આ એપ વડે તમે પસંદ કરેલા લક્ષ્યો અને સ્નાયુ જૂથોના આધારે તમે ડમ્બબેલ હોમ વર્કઆઉટ જનરેટ કરી શકો છો. કાળજીપૂર્વક પસંદ કરેલ કસરતો તમને સૂચવવામાં આવશે. જો જરૂરી હોય તો તમે વ્યક્તિગત કસરતો બદલી શકો છો. બધી કસરતોને ડમ્બબેલ્સની જરૂર પડશે.
વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓમાં વિડિઓઝની લિંક્સ હોય છે જ્યાં તમને દરેક કસરત કેવી રીતે કરવી તે અંગેની સૂચનાઓ અને ટીપ્સ મળશે. આગામી સમય માટે શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ્સ સાચવો.
વિશેષતા:
- પ્રકાશ, મધ્યમ અને સખત વર્કઆઉટ્સ જનરેટ કરો.
- છાતી, પીઠ, ખભા, બાઈસેપ્સ, ટ્રાઈસેપ્સ, પગ અને એબ્સ માટે કસરતો બનાવો
- વ્યક્તિગત કસરતો ફરીથી બનાવો
- માર્ગદર્શિત કસરત વિડિઓઝની લિંક્સ
- વર્કઆઉટ્સ સાચવો અને અપડેટ કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 એપ્રિલ, 2022