JR STUDIO ACTIVE
5+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
💪 મારા વિશે
નમસ્તે! મારું નામ જોઆઓ રોડ્રિગ્સ છે, હું 28 વર્ષનો છું, અને રમતગમત મારો એક ભાગ છે. મને હંમેશા શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવા માટે પ્રેરણા મળી છે - તે એક આદત કરતાં વધુ છે, તે એક જીવનશૈલી છે.
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, મેં ફૂટબોલમાં મારી સફર શરૂ કરી, જ્યાં એક મહાન જુસ્સો જન્મ્યો જે મેં ઘણા વર્ષો સુધી જાળવી રાખ્યો.
2018 માં, મેં રમતગમતની ડિગ્રી લેવાનું નક્કી કર્યું, અને ત્યાંથી મને એક નવો જુસ્સો મળ્યો: વજન તાલીમ, જેનો હું ત્યારથી અભ્યાસ કરું છું.
મેં મારી વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ એક જીમમાં શરૂ કરી, જ્યાં મેં સાડા ત્રણ વર્ષ કામ કર્યું. હાલમાં, મારી પાસે મારી પોતાની જગ્યા છે - JR સ્ટુડિયો એક્ટિવ.
2025 ની શરૂઆતમાં, મેં ફેડરેટેડ ફૂટબોલ સાથેનો મારો સંબંધ સમાપ્ત કર્યો અને અન્ય લોકોને તેમના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા પર સંપૂર્ણપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું નક્કી કર્યું.
હું દોડવા માટે પણ પાછો ફર્યો - એક સાચો પ્રેમ/નફરત સંબંધ (જેઓ દોડે છે તેઓ 🫣 જાણે છે). મેં સેરા અમરેલા ૧૫ કિમી અને ફેમાલિકાઓ હાફ મેરેથોન ૨૦૨૫ જેવી રેસમાં ભાગ લીધો છે, અને આ તો ફક્ત શરૂઆત છે! 🔥
મેં મેળવેલા બધા અનુભવ સાથે, હું મારું જ્ઞાન શેર કરવા માંગુ છું અને તમને તમારા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માંગુ છું.
⸻
🧠 જીવન તત્વજ્ઞાન
"મહાન વસ્તુઓમાં સમય લાગે છે."
"હાર માનવાથી વસ્તુઓ ઝડપી થતી નથી."
"ધ્યાન ચાલુ રાખવા પર છે."
⸻
🏋️♂️ તમને અહીં શું મળશે
• વ્યક્તિગત તાલીમ, ઑનલાઇન સપોર્ટ સાથે જે તમને તમારી તાલીમને સરળ બનાવવામાં અને શિસ્ત જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે જે તમામ તફાવત લાવે છે.
૨૪/૭ રિમોટ સપોર્ટ, સતત ઑપ્ટિમાઇઝેશન અને જરૂરી સુધારાઓ સાથે, હંમેશા તમારા ધ્યેય સાથે સંરેખિત.
• JR સ્ટુડિયો એક્ટિવ ખાતે વ્યક્તિગત તાલીમ, તમારા લક્ષ્યો પર સંપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને.
• તમારી પ્રગતિનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરવા માટે, JR પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીને શારીરિક મૂલ્યાંકન.
⸻
🚀 શું તમે શિસ્ત, પ્રેરણા અને વ્યક્તિગત વિકાસ શોધી રહ્યા છો?
આ સાહસમાં મારી સાથે જોડાઓ! 💪🔥
નમસ્તે! મારું નામ જોઆઓ રોડ્રિગ્સ છે, હું 28 વર્ષનો છું, અને રમતગમત મારો એક ભાગ છે. મને હંમેશા શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવા માટે પ્રેરણા મળી છે - તે એક આદત કરતાં વધુ છે, તે એક જીવનશૈલી છે.
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, મેં ફૂટબોલમાં મારી સફર શરૂ કરી, જ્યાં એક મહાન જુસ્સો જન્મ્યો જે મેં ઘણા વર્ષો સુધી જાળવી રાખ્યો.
2018 માં, મેં રમતગમતની ડિગ્રી લેવાનું નક્કી કર્યું, અને ત્યાંથી મને એક નવો જુસ્સો મળ્યો: વજન તાલીમ, જેનો હું ત્યારથી અભ્યાસ કરું છું.
મેં મારી વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ એક જીમમાં શરૂ કરી, જ્યાં મેં સાડા ત્રણ વર્ષ કામ કર્યું. હાલમાં, મારી પાસે મારી પોતાની જગ્યા છે - JR સ્ટુડિયો એક્ટિવ.
2025 ની શરૂઆતમાં, મેં ફેડરેટેડ ફૂટબોલ સાથેનો મારો સંબંધ સમાપ્ત કર્યો અને અન્ય લોકોને તેમના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા પર સંપૂર્ણપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું નક્કી કર્યું.
હું દોડવા માટે પણ પાછો ફર્યો - એક સાચો પ્રેમ/નફરત સંબંધ (જેઓ દોડે છે તેઓ 🫣 જાણે છે). મેં સેરા અમરેલા ૧૫ કિમી અને ફેમાલિકાઓ હાફ મેરેથોન ૨૦૨૫ જેવી રેસમાં ભાગ લીધો છે, અને આ તો ફક્ત શરૂઆત છે! 🔥
મેં મેળવેલા બધા અનુભવ સાથે, હું મારું જ્ઞાન શેર કરવા માંગુ છું અને તમને તમારા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માંગુ છું.
⸻
🧠 જીવન તત્વજ્ઞાન
"મહાન વસ્તુઓમાં સમય લાગે છે."
"હાર માનવાથી વસ્તુઓ ઝડપી થતી નથી."
"ધ્યાન ચાલુ રાખવા પર છે."
⸻
🏋️♂️ તમને અહીં શું મળશે
• વ્યક્તિગત તાલીમ, ઑનલાઇન સપોર્ટ સાથે જે તમને તમારી તાલીમને સરળ બનાવવામાં અને શિસ્ત જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે જે તમામ તફાવત લાવે છે.
૨૪/૭ રિમોટ સપોર્ટ, સતત ઑપ્ટિમાઇઝેશન અને જરૂરી સુધારાઓ સાથે, હંમેશા તમારા ધ્યેય સાથે સંરેખિત.
• JR સ્ટુડિયો એક્ટિવ ખાતે વ્યક્તિગત તાલીમ, તમારા લક્ષ્યો પર સંપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને.
• તમારી પ્રગતિનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરવા માટે, JR પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીને શારીરિક મૂલ્યાંકન.
⸻
🚀 શું તમે શિસ્ત, પ્રેરણા અને વ્યક્તિગત વિકાસ શોધી રહ્યા છો?
આ સાહસમાં મારી સાથે જોડાઓ! 💪🔥
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે
Primeira versão oficial!
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10
4405-537 VILA NOVA DE GAIA
Portugal
+351 937 327 525
