75 Days Hard & Soft Challenge
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
1.2star
24 રિવ્યૂ
પ્રત્યેક
info
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
શું તમે તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવવા અને અંતિમ પડકારને જીતવા માટે તૈયાર છો?
75 હાર્ડમાં આપનું સ્વાગત છે – જેને 75 દિવસની ચેલેન્જ અથવા Transform75 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે – એપ 75-દિવસના પડકાર દ્વારા તમારા પરિવર્તનને પ્રજ્વલિત કરવા માટે રચાયેલ છે જે માનસિક કઠોરતા, સ્વ-શિસ્ત અને અણનમ ફિટનેસ ટેવો બનાવે છે. એન્ડી ફ્રિસેલાના ક્રાંતિકારી 75 હાર્ડ પ્રોગ્રામ (જેને hard75 અથવા 75hard પણ કહેવાય છે) દ્વારા પ્રેરિત, અમારી એપ્લિકેશન સફળતા, વૃદ્ધિ અને તંદુરસ્ત જીવનની શોધમાં તમારી દૈનિક સાથી છે.
તમારા શ્રેષ્ઠ સ્વને બનાવો
આત્મવિશ્વાસ, ધીરજ, મનોબળ, આત્મવિશ્વાસ અને શિસ્ત જેવા મુખ્ય જીવન લક્ષણો વિકસાવવા માટે તમને સશક્ત બનાવે એવી સફર શરૂ કરો. આ પરિવર્તનશીલ પડકારના દરેક દિવસને તમારી માનસિક શક્તિ અને શારીરિક સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરવા માટે કાળજીપૂર્વક રચાયેલ છે. ભલે તમે સોફ્ટ ચેલેન્જ સ્વીકારી રહ્યાં હોવ અથવા મધ્યમ પડકાર તરફ આગળ વધી રહ્યાં હોવ, અમારો પ્રોગ્રામ તમને સ્થાયી ટેવો બનાવવા માટે જરૂરી નિયમો અને કાર્યો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે જે સાચા પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે.
સુવિધા-સંપન્ન દૈનિક ટ્રેકર
અમારું સાહજિક ટ્રેકર તમને ફિટનેસ, વ્યાયામ, આહાર અને હાઇડ્રેશનમાં તમારી દૈનિક પ્રગતિ પર દેખરેખ રાખે છે. ડિહાઇડ્રેશનને નિવારણ કરવા, સંતુલિત આહાર જાળવવા અને તમે ક્યારેય વર્કઆઉટ ચૂકશો નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે કસ્ટમ રિમાઇન્ડર્સ સેટ કરો. પ્રગતિના ફોટા કેપ્ચર કરો, તમારા વિચારોને જર્નલ કરો અને તમારા પરિવર્તનમાં મૂલ્યવાન અંતર્દૃષ્ટિ મેળવવા માટે તમારી મુસાફરીને Instagram પર શેર કરો. દરેક વિજયને માપવા માટે અમારા માઇલસ્ટોન કાઉન્ટર અને ગોલ-સેટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરો કારણ કે તમે 75 દિવસમાં દરેક જીતી લો.
સીમલેસ પ્રોગ્રેસ અને ફ્લેક્સિબિલિટી
પહેલેથી જ તમારી પડકાર શરૂ કરી છે? કોઈ ચિંતા નથી! અમારી રેઝ્યૂમે પ્રોગ્રેસ સુવિધા તમને તમે જ્યાંથી છોડ્યું હતું ત્યાંથી જ શરૂ કરવા દે છે, જેથી તમે ગતિ ગુમાવ્યા વિના તમારી યોજના ચાલુ રાખી શકો. દરેક દિવસ એ તમારી મર્યાદાઓને આગળ વધારવાની નવી તક છે, કારણ કે અમારી એપ્લિકેશન તમને સ્પષ્ટ ધ્યેયો, વ્યવહારુ કાર્યો અને દૈનિક અંતર્દૃષ્ટિ સાથે અવરોધોનો કાઉન્ટર કરવામાં મદદ કરે છે જે તમને પ્રેરિત રાખે છે.
સતત અપડેટ્સ અને નવી સુવિધાઓ
અમે નવી સુવિધાઓ અને ઉન્નત્તિકરણો સાથે અમારી એપ્લિકેશનમાં સતત સુધારો કરીને તમારી સફળતા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ. નિયમિત અપડેટ્સનો આનંદ માણો જેમાં દૈનિક વાંચન પ્રેરણાઓ, પ્રેરક અવતરણો અને તમને ટ્રેક પર રહેવા મદદ કરવા માટે વ્યવહારુ ટીપ્સનો સમાવેશ થાય છે. અમારું વિકસતું પ્લેટફોર્મ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે કસરત ટ્રેકિંગથી લઈને આહાર આયોજન સુધીની દરેક વિશેષતા તમારા વ્યક્તિગત રૂપાંતરણ અને સુખાકારી માટે ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં આવી છે.
