિટ, LLC અથવા HYROX સાથે જોડાયેલ નથી અથવા તેનું સમર્થન નથી.
ગંભીર રમતવીરો માટે સ્વચ્છ અને સરળ ટાઈમર. થેંક. સુધારો. પુનરાવર્તન કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 સપ્ટે, 2026