KIRA STOKES FIT
ઍપમાંથી ખરીદી
4.9star
487 રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
કિરા સ્ટોક્સ એફઆઈટી એપ્લિકેશન વિશ્વ વિખ્યાત સેલિબ્રિટી ટ્રેનર કિરા સ્ટોક્સ દ્વારા બનાવવામાં આવેલી સ્ટોક્ડ મેથડ દ્વારા સંચાલિત છે. સ્ટokedક્ડ પદ્ધતિ એ વિજ્ scienceાન-સમર્થિત, ફોર્મ-કેન્દ્રિત, ચળવળના સૂત્રનો કાર્યાત્મક પ્રવાહ છે.
પ્રગતિશીલ તાકાત, શક્તિ અને ફાઇન ટ્યુનિંગ કસરતો દ્વારા તમારા શરીરને પડકાર આપો. ધૈર્ય બનાવવા માટે તમે દૈનિક ઝડપી ફિક્સ વર્કઆઉટ્સ શોધી રહ્યા છો કે લાંબા સમયની ફ્રેમ સાથે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ શોધી રહ્યા છો તે લક્ષ્યોને પહોંચી વળવા એપ્લિકેશનના વિવિધ ઘટકોનો ઉપયોગ કરો. વર્કઆઉટ પસંદગીઓ પડકારજનક, ઉચ્ચ તીવ્રતા અને રચાયેલ છે જેથી પુન recoveryપ્રાપ્તિ અને ગતિશીલતા ઇજાને રોકવા માટે દરેક સર્કિટમાં બનાવવામાં આવે છે અને તમને કસરત અથવા તમારી પ્રગતિને રોકી રાખવાની સહાય કરવામાં આવે છે.
સ્પષ્ટ, લેસર કેન્દ્રિત સંકેતો અને હલનચલન ઇચ્છિત પરિણામો જોવા અને અનુભવવા માટે મન / શરીરની જોડાણની ખાતરી કરશે. કિરા સ્ટોક્સ ’સ્ટ Stકડ મેથડ રચનાત્મક રીતે તાકાત અને રક્તવાહિની પાવર ચાલને જોડે છે. તેના માટે ઓછામાં ઓછી જગ્યા અને ઉપકરણોની જરૂર હોય છે. તમારે જરૂર પડશે: ગ્લાઇડર્સ અથવા નાના હાથના ટુવાલ, પાઈલેટ્સ બોલ, ભારે અને હળવા વજનના વજનનો સમૂહ, જમ્પ દોરડું, અને કસરત સાદડી.
સ્ટokedક્ડ પદ્ધતિમાં શામેલ છે:
સ્ટokedક્ડ 360 (60 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ એથલેટિકોર (60 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ જમ્પ દોરડું / પ્લાયિઓ કboમ્બો (20-25 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ અપર બ bodyડી (હથિયારો / એબીએસ / કોર) (30 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ લોઅર બ cardડી કાર્ડિયો બ્લાસ્ટ (પગ / ગ્લુટ્સ / કોર) (25 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ એબીએસ (25 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ વ્યસ્ત શારીરિક ફાઇન-ટ્યુનિંગ ફિનીશર્સ
અપર બોડી ફિનિશર (6 મિનિટ)
ટ્રાઇસેપ્સ ફિનિશર (6 મિનિટ)
અબ બ્લાસ્ટ (6 મિનિટ)
કાર્ડિયો ફુલ બોડી ફિનિશર (4 મિનિટ)
ગ્લુટ્સ ફિનિશર (9 મિનિટ)
મુખ્ય જાગૃતિ (6 મિનિટ)
અને અમે હંમેશાં વધુ ઉમેરીએ છીએ!
તમે પ્રોગ્રામને કેવી રીતે સ્ટackક કરો છો તેના આધારે 4 મિનિટથી ઓછા અને 90+ સુધી તમારા શરીરમાં પરિવર્તન માટે તૈયાર રહો. સ્ટokedકડ મેથડ એ ઘરની વર્કઆઉટ માટે, જીમમાં જવા માટે અથવા રસ્તા પર જવા માટે આદર્શ છે. પૂર્ણ સ્ટોક મેળવવાનો સમય છે.
બધી સુવિધાઓ અને સામગ્રીને accessક્સેસ કરવા માટે તમે એપ્લિકેશનની અંદર autoટો-રીન્યુઅલ સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે માસિક અથવા વાર્ષિક ધોરણે કિરા સ્ટોક્સ ફિટ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરી શકો છો. * પ્રાઈસિંગ ક્ષેત્રમાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે અને એપ્લિકેશનમાં ખરીદી પહેલાં પુષ્ટિ કરવામાં આવશે. એપ્લિકેશનમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ તેમના ચક્રના અંતમાં આપમેળે નવીકરણ થશે.
* બધી ચુકવણી તમારા Google એકાઉન્ટ દ્વારા ચૂકવવામાં આવશે અને પ્રારંભિક ચુકવણી પછી એકાઉન્ટ સેટિંગ્સ હેઠળ સંચાલિત થઈ શકે છે. સબ્સ્ક્રિપ્શન ચુકવણીઓ વર્તમાન ચક્રના અંત પહેલા ઓછામાં ઓછા 24-કલાક નિષ્ક્રિય કરે ત્યાં સુધી આપમેળે નવીકરણ થશે. તમારા એકાઉન્ટને વર્તમાન ચક્રના અંત પહેલા ઓછામાં ઓછા 24-કલાક પહેલાં નવીકરણ માટે શુલ્ક લેવામાં આવશે. ચુકવણી પર તમારી મફત અજમાયશનો કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ જપ્ત કરવામાં આવશે. રદ કરવાને સ્વત auto નવીકરણ અક્ષમ કરીને કરવામાં આવે છે.
