માઇન્ડફુલનેસ અને નિદ્રાધીન થવાની સંપૂર્ણ એપ્લિકેશન.
તમારા જીવનને સરળ બનાવવા માટે બનાવેલી અનિદ્રા, અસ્વસ્થતા, સ્લીપ સાઉન્ડ્સ એપ્લિકેશનથી તનાવથી છૂટકારો મેળવો અને તમને બાળકની જેમ સૂવામાં સહાય કરવા દો!
ધ્વનિ અને sleepંઘનું વિજ્ .ાન
ત્યાં કુદરતી અને માપાંકિત ધ્વનિઓ, ધૂન અને સંગીતનાં મિશ્રણો છે, જે તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે સુખદ અવાજની સતત અવાજ કરે છે. તમારું મગજ તેમને બિન-જોખમી અવાજો તરીકે અર્થઘટન કરે છે, જે તમારી લડત અથવા ફ્લાઇટની પ્રતિક્રિયા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તમારા તાણનું સ્તર ઘટાડે છે અને તમને નિંદ્રા માટે વધુ હળવા બને છે.
દૈનિક માર્ગદર્શિત મેડિટેક ટ્રેક તમને આરામ અને અસ્વસ્થતા, તનાવથી મુક્ત થવામાં અને માઇન્ડફાય કરવામાં મદદ કરશે.
forંઘ માટે ધ્વનિઓ અને મેલોડીઝ Reીલું મૂકી દેવાથી
- કુદરત અવાજો (વન, ગુફા, અગ્નિ, પવન, બરફ વગેરે)
- પાણીના અવાજ (વરસાદ, પવન, તોફાન, મોજા, થંડર)
- પશુ અવાજો (પક્ષી, ઘુવડ, ક્રિકેટ, બિલાડી, વ્હેલ)
- બાળકની sleepંઘ માટે સફેદ અવાજ (બ્રાઉન અવાજ, સફેદ અવાજ, ગુલાબી અવાજ)
- યોગા સંગીત, ઝેન સંગીત, ધ્યાન અને ઘણા વધુ
- માઇન્ડફુલનેસ માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન કાર્યક્રમો
મુખ્ય વિશેષતાઓ :
- 30+ એચડી અવાજો
- 80+ ધ્યાન ટ્રેક
- સૌંદર્યલક્ષી ડિઝાઇન
- બનાવો અને તમારા પોતાના અવાજો ભળી દો
- આરામ કરો અને ધ્યાન કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 જૂન, 2023