મહિલાઓ માટે વર્કઆઉટ: ફીટ એટ હોમ એ ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે રચાયેલ એપ્લિકેશન છે. પુરુષ અને સ્ત્રી વચ્ચે ઘણાં બધાં જુદાં જુદાં મુદ્દાઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે, જુદી જુદી તાકાતનું સ્તર, તંદુરસ્તીની જુદી જુદી જરૂરિયાતો, આકારની જુદી જુદી જરૂરિયાતો વગેરે. આમ, વર્કઆઉટ ટૂલ્સ સ્ત્રીઓ અને પુરુષ માટે અલગ હોય છે. વર્કઆઉટ રાખવા માટે તમારે સાચા ટૂલ પસંદ કરવું આવશ્યક છે, પછી તમે જે ઇચ્છો તે મેળવી શકો, તમારા લક્ષ્યને સાચું બનાવશે.
તમે વજન ઘટાડી શકો છો અને ઘરે શરીરનો આકાર બનાવી શકો છો કે તમારે ફક્ત અમારા વર્કઆઉટ ફોર વુમન: ફિટ એટ હોમનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. કોઈ સાધનની જરૂર નથી, તે શિખાઉ માણસ અને વ્યાવસાયિકો બંને માટે યોગ્ય છે. તમારે દરરોજ થોડી મિનિટોની જરૂર હોય છે, તે પછી તે તમને તમારા કલ્પનાશીલ આકાર અને વજનમાં મદદ કરશે.
મહિલાઓ માટે વર્કઆઉટ: ફીટ એટ હોમ એ તમે શ્રેષ્ઠ માવજત કોચ છો, તે તમને તમારા શરીરના આકારને સંચાલિત કરવામાં, તમારી તંદુરસ્તીને જાળવવામાં અને રમતની ટેવ પાડવા માટે તમને મદદ કરશે, કેટલીકવાર તે તમારી જાતને આરામ કરવામાં, પરસેવો માણવામાં મદદ કરી શકે છે.
એબ્સ, બટocksક્સ અને બ workડી વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ સહિત તમારા શરીરના વિવિધ ભાગો માટે વિવિધ વર્કઆઉટ યોજનાઓ છે, તેમાં તમારા માટે ખેંચવાની યોજના શામેલ છે. તમે તમારા શરીરની સ્થિતિ અથવા તમારી પસંદના આધારે યોગ્ય યોજના પસંદ કરી શકો છો.
તમારી વર્કઆઉટ પ્રગતિના સંપૂર્ણ ભાગો છે, જેમાં હૂંફાળું, તાલીમ અને ખેંચવાની પ્રગતિનો સમાવેશ છે, તમે તમારા દરરોજ માટે અલગ અને કસ્ટમાઇઝ કરેલી વર્કઆઉટ યોજના શોધી શકો છો.
તેનું અનુસરણ કરવું અને આગ્રહ કરવો સહેલો છે, કારણ કે વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરવા માટે તમારે એક દિવસ ફક્ત 5-7 મિનિટની જ જરૂર છે. તેને કોઈ સાધનની જરૂર નથી, તેથી તમે વર્કઆઉટ ગમે ત્યાં અને કોઈપણ સમયે કરી શકો છો.
અમારી એપ્લિકેશન માટે કેટલીક સુવિધાઓ છે:
1. કોઈ સાધનોની જરૂર નથી
ત્યાં કોઈ સાધન જરૂરી નથી, તેથી તમે વર્કઆઉટ ગમે ત્યાં અને કોઈપણ સમયે કરી શકો છો.
2. ડાઉનલોડ અને ઇન્સ્ટોલ કરવા માટે મફત
ગૂગલ પ્લે સ્ટોર પરથી ડાઉનલોડ કરવા માટે તે મફત છે, તમે તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી કોઈપણ ફીની વિનંતી નહીં કરો.
3. તમારા દૈનિક જીવનની ટીપ્સ
તમારી રોજિંદા જીવન માટેની કેટલીક સૂચનો બહારની એપ્લિકેશનથી છે, તમે આ ટીપ્સથી એક અલગ લાગણી મેળવી શકો છો
4. વાપરવા અને અનુસરવા માટે સરળ
તમે તમારા શરીરની સ્થિતિ અને મફત સમયના આધારે વર્કઆઉટ યોજનાને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો, દરરોજ જુદી જુદી યોજનાઓ હોય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ કરવો અને તેનું પાલન કરવું સરળ છે
5. તમારા વર્કઆઉટ ડેટા અને બોડી ડેટાનો રેકોર્ડ
તે વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ અને તમારા વર્કઆઉટ ડેટાને પણ રેકોર્ડ કરી શકે છે, જેથી તમે રેકોર્ડને ચકાસી શકો અને સમયસર તમારી યોજનાને સુધારી શકો
જો તમને તમારા શરીરના આકાર અને માવજતને સંચાલિત કરવા માટે કોઈ એપ્લિકેશન મળી રહી છે, તો તમારે અમારું વર્કઆઉટ ફોર વુમન: ફિટ એટ હોમ, પસંદ કરવા માટે પ્રયાસ કરવો પડશે, તે તમને થોડા સમય પછી આશ્ચર્યજનક બનાવશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 ઑક્ટો, 2024