સેવાની શરતો: https://app.kirastokes.com/tos
ગોપનીયતા નીતિ: https://app.kirastokes.com/privacy
પ્રગતિશીલ તાકાત, શક્તિ અને ફાઇન ટ્યુનિંગ કસરતો દ્વારા તમારા શરીરને પડકાર આપો. ધૈર્ય બનાવવા માટે તમે દૈનિક ઝડપી ફિક્સ વર્કઆઉટ્સ શોધી રહ્યા છો કે લાંબા સમયની ફ્રેમ સાથે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ શોધી રહ્યા છો તે લક્ષ્યોને પહોંચી વળવા એપ્લિકેશનના વિવિધ ઘટકોનો ઉપયોગ કરો. વર્કઆઉટ પસંદગીઓ પડકારજનક, ઉચ્ચ તીવ્રતા અને રચાયેલ છે જેથી પુન recoveryપ્રાપ્તિ અને ગતિશીલતા ઇજાને રોકવા માટે દરેક સર્કિટમાં બનાવવામાં આવે છે અને તમને કસરત અથવા તમારી પ્રગતિને રોકી રાખવાની સહાય કરવામાં આવે છે.
સ્પષ્ટ, લેસર કેન્દ્રિત સંકેતો અને હલનચલન ઇચ્છિત પરિણામો જોવા અને અનુભવવા માટે મન / શરીરની જોડાણની ખાતરી કરશે. કિરા સ્ટોક્સ ’સ્ટ Stકડ મેથડ રચનાત્મક રીતે તાકાત અને રક્તવાહિની પાવર ચાલને જોડે છે. તેના માટે ઓછામાં ઓછી જગ્યા અને ઉપકરણોની જરૂર હોય છે. તમારે જરૂર પડશે: ગ્લાઇડર્સ અથવા નાના હાથના ટુવાલ, પાઈલેટ્સ બોલ, ભારે અને હળવા વજનના વજનનો સમૂહ, જમ્પ દોરડું, અને કસરત સાદડી.
સ્ટokedક્ડ પદ્ધતિમાં શામેલ છે:
સ્ટokedક્ડ 360 (60 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ એથલેટિકોર (60 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ જમ્પ દોરડું / પ્લાયિઓ કboમ્બો (20-25 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ અપર બ bodyડી (હથિયારો / એબીએસ / કોર) (30 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ લોઅર બ cardડી કાર્ડિયો બ્લાસ્ટ (પગ / ગ્લુટ્સ / કોર) (25 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ એબીએસ (25 મિનિટ)
સ્ટokedક્ડ વ્યસ્ત શારીરિક ફાઇન-ટ્યુનિંગ ફિનીશર્સ
અપર બોડી ફિનિશર (6 મિનિટ)
ટ્રાઇસેપ્સ ફિનિશર (6 મિનિટ)
અબ બ્લાસ્ટ (6 મિનિટ)
કાર્ડિયો ફુલ બોડી ફિનિશર (4 મિનિટ)
ગ્લુટ્સ ફિનિશર (9 મિનિટ)
મુખ્ય જાગૃતિ (6 મિનિટ)
અને અમે હંમેશાં વધુ ઉમેરીએ છીએ!
તમે પ્રોગ્રામને કેવી રીતે સ્ટackક કરો છો તેના આધારે 4 મિનિટથી ઓછા અને 90+ સુધી તમારા શરીરમાં પરિવર્તન માટે તૈયાર રહો. સ્ટokedકડ મેથડ એ ઘરની વર્કઆઉટ માટે, જીમમાં જવા માટે અથવા રસ્તા પર જવા માટે આદર્શ છે. પૂર્ણ સ્ટોક મેળવવાનો સમય છે.
બધી સુવિધાઓ અને સામગ્રીને accessક્સેસ કરવા માટે તમે એપ્લિકેશનની અંદર autoટો-રીન્યુઅલ સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે માસિક અથવા વાર્ષિક ધોરણે કિરા સ્ટોક્સ ફિટ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરી શકો છો. * પ્રાઈસિંગ ક્ષેત્રમાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે અને એપ્લિકેશનમાં ખરીદી પહેલાં પુષ્ટિ કરવામાં આવશે. એપ્લિકેશનમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ તેમના ચક્રના અંતમાં આપમેળે નવીકરણ થશે.
* બધી ચુકવણી તમારા Google એકાઉન્ટ દ્વારા ચૂકવવામાં આવશે અને પ્રારંભિક ચુકવણી પછી એકાઉન્ટ સેટિંગ્સ હેઠળ સંચાલિત થઈ શકે છે. સબ્સ્ક્રિપ્શન ચુકવણીઓ વર્તમાન ચક્રના અંત પહેલા ઓછામાં ઓછા 24-કલાક નિષ્ક્રિય કરે ત્યાં સુધી આપમેળે નવીકરણ થશે. તમારા એકાઉન્ટને વર્તમાન ચક્રના અંત પહેલા ઓછામાં ઓછા 24-કલાક પહેલાં નવીકરણ માટે શુલ્ક લેવામાં આવશે. ચુકવણી પર તમારી મફત અજમાયશનો કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ જપ્ત કરવામાં આવશે. રદ કરવાને સ્વત auto નવીકરણ અક્ષમ કરીને કરવામાં આવે છે.
સેવાની શરતો: https://app.kirastokes.com/tos
ગોપનીયતા નીતિ: https://app.kirastokes.com/privacy
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.9
459 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
