Optimal Health~1111

10ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช เชเชจเซเชŸเชฐเชชเซเชฐเชพเช‡เช เชตเซเชฏเชตเชธเชพเชฏ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชฎเซ‡เชกเชฟเชฒเชฟเช‚เช• เชธเชญเซเชฏเซ‹ , เช—เซเชฐเชพเชนเช•เซ‹, เชฎเชงเซเชฏเชธเซเชฅเซ€เช“ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชฎเชฃเซ‚เช• เช•เชฐเซ‡เชฒ เชคเชฌเซ€เชฌเซ€ เชธเซ‡เชตเชพ เชชเซเชฐเชฆเชพเชคเชพเช“เชจเซ‡ เชตเชงเซ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชทเชฎ เช…เชจเซ‡ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเซ‡เชตเชพ เช†เชชเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡. < / p>

เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ, เช…เชฎเชพเชฐเชพ เชธเชญเซเชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฎเชพเชจเซเชฏ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชฏ เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช•, เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช—เชค เช…เชจเซ‡ เชชเซ‚เชฐเช• เชธเช‚เชญเชพเชณ (เชเชŸเซ€เชธเซ€) เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ aboutเชชเซเชŸเชฟเชฎเชพเช‡เชเซ‡เชถเชจ เชตเชฟเชถเซ‡เชจเซ€ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เซ€ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€, เชธเชฒเชพเชน เช…เชจเซ‡ เชธเซ‡เชตเชพเช“ toเช•เซเชธเซ‡เชธ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡เชจเชพ เชธเชฐเชณ เชธเชพเชงเชจเซ‹ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชชเชฃ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชฎเซเช–เซเชฏเชคเซเชตเซ‡, เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชเช• เช‰เชคเซเชคเชฎ เชฎเซ‹เชฌเชพเช‡เชฒ เช‡เชจเซเชŸเชฐเชซเซ‡เชธ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชฎเซ‡เชกเชฒเชฟเช‚เช• เชธเชญเซเชฏเซ‹ เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชชเซเชฐเชฆเชพเชคเชพเช“เชจเซเช‚ เชธเซเชฅเชพเชจ, เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชฒเชพเชญ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเช“, เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เชนเซ‡เช เชณ เชฆเชพเชตเชพเช“เชจเซ€ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ, เชฒเชพเชญ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เชฟเชคเชพเชจเชพ เช‡เชคเชฟเชนเชพเชธ (เชฆเชพเชตเชพ เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก) เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‚เชณเชญเซ‚เชคเชจเซ‡ เชคเชชเชพเชธเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเช•เซเชทเชฎ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. Medicalเชคเชฟเชนเชพเชธเชฟเช• เชคเชฌเซ€เชฌเซ€ เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก.

เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
12 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ, เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡?

Update version 6.9.41

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