ઇએમએફ ઓનલાઇન એપ્લિકેશન સાથે, તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ અને ભોજનને ટ્રેક કરવાનું, પરિણામો માપવાનું અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કરી શકો છો, આ બધું તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનરની મદદથી.
- trainingક્સેસ તાલીમ યોજનાઓ અને ટ્રેક વર્કઆઉટ્સ
- વર્કઆઉટ્સનું સમયપત્રક બનાવો અને તમારા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠને હરાવીને પ્રતિબદ્ધ રહો
- તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રેક કરો
- તમારા કોચ દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ તમારા પોષણનું સેવન કરો
- આરોગ્ય અને માવજત લક્ષ્યો સેટ કરો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- શરીરના માપને ટ્રેક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- શરીરના આંકડાને તાત્કાલિક સમન્વયિત કરવા માટે પહેરવા યોગ્ય ઉપકરણો જેમ કે એપલ વોચ (હેલ્થ એપ સાથે સમન્વયિત), ફિટબિટ અને વિંગ્સ સાથે જોડાઓ.
આજે જ એપ ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 જુલાઈ, 2024