તમારા લાંબા ગાળાના ધ્યેયો હાંસલ કરવાની તકમાં વધારો કરો અને/અથવા અન્ય લોકોને તેમના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરો.
ધ્યેય સેટિંગ અને જર્નલિંગ
લક્ષ્યો સેટ કરો, યોજના બનાવો, કલ્પના કરો અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. લાંબા ગાળાના લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે આ મુખ્ય ઘટકો છે. તમારી પ્રગતિ વિશે લખો અને તમે જે પ્રાપ્ત કર્યું છે તેની પ્રશંસા સાથે તમારા જીવન પર પાછા જુઓ.
તમારા ધ્યેયો મિત્રો અને પરિવાર સાથે શેર કરો અથવા તેમને તમારા માટે ખાનગી રાખો. સપોર્ટ ઉમેરીને તમારા ધ્યેયો અથવા અન્યના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે વધારાના પ્રોત્સાહન ઉમેરો. એકવાર ઉદ્દેશ્ય પૂર્ણ થઈ જાય, પછી તમે તેને આપવાનું પસંદ કરો છો કે નહીં.
સ્ટ્રાઇવ જર્નલ તમારી સફળ થવાની તક વધારવા માટે ઘણી કસરતો સાથે આવે છે:
- દૈનિક કૃતજ્ઞતા
- સમર્થન
- પ્રિય ભાવિ સ્વ
- જીવનનું ચક્ર
દૈનિક કૃતજ્ઞતા
નકારાત્મકને બદલે હકારાત્મક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની દૈનિક પ્રથા
સમર્થન
માન્યતાઓને એમ્બેડ કરવા અને આકર્ષણના કાયદાને સક્રિય કરવા માટે તમારા માટે સમર્થન સેટ કરો
પ્રિય ભાવિ સ્વ
તમારા ભાવિ સ્વને પત્રો લખો. તમારું ભવિષ્ય કેવું દેખાશે તેની આગાહી કરો અને તેના વિશે વિઝ્યુઅલાઈઝ કરીને અને લખીને, ખરેખર ત્યાં પહોંચવાની તમારી તક વધારો.
જીવન ચક્ર
તમારા જીવનના કયા ક્ષેત્રને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે શોધો અને આ માટે લક્ષ્યો નક્કી કરો. લાંબા ગાળે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
12 ઑગસ્ટ, 2025