સિમ્પલ વેઇટ ટ્રેકર વડે વજન ઘટાડવું અને વજન ઘટાડવું તપાસો
• વજન ઘટાડવાનું કૅલેન્ડર
• વજન નિરીક્ષક
• વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ તપાસો
• તમને વારંવાર વજન કરવાનું યાદ અપાવે છે
સિમ્પલ વેઈટ ટ્રેકર એ બોડી વેઈટ વોટર છે. તે સ્કેલથી લઈને વજન ઘટાડવા માટે જોવા અને વિશ્લેષણ કરવા માટે આપવામાં આવેલ ડેટા સ્ટોર કરે છે.
તે તમને આહાર યોજના પર હોય ત્યારે તમારા શરીરના વજનને ટ્રેક કરવામાં અને વજન ઘટાડવા માટે કેલરીની ગણતરી કરવામાં મદદ કરશે. ફેરફારોને ટ્રૅક કરીને ઝડપથી વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું તે શીખવું સરળ છે.
તમારા માટે કયો આહાર કામ કરે છે, કઈ આહાર યોજનાઓ અથવા પ્રવૃત્તિઓ તમારી સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે મેળ ખાય છે તે શોધવામાં ચાર્ટ અને આંકડા મદદ કરે છે.
કેટો, લો કાર્બોહાઇડ્રેટ અથવા ઓછી કેલરીવાળા આહાર જેવા આહારનું પરીક્ષણ કરો અને ચરબી અને પેટની ચરબી ઘટાડવાની અસરો તપાસો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 જાન્યુ, 2024