Yoga en Silla con Meher Roop

DSW Dev

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

ખુરશી યોગ વર્ગો તે બધા માટે છે જેમને ચળવળની જરૂર છે, વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો માટે, અને કેટલાક એવા વૃદ્ધ લોકો માટે, જેમણે તેમના મનને શાંત કરવાની જરૂર છે અને તે જ સમયે ખેંચાણ, પુનર્વસન, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓ.

પ્રથમ તમારે માત્ર એક સ્થિર ખુરશીની જરૂર છે, અમે મંત્રનો ઉચ્ચાર કરીએ છીએ અને અમે ખુરશી પર બેસીને કામ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ, અમે ખુરશીની મદદથી ઉભા કસરતો પણ કરીએ છીએ, અમે આરામ કરીએ છીએ અને પ્રાણાયામ (શ્વાસ લેવાની કસરત) કરીએ છીએ. કેટલાક વર્ગોમાં આપણે થોડીવાર ધ્યાન કરીએ છીએ.
સૌમ્ય અને સૂક્ષ્મ રીતે, તમે અનુભવવા લાગશો કે કેવી રીતે દરેક સાંધા, દરેક સ્નાયુ ખેંચાય છે, તમારા અંગો મજબૂત થાય છે અને મન શાંત થાય છે.

દર અઠવાડિયે તેઓ એપ્લિકેશનમાં નવા વર્ગો કરશે.

નવું શું છે?

Hicimos muchos ajustes a nuestra aplicación. Principalmente aumento la velocidad de la misma, ajustes de la interface y ajustes menores a la estabilidad.