Tai Chi for Beginners 24 Form
ઍપમાંથી ખરીદી
3.5star
55 રિવ્યૂ
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
નવીનતમ Android OS માટે અપડેટ!
25 મિનિટનો મફત વીડિયો. પૂર્ણ-લંબાઈના વિડિયોને ઍક્સેસ કરવા માટે $9.99 IAP, બે કલાકથી વધુ (સામાન્ય રીતે $30 DVD છૂટક). માસ્ટર હેલેન દ્વારા પગલું-દર-પગલાની સૂચનાઓ સાથે, નવા નિશાળીયા માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય 6-મિનિટનું તાઈ ચી ફોર્મ શીખો, બહુવિધ ખૂણાઓથી સ્પષ્ટ રીતે શીખવવામાં આવે છે.
• સ્ટ્રીમિંગ વિડિઓ પાઠ સાથે ઝડપથી શીખો.
• પગલું-દર-પગલાની સૂચનાને અનુસરવા માટે સરળ
• ફ્રન્ટ અને રીઅર વ્યુ ડેમોસ્ટ્રેશન
• વિશ્વમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય તાઈ ચી ફોર્મ
પ્રારંભિક માટે સરળ તાઈ ચી 24 ડીવીડી એ ટૂંકા તાઈ ચી ફોર્મના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભોનો અનુભવ કરવાની સંપૂર્ણ રીત છે, પછી ભલે તમારું વર્તમાન ફિટનેસ સ્તર હોય. તાઈ ચીની પ્રાચીન કલાને ઘણીવાર "મૂવિંગ મેડિટેશન" તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે કારણ કે તે તમારા મન, શરીર અને ભાવનાને ઉત્તેજિત કરે છે.
માસ્ટર હેલેન લિયાંગ દ્વારા સરળ 24-આસન સ્વરૂપને ટૂંકમાં, અનુસરવા માટે સરળ વિભાગોમાં શીખવવામાં આવે છે અને તેનું નિદર્શન કરવામાં આવે છે. આ લોકપ્રિય સ્વરૂપ એકથી વધુ ખૂણાઓથી સ્પષ્ટપણે બતાવવામાં આવ્યું છે, જેમાં પગલું-દર-પગલાં સૂચનો છે.
આ 6-મિનિટના તાઈ ચી ફોર્મ સાથે, તમે મજબૂત અને વધુ ઉત્સાહિત અનુભવશો. તાઈ ચી સંતુલન સુધારવા અને મનને તીક્ષ્ણ અને સકારાત્મક રાખવા માટે જાણીતી છે. આ તાઈ ચી ફોર્મ કોઈપણ ઉંમરે નવા નિશાળીયા માટે ઉત્તમ છે, જેઓ ઓછી અસરવાળા આખા શરીરની કસરત ઈચ્છે છે અને જેઓ મર્યાદિત સમય ધરાવે છે.
ટૂંકા સ્વરૂપો પરંપરાગત યાંગ-શૈલી તાઈ ચી હલનચલન પર આધારિત છે, જેનું મૂળ પ્રાચીન ચાઈનીઝ માર્શલ આર્ટમાં છે. "તાઈજી ચાંગ ક્વાન" ઘણી ભિન્નતાઓમાં અસ્તિત્વમાં છે, અને છેવટે તાઈજીક્વનમાં વિકસ્યું. તે જ યુગના અન્ય સ્વરૂપો જેમ કે "હેવનલી-ઇનબોર્ન સ્ટાઇલ", "નાઇન સ્મોલ હેવન્સ", અને "એક્વાર્ડ કુંગ ફુ" પણ પાછળથી તાઇજીક્વાન બન્યા તેની સાથે સમાનતા દર્શાવે છે. નમ્રતા, વળગી રહેવું, વળગી રહેવું અને વિરોધીની પોતાની ગતિને પોતાની સામે વાપરવાના સિદ્ધાંતો આ પૂર્વવર્તી માર્શલ શૈલીઓમાં સ્થાપિત થયા હતા. 550AD ની આસપાસ બૌદ્ધ શાઓલીન મંદિરમાં બોધિધર્મનું શિક્ષણ, જેમાં ભૌતિક શરીરને શક્તિ આપવા માટે ક્વિને દોરી જવા માટે મનનો ઉપયોગ કરવાના સિદ્ધાંતની વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી હતી, તે તાઈ ચી સહિત તમામ આંતરિક માર્શલ આર્ટ્સની ઉત્પત્તિ માનવામાં આવે છે.
