લોકોને સંગીત અને હલનચલન વચ્ચે વીજળીનો અનુભવ કરવામાં મદદ કરવી અને તે તમારા શરીર અને આત્માને શું અસર કરે છે તે જ મોન્ટાના પદ્ધતિને અન્ય ફિટનેસ અભિગમોથી અલગ પાડે છે. આ પદ્ધતિનું ફિટનેસ હલનચલન (અને અદ્ભુત પ્લેલિસ્ટ)નું અનોખું સંયોજન વર્ગની અંદર અને બહાર - શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે - ક્લાયંટને આનંદ કરતી વખતે લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. સ્થાપક અને ફિટનેસ ઉત્સાહી મોન્ટાના ગ્લોબરમેન દરેક વર્ગને મહિલાઓને મજબૂત, તેમના શરીર અને એકબીજા સાથે વધુ કનેક્ટેડ અનુભવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેને અજમાવી જુઓ, પરંતુ જો આ તમારી નવી મનપસંદ ફિટનેસ રૂટિન બની જાય તો આશ્ચર્ય પામશો નહીં.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 જૂન, 2024