Eyesight recovery workout

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.6
37.2ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
5ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชจเชฟเชชเซเชฃเชคเชพเชฅเซ€ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเซ‡เชฒเซ€ เช†เช‚เช–เชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชตเชกเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซเชฐเชทเซเชŸเชฟ เชฌเชนเซ‡เชคเชฐ เชฌเชจเชพเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฅเชพเช•เซ‡เชฒเซ€ เช†เช‚เช–เซ‹เชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชค เช•เชฐเซ‹. เชœเซ‹ เชคเชฎเชจเซ‡ เช†เช–เซ‹ เชฆเชฟเชตเชธ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซเชฏเชพ เชชเช›เซ€ เชตเชพเชฐเช‚เชตเชพเชฐ เช†เช‚เช–เชจเซ‹ เชฅเชพเช• เชฒเชพเช—เซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‹ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช‚เช–เซ‹เชจเซ€ เชฐเซ‹เชถเชจเซ€ เชชเซเชจเชƒเชœเซ€เชตเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช† เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชฎเชพเช‚ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชฅเซ‹เชกเซ€ เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเซ‹ เชฐเซ‹เช•เซ‹.

เชฎเชซเชคเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญ เช•เชฐเซ‹!
เชคเชฐเชค เชœ เชธเซเชชเชทเซเชŸเชคเชพ เช…เชจเซ‡ เชฐเชพเชนเชคเชจเซ‹ เช…เชจเซเชญเชต เช•เชฐเซ‹ เช•เชพเชฐเชฃ เช•เซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซเชฐเชทเซเชŸเชฟ เชคเซ€เชตเซเชฐ เชฌเชจเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เช•เชธเชฐเชค เชชเช›เซ€ เชฅเชพเช• เชฆเซ‚เชฐ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.

เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เช•เชพเชฐเซเชฏเชพเชฒเชฏ เช…เชจเซ‡ เชธเชซเชฐเชฎเชพเช‚ เชšเชพเชฒเชคเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹
เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชตเชฟเชฐเชพเชฎ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เช‘เชซเชฟเชธเชฎเชพเช‚ เชนเซ‹เชต เช…เชฅเชตเชพ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช˜เชฐเซ‡ เชœเชคเชพ เชนเซ‹ (เช…เชฒเชฌเชคเซเชค เชกเซเชฐเชพเช‡เชตเชฟเช‚เช— เชธเชฟเชตเชพเชฏ), เชคเชฎเซ‡ เช† เช› เช…เชคเซเชฏเช‚เชค เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เช†เช‚เช–เชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชธเชฐเชณเชคเชพเชฅเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชธเชฐเซเชตเชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช , เชธเชฎเช—เซเชฐ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเชฎเชพเช‚ 5 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชฅเซ€ เชตเชงเซ เชธเชฎเชฏ เชฒเชพเช—เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€, เชœเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชเช• เชธเชฐเชณ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

เชธเชฐเชณ เช…เชจเซ‡ เช†เช•เชฐเซเชทเช• เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“
เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพ เชฎเซˆเชคเซเชฐเซ€เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจ เชชเชฐ เชธเซเชชเชทเซเชŸ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชเซเชฏเซเช…เชฒ เชธเชนเชพเชฏเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช• เช•เชธเชฐเชค เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เชงเซเชตเชจเชฟ เชธเช‚เช•เซ‡เชคเซ‹ เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡ เชธเชšเซ‡เชค เชฐเชนเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชจเชพ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซƒเชทเซเชŸเชฟ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพเชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เช…เชจเซเชญเชตเซ‹.

เชธเชฒเชพเชน: เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชค เชธเชฎเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
เช•เซƒเชชเชพ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เชฐเชพเช–เซ‹ เช•เซ‡ เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชค เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡. เชœเซ‹ เช•เซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชพเชธเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเชพ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชธเช‚เชธเซเช•เชฐเชฃ เชชเชฐ เช…เชชเช—เซเชฐเซ‡เชก เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹เชจเซ‡ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ‹ เชตเชฟเช•เชฒเซเชช เช›เซ‡.

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เชฐเชพเชฎ เช…เชจเซ‡ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเชพเชฅเชฎเชฟเช•เชคเชพ เช›เซ‡
เชœเซ‹ เชคเชฎเชจเซ‡ เช•เชธเชฐเชค เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เช•เซ‹เชˆ เช…เชธเซเชตเชธเซเชฅเชคเชพ เช…เชจเซเชญเชตเชพเชฏ เช…เชฅเชตเชพ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซ€ เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เชนเซ‹เชฏ, เชคเซ‹ เช…เชฎเซ‡ เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชคเชจเซ€ เชธเชฒเชพเชน เชฒเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เช…เชจเซ‡ เช•เชธเชฐเชค เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เซเชฒเชฟเชฏเชฐ เชจ เชฅเชพเชฏ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชธเซเชงเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชฅเซ€ เชฆเซ‚เชฐ เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เชญเชฒเชพเชฎเชฃ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช.

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซเชฐเชทเซเชŸเชฟ เชชเซเชจเชƒเชธเซเชฅเชพเชชเชฟเชค เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช‚เช–เชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชฅเซ€ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช‚เช–เซ‹เชจเซ‡ เชชเซเชจเชฐเซเชœเซ€เชตเชฟเชค เช•เชฐเซ‹! เชนเชฎเชฃเชพเช‚ เชœ เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชชเชทเซเชŸ, เชตเชงเซ เชนเชณเชตเชพ เชฆเซเชฐเชทเซเชŸเชฟ เชคเชฐเชซเชจเซ€ เชธเชซเชฐ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
19 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—เซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเซ€เช•เซเชทเชพเช“

4.6
33.7ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชตเชฟเชถเซ‡
ะ”ะผะธั‚ั€ะพ ะจะฒะฐะณะตั€
shvagerfm@gmail.com
ะฒัƒะป. ะ‘ะตั€ะตะณะพะฒะฐ, ะฑัƒะด. 9 ะŸั€ะตะพะฑั€ะฐะถะตะฝะบะฐ ะ—ะฐะฟะพั€ั–ะทัŒะบะฐ ะพะฑะปะฐัั‚ัŒ Ukraine 70545
undefined

BeStronger เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