Interval: Intermittent Fasting
ઍપમાંથી ખરીદી
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
કડક આહાર વિના વજન ઘટાડવા માટે અંતરાલ એ સૌથી સરળ, સૌથી અસરકારક એપ્લિકેશન છે. ભલે તમે 16:8 ટાઈમર શોધી રહ્યા છો કે OMAD નો ઉપયોગ કરતા વ્યાવસાયિક, અંતરાલ એ તમારા વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય કોચ છે.
અંતરાલ શા માટે પસંદ કરો છો?
કેલરી ગણવાનું બંધ કરો. તેમને સમય આપવાનું શરૂ કરો. અંતરાલ તમને કુદરતી રીતે ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.
સ્માર્ટ ફાસ્ટિંગ ટાઈમર: શરૂ કરવા માટે એક ટેપ. જ્યારે તમારી ઉપવાસની બારી ખુલે છે અને બંધ થાય છે ત્યારે અમે તમને સૂચિત કરીએ છીએ.
ટકાઉ વજન ઘટાડવું: કોઈ યો-યો અસર નહીં. તમે શું ખાઓ છો તે જ નહીં, ફક્ત ખાઓ છો ત્યારે ઑપ્ટિમાઇઝ કરીને વજન ઘટાડવું.
શરીરની સ્થિતિ: તમારા શરીરના કીટોસિસ અને ચરબી-બર્નિંગ મોડ પર સ્વિચની કલ્પના કરો.
દરેક શરીર માટે વ્યક્તિગત યોજનાઓ
અંતરાલ તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ છે, બીજી રીતે નહીં.
16:8 યોજના: ક્લાસિક "લીંગેઇન્સ" પદ્ધતિ. નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય.
18:6 અને 20:4: ઝડપી ચરબી ઘટાડવા અને ઓટોફેજી માટે અદ્યતન યોજનાઓ.
OMAD (એક દિવસનું ભોજન): અનુભવી ઉપવાસીઓ માટે જેઓ મહત્તમ પરિણામો ઇચ્છે છે.
કસ્ટમ યોજનાઓ: તમારી પોતાની ઉપવાસ અને ખાવાની બારીઓ સેટ કરો.
સ્વસ્થ આદતો અને આંતરદૃષ્ટિ
હાઇડ્રેશન ટ્રેકર: તમારા ઉપવાસ દરમિયાન હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે તમારા પાણીના સેવનનો રેકોર્ડ રાખો.
વજન ટ્રેકર: સુંદર ચાર્ટ અને આંતરદૃષ્ટિ સાથે તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.
કેટો સુસંગત: અંતરાલ કેટો, પેલિયો અને લો-કાર્બ આહાર સાથે સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરે છે.
ઉપયોગની શરતો / EULA: આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને, તમે અમારા નિયમો અને શરતો સાથે સંમત થાઓ છો જેમાં EULA શામેલ છે. ઉપયોગની શરતો જુઓ https://www.interval.help/#terms
અંતરાલ શા માટે પસંદ કરો છો?
કેલરી ગણવાનું બંધ કરો. તેમને સમય આપવાનું શરૂ કરો. અંતરાલ તમને કુદરતી રીતે ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.
સ્માર્ટ ફાસ્ટિંગ ટાઈમર: શરૂ કરવા માટે એક ટેપ. જ્યારે તમારી ઉપવાસની બારી ખુલે છે અને બંધ થાય છે ત્યારે અમે તમને સૂચિત કરીએ છીએ.
ટકાઉ વજન ઘટાડવું: કોઈ યો-યો અસર નહીં. તમે શું ખાઓ છો તે જ નહીં, ફક્ત ખાઓ છો ત્યારે ઑપ્ટિમાઇઝ કરીને વજન ઘટાડવું.
શરીરની સ્થિતિ: તમારા શરીરના કીટોસિસ અને ચરબી-બર્નિંગ મોડ પર સ્વિચની કલ્પના કરો.
દરેક શરીર માટે વ્યક્તિગત યોજનાઓ
અંતરાલ તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ છે, બીજી રીતે નહીં.
16:8 યોજના: ક્લાસિક "લીંગેઇન્સ" પદ્ધતિ. નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય.
18:6 અને 20:4: ઝડપી ચરબી ઘટાડવા અને ઓટોફેજી માટે અદ્યતન યોજનાઓ.
OMAD (એક દિવસનું ભોજન): અનુભવી ઉપવાસીઓ માટે જેઓ મહત્તમ પરિણામો ઇચ્છે છે.
કસ્ટમ યોજનાઓ: તમારી પોતાની ઉપવાસ અને ખાવાની બારીઓ સેટ કરો.
સ્વસ્થ આદતો અને આંતરદૃષ્ટિ
હાઇડ્રેશન ટ્રેકર: તમારા ઉપવાસ દરમિયાન હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે તમારા પાણીના સેવનનો રેકોર્ડ રાખો.
વજન ટ્રેકર: સુંદર ચાર્ટ અને આંતરદૃષ્ટિ સાથે તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.
કેટો સુસંગત: અંતરાલ કેટો, પેલિયો અને લો-કાર્બ આહાર સાથે સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરે છે.
ઉપયોગની શરતો / EULA: આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને, તમે અમારા નિયમો અને શરતો સાથે સંમત થાઓ છો જેમાં EULA શામેલ છે. ઉપયોગની શરતો જુઓ https://www.interval.help/#terms
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
Initial Release
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
SOCIALADFUNNEL
support@socialadfunnel.com
PLOT NO C\50, SAHIDNAGAR
Khordha, Odisha 751007
India
+91 87630 30808