તમારા પરિવર્તનને સશક્ત કરો
આ માત્ર એક એપ્લિકેશન નથી – તે એક વ્યાપક પ્રોગ્રામ છે જે તમને તમારી મર્યાદાઓને આગળ વધારવા અને તમારી અંદર યુદ્ધ જીતવા માટે પડકાર આપે છે. રોજિંદા ફિટનેસ દિનચર્યાઓ સાથે તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવો, સફળતા માટે જરૂરી માનસિક અને શારીરિક શિસ્ત બનાવો અને સ્વસ્થ અને વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો. આ 75 દિવસ પ્રવાસનું દરેક પગલું તમને તમારા જીવનના દરેક પાસામાં સશક્તિકરણ અનુભવવા, પડકારોને દૂર કરવા અને આખરે જીત કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
તમારી જર્ની હવે શરૂ થાય છે
આજે જ 75 હાર્ડ ડાઉનલોડ કરો અને પરિવર્તન માટે પ્રતિબદ્ધ વાઇબ્રન્ટ સમુદાયમાં જોડાઓ. ભલે તમે નવી આદતો સેટ કરી રહ્યાં હોવ, પ્રગતિને ટ્રૅક કરી રહ્યાં હોવ અથવા સોશિયલ મીડિયા પર તમારી સફળતા શેર કરી રહ્યાં હોવ, અમારી એપ જીવનને બદલતા અનુભવને પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી અંતિમ ભાગીદાર છે. પડકારને સ્વીકારો, તમારી મર્યાદાઓનો સામનો કરો અને દરેક દિવસને સફળતા તરફ એક પગથિયું બનવા દો. પરિવર્તન કરો, પ્રગતિ કરો અને જીતો - તમારું નવું જીવન રાહ જોઈ રહ્યું છે!
અસ્વીકરણ:
આ એપ્લિકેશન માત્ર માહિતીના હેતુ માટે બનાવાયેલ છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. કોઈપણ નવો આહાર અથવા વ્યાયામ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે તમારા માટે સલામત છે.
75 હાર્ડમાં આપનું સ્વાગત છે – જેને 75 દિવસની ચેલેન્જ અથવા Transform75 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે – એપ 75-દિવસના પડકાર દ્વારા તમારા પરિવર્તનને પ્રજ્વલિત કરવા માટે રચાયેલ છે જે માનસિક કઠોરતા, સ્વ-શિસ્ત અને અણનમ ફિટનેસ ટેવો બનાવે છે. એન્ડી ફ્રિસેલાના ક્રાંતિકારી 75 હાર્ડ પ્રોગ્રામ (જેને hard75 અથવા 75hard પણ કહેવાય છે) દ્વારા પ્રેરિત, અમારી એપ્લિકેશન સફળતા, વૃદ્ધિ અને તંદુરસ્ત જીવનની શોધમાં તમારી દૈનિક સાથી છે.
તમારા શ્રેષ્ઠ સ્વને બનાવો
આત્મવિશ્વાસ, ધીરજ, મનોબળ, આત્મવિશ્વાસ અને શિસ્ત જેવા મુખ્ય જીવન લક્ષણો વિકસાવવા માટે તમને સશક્ત બનાવે એવી સફર શરૂ કરો. આ પરિવર્તનશીલ પડકારના દરેક દિવસને તમારી માનસિક શક્તિ અને શારીરિક સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરવા માટે કાળજીપૂર્વક રચાયેલ છે. ભલે તમે સોફ્ટ ચેલેન્જ સ્વીકારી રહ્યાં હોવ અથવા મધ્યમ પડકાર તરફ આગળ વધી રહ્યાં હોવ, અમારો પ્રોગ્રામ તમને સ્થાયી ટેવો બનાવવા માટે જરૂરી નિયમો અને કાર્યો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે જે સાચા પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે.
સુવિધા-સંપન્ન દૈનિક ટ્રેકર
અમારું સાહજિક ટ્રેકર તમને ફિટનેસ, વ્યાયામ, આહાર અને હાઇડ્રેશનમાં તમારી દૈનિક પ્રગતિ પર દેખરેખ રાખે છે. ડિહાઇડ્રેશનને નિવારણ કરવા, સંતુલિત આહાર જાળવવા અને તમે ક્યારેય વર્કઆઉટ ચૂકશો નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે કસ્ટમ રિમાઇન્ડર્સ સેટ કરો. પ્રગતિના ફોટા કેપ્ચર કરો, તમારા વિચારોને જર્નલ કરો અને તમારા પરિવર્તનમાં મૂલ્યવાન અંતર્દૃષ્ટિ મેળવવા માટે તમારી મુસાફરીને Instagram પર શેર કરો. દરેક વિજયને માપવા માટે અમારા માઇલસ્ટોન કાઉન્ટર અને ગોલ-સેટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરો કારણ કે તમે 75 દિવસમાં દરેક જીતી લો.
