luna

Salome It Solution

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

લુના તમને તમારા ચક્રને સમજવામાં અને તમારા શરીર પર વધુ નિયંત્રણ અનુભવવામાં મદદ કરે છે. તમારા માસિક ચક્રને ટ્રૅક કરો, દૈનિક લક્ષણો અને મૂડ લોગ કરો, આગાહીઓ મેળવો અને પુરાવા-આધારિત લેખો વાંચો, આ બધું એક સરળ એપ્લિકેશનમાં.

તમારા સમયગાળા અને ચક્રને ટ્રૅક કરો
• સમયગાળાની શરૂઆત અને અંતની તારીખો, પ્રવાહ (સ્પોટિંગ, હળવો, મધ્યમ, ભારે) અને લક્ષણો લોગ કરો
• તમારા ચક્રનો દિવસ અને તબક્કો (માસિક સ્રાવ, ફોલિક્યુલર, ઓવ્યુલેશન, લ્યુટિયલ) જુઓ
• આગામી સમયગાળા અને ઓવ્યુલેશન માટે આગાહીઓ
• તમારા ચક્ર અને લોગ કરેલા દિવસોનો કેલેન્ડર દૃશ્ય
• વૈકલ્પિક: વધુ સચોટ આગાહીઓ માટે જન્મ વર્ષ

દૈનિક લોગિંગ
• સમયગાળાનો પ્રવાહ, મૂડ, લક્ષણો (ખેંચાણ, માથાનો દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, થાક અને વધુ)
• સ્રાવ, સેક્સ અને ડ્રાઇવ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ઊંઘ, પાણી, તૃષ્ણાઓ
• મૂળભૂત તાપમાન, વજન, નોંધો
• ટુડે સ્ક્રીન પરથી ઝડપી લોગ

ડૉક્ટર રિપોર્ટ
• 90-દિવસનો સારાંશ: સમયગાળાનો લોગ, ચક્ર, ટૂંકા ચક્ર, સરેરાશ ચક્ર અને માસિક અવધિ
• તમારા ડૉક્ટર સાથે શેર કરવા માટે સમયગાળા અને લક્ષણોની સૂચિ
• તમારો રિપોર્ટ જનરેટ કરો અને ડાઉનલોડ કરો (અનલૉક કરવા માટે એક ટૂંકી જાહેરાત જુઓ)

AI આરોગ્ય સહાયક
• તમારા સમયગાળા, લક્ષણો, પોષણ, કસરત અથવા સુખાકારી વિશે પ્રશ્નો પૂછો
• જવાબો તમારા ચક્ર તબક્કા અને તાજેતરના લોગ (તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી) અનુસાર તૈયાર કરેલ
• અંગ્રેજી, ફ્રેન્ચ અને અરબીમાં ઉપલબ્ધ

આંતરદૃષ્ટિ અને લેખો
• તમારા ચક્ર તબક્કાઓને સમજવું
• માસિક સ્રાવના દુખાવાનું સંચાલન
• પોષણ અને તમારું ચક્ર
• કસરત અને તમારું ચક્ર
• ઊંઘ અને તમારું ચક્ર
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તમારું ચક્ર
લેખો ફક્ત માહિતી માટે છે; તબીબી સલાહ માટે હંમેશા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

► તમારો ડેટા
• તમારા ડેટાને સમન્વયિત કરવા માટે એક એકાઉન્ટ બનાવો
• પહેલા તમારી ભાષા પસંદ કરો: અંગ્રેજી, Français, અથવા العربية (RTL સપોર્ટેડ)
• માર્કેટિંગ માટે તમારો આરોગ્ય ડેટા તૃતીય પક્ષો સાથે શેર કરવામાં આવતો નથી; વિગતો માટે અમારી ગોપનીયતા નીતિ જુઓ

દરેક માટે
• સ્પષ્ટ, સરળ ડિઝાઇન
• એપ્લિકેશનને સપોર્ટ કરવા માટે વૈકલ્પિક જાહેરાતો સાથે ઉપયોગ કરવા માટે મફત
• મુખ્ય સુવિધાઓ માટે કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર નથી

લુના એવા લોકો માટે રચાયેલ છે જેઓ માસિક સ્રાવ કરે છે અને તેમના ચક્રને ટ્રેક કરવા, આગળની યોજના બનાવવા અને તેમના શરીર વિશે વધુ જાણવા માંગે છે. ગર્ભનિરોધકની એકમાત્ર પદ્ધતિ તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે અથવા તબીબી પરિસ્થિતિઓનું નિદાન કરવા માટે નહીં. સ્વાસ્થ્ય નિર્ણયો માટે ડૉક્ટરની સલાહ લો.