Push Ups Trainer: 0 to 100
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
પ્રત્યેક
info
500+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
એક પણ પુશ-અપ નથી કરી શકતા? પરફેક્ટ. આ એપ બરાબર અહીંથી શરૂ થાય છે.
પુશ અપ્સ ટ્રેનર તમને એક સરળ સીડી સાથે સંપૂર્ણ શૂન્યથી 100 પુશ-અપ્સ સુધી લઈ જાય છે: દિવાલ પર પુશ-અપ્સ → ઢાળ → ઘૂંટણ → ફ્લોર પર સંપૂર્ણ પુશ-અપ્સ. એક ઝડપી પ્લેસમેન્ટ ટેસ્ટ તમારા વાસ્તવિક પ્રારંભિક બિંદુને શોધે છે - કોઈ શરમ નહીં, કોઈ અનુમાન નહીં - અને દરેક સત્ર તમે ખરેખર જે કર્યું તેના અનુરૂપ બને છે.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
• એક પ્રશ્ન, એક ઝડપી મહત્તમ પરીક્ષણ: તમારું સ્તર, તમારો દિવસ 1
• 5 ટૂંકા સેટ + અંતિમ મહત્તમ પ્રયાસ - લગભગ 6 મિનિટ
• હેપ્ટિક્સ સાથે આરામ ટાઈમર, જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે +20 સેકન્ડ
• આજે ખૂબ મુશ્કેલ છે? સત્રની વચ્ચે સરળ ભિન્નતા પર સ્વિચ કરો. તે ગણાય છે.
• તમારા મહત્તમને હરાવો અને આગામી સત્ર વધુ મુશ્કેલ બને છે. સંઘર્ષ કરો, અને અમે એકીકૃત થઈએ છીએ.
તમારી જાતને મજબૂત બનતા જુઓ
• તમારી મહત્તમતા, સત્ર દર સત્ર, એક ચાર્ટ પર જે તમારી સાથે ચઢે છે
• 100 સુધીનો રસ્તો: 5, 10, 25, 50, 100 પર માઇલસ્ટોન્સ
• કુલ પુશ-અપ ઓડોમીટર + એક સ્માર્ટ સ્ટ્રીક (નિર્ધારિત આરામના દિવસો તેને ક્યારેય તોડતા નથી)
• દરેક સ્તર માટે એનિમેટેડ ફોર્મ માર્ગદર્શિકાઓ
મોટા મુદ્દાઓની ઉજવણી કરો
તમારું પ્રથમ વાસ્તવિક પુશ-અપ. તમારા પ્રથમ 50. બડાઈ મારવા યોગ્ય ક્ષણો માટે પૂર્ણ-સ્ક્રીન ઉજવણી અને કાર્ડ્સ શેર કરો.
ડિઝાઇન દ્વારા વાજબી
50 પુશ-અપ્સ સુધીનો સંપૂર્ણ દિવાલ-થી-ફ્લોર પ્રોગ્રામ શામેલ છે, અને તમારું વર્કઆઉટ પોતે જ એક જાહેરાત-મુક્ત ઝોન છે. પ્રીમિયમ 100 સુધીનો સંપૂર્ણ રસ્તો અનલૉક કરે છે અને જાહેરાતો દૂર કરે છે — 7-દિવસની અજમાયશ સાથે એક વાર્ષિક યોજના, અથવા એકવાર ચૂકવણી કરો અને તેને કાયમ માટે રાખો.
કોઈ સાધન નથી. કોઈ ખાતું નથી. કોઈ બકવાસ નથી. તમારો ડેટા તમારા ફોન પર રહે છે.
ગોપનીયતા: https://trainrboost.com/pushup-privacy
શરતો: https://trainrboost.com/pushup-terms
પુશ અપ્સ ટ્રેનર તમને એક સરળ સીડી સાથે સંપૂર્ણ શૂન્યથી 100 પુશ-અપ્સ સુધી લઈ જાય છે: દિવાલ પર પુશ-અપ્સ → ઢાળ → ઘૂંટણ → ફ્લોર પર સંપૂર્ણ પુશ-અપ્સ. એક ઝડપી પ્લેસમેન્ટ ટેસ્ટ તમારા વાસ્તવિક પ્રારંભિક બિંદુને શોધે છે - કોઈ શરમ નહીં, કોઈ અનુમાન નહીં - અને દરેક સત્ર તમે ખરેખર જે કર્યું તેના અનુરૂપ બને છે.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
• એક પ્રશ્ન, એક ઝડપી મહત્તમ પરીક્ષણ: તમારું સ્તર, તમારો દિવસ 1
• 5 ટૂંકા સેટ + અંતિમ મહત્તમ પ્રયાસ - લગભગ 6 મિનિટ
• હેપ્ટિક્સ સાથે આરામ ટાઈમર, જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે +20 સેકન્ડ
• આજે ખૂબ મુશ્કેલ છે? સત્રની વચ્ચે સરળ ભિન્નતા પર સ્વિચ કરો. તે ગણાય છે.
• તમારા મહત્તમને હરાવો અને આગામી સત્ર વધુ મુશ્કેલ બને છે. સંઘર્ષ કરો, અને અમે એકીકૃત થઈએ છીએ.
તમારી જાતને મજબૂત બનતા જુઓ
• તમારી મહત્તમતા, સત્ર દર સત્ર, એક ચાર્ટ પર જે તમારી સાથે ચઢે છે
• 100 સુધીનો રસ્તો: 5, 10, 25, 50, 100 પર માઇલસ્ટોન્સ
• કુલ પુશ-અપ ઓડોમીટર + એક સ્માર્ટ સ્ટ્રીક (નિર્ધારિત આરામના દિવસો તેને ક્યારેય તોડતા નથી)
• દરેક સ્તર માટે એનિમેટેડ ફોર્મ માર્ગદર્શિકાઓ
મોટા મુદ્દાઓની ઉજવણી કરો
તમારું પ્રથમ વાસ્તવિક પુશ-અપ. તમારા પ્રથમ 50. બડાઈ મારવા યોગ્ય ક્ષણો માટે પૂર્ણ-સ્ક્રીન ઉજવણી અને કાર્ડ્સ શેર કરો.
ડિઝાઇન દ્વારા વાજબી
50 પુશ-અપ્સ સુધીનો સંપૂર્ણ દિવાલ-થી-ફ્લોર પ્રોગ્રામ શામેલ છે, અને તમારું વર્કઆઉટ પોતે જ એક જાહેરાત-મુક્ત ઝોન છે. પ્રીમિયમ 100 સુધીનો સંપૂર્ણ રસ્તો અનલૉક કરે છે અને જાહેરાતો દૂર કરે છે — 7-દિવસની અજમાયશ સાથે એક વાર્ષિક યોજના, અથવા એકવાર ચૂકવણી કરો અને તેને કાયમ માટે રાખો.
કોઈ સાધન નથી. કોઈ ખાતું નથી. કોઈ બકવાસ નથી. તમારો ડેટા તમારા ફોન પર રહે છે.
ગોપનીયતા: https://trainrboost.com/pushup-privacy
શરતો: https://trainrboost.com/pushup-terms
વોલ પુશ-અપ્સથી લઈને 100 રેપ્સ સુધી. અનુકૂલનશીલ યોજના, દિવસમાં લગભગ 6 મિનિટ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
વૈશિષ્ટિકૃત વાર્તાઓ
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Alexandre Jouanne
contact@trainrboost.com
2 Rue Gabrielle le Pan de Ligny
44000 Nantes
France