સીમલેસ પ્રોગ્રેસ અને ફ્લેક્સિબિલિટી
પહેલેથી જ તમારી પડકાર શરૂ કરી છે? કોઈ ચિંતા નથી! અમારી રેઝ્યૂમે પ્રોગ્રેસ સુવિધા તમને તમે જ્યાંથી છોડ્યું હતું ત્યાંથી જ શરૂ કરવા દે છે, જેથી તમે ગતિ ગુમાવ્યા વિના તમારી યોજના ચાલુ રાખી શકો. દરેક દિવસ એ તમારી મર્યાદાઓને આગળ વધારવાની નવી તક છે, કારણ કે અમારી એપ્લિકેશન તમને સ્પષ્ટ ધ્યેયો, વ્યવહારુ કાર્યો અને દૈનિક અંતર્દૃષ્ટિ સાથે અવરોધોનો કાઉન્ટર કરવામાં મદદ કરે છે જે તમને પ્રેરિત રાખે છે.
સતત અપડેટ્સ અને નવી સુવિધાઓ
અમે નવી સુવિધાઓ અને ઉન્નત્તિકરણો સાથે અમારી એપ્લિકેશનમાં સતત સુધારો કરીને તમારી સફળતા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ. નિયમિત અપડેટ્સનો આનંદ માણો જેમાં દૈનિક વાંચન પ્રેરણાઓ, પ્રેરક અવતરણો અને તમને ટ્રેક પર રહેવા મદદ કરવા માટે વ્યવહારુ ટીપ્સનો સમાવેશ થાય છે. અમારું વિકસતું પ્લેટફોર્મ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે કસરત ટ્રેકિંગથી લઈને આહાર આયોજન સુધીની દરેક વિશેષતા તમારા વ્યક્તિગત રૂપાંતરણ અને સુખાકારી માટે ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં આવી છે.
તમારા પરિવર્તનને સશક્ત કરો
આ માત્ર એક એપ્લિકેશન નથી – તે એક વ્યાપક પ્રોગ્રામ છે જે તમને તમારી મર્યાદાઓને આગળ વધારવા અને તમારી અંદર યુદ્ધ જીતવા માટે પડકાર આપે છે. રોજિંદા ફિટનેસ દિનચર્યાઓ સાથે તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવો, સફળતા માટે જરૂરી માનસિક અને શારીરિક શિસ્ત બનાવો અને સ્વસ્થ અને વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો. આ 75 દિવસ પ્રવાસનું દરેક પગલું તમને તમારા જીવનના દરેક પાસામાં સશક્તિકરણ અનુભવવા, પડકારોને દૂર કરવા અને આખરે જીત કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
તમારી જર્ની હવે શરૂ થાય છે
આજે જ 75 હાર્ડ ડાઉનલોડ કરો અને પરિવર્તન માટે પ્રતિબદ્ધ વાઇબ્રન્ટ સમુદાયમાં જોડાઓ. ભલે તમે નવી આદતો સેટ કરી રહ્યાં હોવ, પ્રગતિને ટ્રૅક કરી રહ્યાં હોવ અથવા સોશિયલ મીડિયા પર તમારી સફળતા શેર કરી રહ્યાં હોવ, અમારી એપ જીવનને બદલતા અનુભવને પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી અંતિમ ભાગીદાર છે. પડકારને સ્વીકારો, તમારી મર્યાદાઓનો સામનો કરો અને દરેક દિવસને સફળતા તરફ એક પગથિયું બનવા દો. પરિવર્તન કરો, પ્રગતિ કરો અને જીતો - તમારું નવું જીવન રાહ જોઈ રહ્યું છે!
અસ્વીકરણ:
આ એપ્લિકેશન માત્ર માહિતીના હેતુ માટે બનાવાયેલ છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. કોઈપણ નવો આહાર અથવા વ્યાયામ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે તમારા માટે સલામત છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
1.2
24 રિવ્યૂ
નવું શું છે
Dive into 75 Hard with our snazzy new challenge screen that makes selecting your next mission a breeze. Enjoy a completely bug-free experience. We’d love to hear from you—email connect@transform75.com with your feedback!
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
SREEMIKIL THAIPPARAMBIL MANOHARAN
hi@funforest.co
THAIPPARAMBIL HOUSE, VADUTHALA JETTY
AROOKUTTY,
ALAPPUZHA, Kerala 688535
India
