Respira - Cohérence Cardiaque

Kwevan Gouacide

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

દરરોજ થોડી મિનિટો માઇન્ડફુલ શ્વાસ તમારા જીવનને કેવી રીતે બદલી શકે છે તે શોધો.
રેસ્પિરા એ બહેતર તણાવ વ્યવસ્થાપન, ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો અને એકંદર સુખાકારી માટેનું તમારું માર્ગદર્શિકા છે.
અમારી એપ્લિકેશન શ્વાસ લેવાની કસરતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જે હૃદય અને દિમાગને સુમેળ કરે છે, દરેક માટે યોગ્ય છે, પછી ભલે તમે વ્યસ્ત વ્યાવસાયિક હોવ, વ્યસ્ત માતાપિતા હોવ અથવા ફક્ત જીવનની સારી ગુણવત્તાની શોધમાં હોવ.

મુખ્ય ફાયદા શું છે?
• સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ: રોજિંદા ધોરણે તમને આરામ આપે છે અને જીવનના પડકારો સામે તમને મજબૂત બનાવે છે.
• ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ: તમારા હૃદયના ધબકારાનું નિયમન કરીને ઊંડી અને વધુ શાંત ઊંઘની મંજૂરી આપે છે.
• એકાગ્રતામાં વધારો: તમારી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતાને વધારે છે અને જાળવી રાખે છે.
• ચિંતા અને અસ્વસ્થતાના હુમલા: હુમલાઓની આવૃત્તિ ઘટાડવામાં અને આંતરિક શાંતિની સ્થિતિ પાછી મેળવવામાં મદદ કરે છે.

એપ્લિકેશન સુવિધાઓ:
• કોઈ જાહેરાત નહીં: અમારી એપ્લિકેશન કોઈપણ વિક્ષેપ વિના છૂટછાટને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કોઈપણ જાહેરાતોથી મુક્ત છે.
• કસરતની વિવિધતા: કાર્ડિયાક કોહરેન્સ, સ્ક્વેર શ્વાસ, શ્વાસ 4 7 8, પ્રાણિક અથવા ખાલી આરામ.
• સંપૂર્ણ કસ્ટમાઇઝેશન: તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર કસરતનો સમયગાળો અને પ્રકાર સમાયોજિત કરો, વૉલપેપર અને સંગીત પસંદ કરો.
• પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ: તમારા સત્રોના ઇતિહાસ દ્વારા તમારી પ્રેક્ટિસની અસરને માપો.
• પ્રેરક રીમાઇન્ડર્સ: નિયમિત દિનચર્યા જાળવવા અને તમારા સુખાકારી લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે વ્યક્તિગત કરેલ, પ્રેરક રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો.
• ઑફલાઇન કામ કરે છે

નવું શું છે?

• Possibilité de désactiver la balle
• Correction de bugs notamment avec les rappels

• Ajout d'une nouvelle cloche
• Vous pouvez ajouter vos propres images
• Nouvelle voix
• Gestion volume de la musique et de la voix
• Précision des durées d'exercices en secondes
• Précision des durées de respiration à 0,1 seconde près
• Possibilité d'ajouter plus de programmes personnalisés
• Intégration du mode sombre