STS Online

Trainerize CBA-STUDIO 1

આ ઍપનું વર્ણન

જવાબદારી. શિસ્ત. માળખું. પ્રેરણા. ટકાઉપણું. પરિણામો. આ તમામ છ સિદ્ધાંતો STS ખાતેની અમારી ઑનલાઇન તાલીમ પ્રણાલીનો પાયો છે. પછી ભલે તમે ફિટનેસ નવોદિત હો, અથવા ઉચ્ચ-સ્તરના રમતવીર હોવ, અનુભવી ફિટનેસ પ્રોફેશનલ્સની અમારી ટીમ તમારા ધ્યેયોના આધારે, તમારા શેડ્યૂલ અનુસાર, એક પ્લેટફોર્મમાં તમને પગલું-દર-પગલાં માર્ગદર્શન આપવા માટે અહીં છે. બજેટ સેવાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: લાઇવ-સ્ટ્રીમ 1-ઓન-1 કોચિંગ સત્રો, તમારા વ્યક્તિગત તાલીમ લક્ષ્યોને અનુરૂપ કસ્ટમ લેખિત યોજનાઓ, એક વ્યાપક કસરત પુસ્તકાલયની ઍક્સેસ + પૂર્વ-રેકોર્ડ કરેલ વર્કઆઉટ્સ, તાકાત અને કન્ડીશનીંગ પ્રોગ્રામ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ. તમે તમારા કોચની મદદથી તમારા વર્કઆઉટ્સ, તમારા પોષણ, તમારી જીવનશૈલીની ટેવો, માપન અને પરિણામોને અનુસરી અને ટ્રૅક કરી શકો છો.

વિશેષતા:

- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- સમાન આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોનો ભાગ બનો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.

આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!

નવું શું છે

Bug fixes and performance updates.