PrimeCode: Meditazione Guidata

Simone Bassoli

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

પ્રાઇમકોડ
તમારા મનને શાંત કરો. સુખાકારીમાં પાછા ફરો.

સરળ અને અસરકારક માર્ગદર્શિત ધ્યાન દ્વારા તણાવ અને ચિંતા ઓછી કરો, જે તમને ખરેખર જરૂર હોય ત્યારે મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

પ્રાઇમકોડ એ એક ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશન છે જે રોજિંદા જીવનમાં તમારી માનસિક સુખાકારીને સુધારવા માટે રચાયેલ છે: ઓછો તણાવ, વધુ શાંત, વધુ સ્પષ્ટતા અને એકાગ્રતા.

તમે PRIMECODE સાથે શું કરી શકો છો

અંદર, તમને આ માટે માર્ગદર્શિત પ્રથાઓ મળશે:

તાણ → દૈનિક તણાવ અને દબાણ ઘટાડવું
ચિંતા → ભાવનાત્મક ઓવરલોડના ક્ષણોનું સંચાલન કરવું
ઊંઘ → આરામ સુધારવા અને અનિદ્રા સામે લડવું
આરામ → શાંત અને શાંતિ શોધવી
ધ્યાન અને એકાગ્રતા → ધ્યાન અને પ્રદર્શનમાં સુધારો

ધ્યાન ટૂંકા, સુલભ અને રોજિંદા ઉપયોગ માટે રચાયેલ છે.

પદ્ધતિ

પ્રાઇમકોડ ન્યુરોસાયન્સ, માઇન્ડફુલનેસ અને માર્ગદર્શિત ધ્યાનના એકીકરણમાંથી જન્મે છે.

આ પ્રથાઓ ડૉ. સિમોન બાસોલી દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે, જેમને તણાવ, ચિંતા અને માનસિક સુખાકારી પર લોકો સાથે કામ કરવાનો 20 વર્ષથી વધુનો અનુભવ છે.

દરેક તકનીક આ રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે:
સરળ, નક્કર અને વાસ્તવિક જીવનમાં લાગુ.

હમણાં જ શરૂ કરો

તમે "ફ્રી યોર માઇન્ડ" સાથે મફતમાં શરૂઆત કરી શકો છો, જે તણાવ અને તાણ ઘટાડવા અને માનસિક સ્થિરતા પાછી મેળવવા માટેની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક છે.

સમુદાય અને સમર્થન

વધુમાં, પ્રાઇમકોડમાં એક સક્રિય સમુદાયનો સમાવેશ થાય છે જે તમારી વ્યક્તિગત વિકાસ યાત્રામાં તમને ટેકો આપે છે, જે તમને સાતત્ય અને પ્રેરણા જાળવવામાં મદદ કરે છે.

તે કોના માટે છે?

દબાણ હેઠળના વિદ્યાર્થીઓ;

વ્યાવસાયિકો અને કામદારો;

તણાવ અને ચિંતાથી પીડાતા લોકો;

જેઓ તેમની માનસિક સુખાકારી સુધારવા માંગે છે.

શા માટે પ્રાઇમકોડ

સરળ અને વ્યવહારુ માર્ગદર્શિત ધ્યાન;
તણાવ અને ચિંતાનું સંચાલન કરવા માટે નક્કર સાધનો;
એક માઇન્ડફુલનેસ- અને ન્યુરોસાયન્સ-આધારિત અભિગમ;
ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

આજથી જ શરૂ કરો

સારું અનુભવવા માટે તમારે તમારા જીવનને બદલવાની જરૂર નથી.
તેમાં ફક્ત દિવસમાં થોડી મિનિટો લાગે છે.

પ્રાઇમકોડ ડાઉનલોડ કરો અને હમણાં જ શરૂ કરો!