હેલેન લિયાંગ એ ગોલ્ડ મેડલ વિજેતા ગ્રેન્ડચેમ્પિયન માર્શલ આર્ટિસ્ટ છે, અને સાચા માર્શલ આર્ટ લિજેન્ડની પુત્રી છે. ગ્રાન્ડમાસ્ટર લિયાંગ, શાઉ-યુની માર્શલ આર્ટ વંશની શરૂઆત પાંચ પેઢીઓ પહેલા થઈ હતી. તેમણે 1948માં તેમના દાદા સાથે તેમની પરંપરાગત એમેઈ કુંગફુ અને કિગોન્ગની તાલીમ શરૂ કરી. ગ્રાન્ડમાસ્ટર લિયાંગે પછી શાઓલીન અને વુડાંગ પાસેથી અન્ય પ્રખ્યાત માસ્ટર્સ અને અન્ય શૈલીઓ શોધી કાઢી. સાઠના દાયકાની શરૂઆતમાં, ગ્રાન્ડમાસ્ટર લિયાંગે તાઈજીની કેટલીક મુખ્ય શૈલીઓ જેમ કે યાંગ, ચેન, સન અને વુ શૈલી, બૌદ્ધ વિશિષ્ટ કિગોંગ અને તાઓઈસ્ટ કિગોંગમાં તેમનો અભ્યાસ અને સંશોધન શરૂ કર્યું. ગ્રાન્ડમાસ્ટર લિયાંગ ઘણી વખત સિચુઆન પ્રાંતમાં યોજાયેલી વુશુ અને તાઈજી સ્પર્ધાઓમાં ગોલ્ડ મેડલ જીતી ચૂક્યો છે. લિઆંગ પરિવાર વાનકુવર, કેનેડામાં રહે છે અને ભણાવે છે.
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ વિડિયો એપ ઉપલબ્ધ કરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ.
આપની,
YMAA પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, Inc.
(યાંગનું માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
25 મિનિટનો મફત વીડિયો. પૂર્ણ-લંબાઈના વિડિયોને ઍક્સેસ કરવા માટે $9.99 IAP, બે કલાકથી વધુ (સામાન્ય રીતે $30 DVD છૂટક). માસ્ટર હેલેન દ્વારા પગલું-દર-પગલાની સૂચનાઓ સાથે, નવા નિશાળીયા માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય 6-મિનિટનું તાઈ ચી ફોર્મ શીખો, બહુવિધ ખૂણાઓથી સ્પષ્ટ રીતે શીખવવામાં આવે છે.
• સ્ટ્રીમિંગ વિડિઓ પાઠ સાથે ઝડપથી શીખો.
• પગલું-દર-પગલાની સૂચનાને અનુસરવા માટે સરળ
• ફ્રન્ટ અને રીઅર વ્યુ ડેમોસ્ટ્રેશન
• વિશ્વમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય તાઈ ચી ફોર્મ
પ્રારંભિક માટે સરળ તાઈ ચી 24 ડીવીડી એ ટૂંકા તાઈ ચી ફોર્મના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભોનો અનુભવ કરવાની સંપૂર્ણ રીત છે, પછી ભલે તમારું વર્તમાન ફિટનેસ સ્તર હોય. તાઈ ચીની પ્રાચીન કલાને ઘણીવાર "મૂવિંગ મેડિટેશન" તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે કારણ કે તે તમારા મન, શરીર અને ભાવનાને ઉત્તેજિત કરે છે.
માસ્ટર હેલેન લિયાંગ દ્વારા સરળ 24-આસન સ્વરૂપને ટૂંકમાં, અનુસરવા માટે સરળ વિભાગોમાં શીખવવામાં આવે છે અને તેનું નિદર્શન કરવામાં આવે છે. આ લોકપ્રિય સ્વરૂપ એકથી વધુ ખૂણાઓથી સ્પષ્ટપણે બતાવવામાં આવ્યું છે, જેમાં પગલું-દર-પગલાં સૂચનો છે.
આ 6-મિનિટના તાઈ ચી ફોર્મ સાથે, તમે મજબૂત અને વધુ ઉત્સાહિત અનુભવશો. તાઈ ચી સંતુલન સુધારવા અને મનને તીક્ષ્ણ અને સકારાત્મક રાખવા માટે જાણીતી છે. આ તાઈ ચી ફોર્મ કોઈપણ ઉંમરે નવા નિશાળીયા માટે ઉત્તમ છે, જેઓ ઓછી અસરવાળા આખા શરીરની કસરત ઈચ્છે છે અને જેઓ મર્યાદિત સમય ધરાવે છે.
ટૂંકા સ્વરૂપો પરંપરાગત યાંગ-શૈલી તાઈ ચી હલનચલન પર આધારિત છે, જેનું મૂળ પ્રાચીન ચાઈનીઝ માર્શલ આર્ટમાં છે. "તાઈજી ચાંગ ક્વાન" ઘણી ભિન્નતાઓમાં અસ્તિત્વમાં છે, અને છેવટે તાઈજીક્વનમાં વિકસ્યું. તે જ યુગના અન્ય સ્વરૂપો જેમ કે "હેવનલી-ઇનબોર્ન સ્ટાઇલ", "નાઇન સ્મોલ હેવન્સ", અને "એક્વાર્ડ કુંગ ફુ" પણ પાછળથી તાઇજીક્વાન બન્યા તેની સાથે સમાનતા દર્શાવે છે. નમ્રતા, વળગી રહેવું, વળગી રહેવું અને વિરોધીની પોતાની ગતિને પોતાની સામે વાપરવાના સિદ્ધાંતો આ પૂર્વવર્તી માર્શલ શૈલીઓમાં સ્થાપિત થયા હતા. 550AD ની આસપાસ બૌદ્ધ શાઓલીન મંદિરમાં બોધિધર્મનું શિક્ષણ, જેમાં ભૌતિક શરીરને શક્તિ આપવા માટે ક્વિને દોરી જવા માટે મનનો ઉપયોગ કરવાના સિદ્ધાંતની વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી હતી, તે તાઈ ચી સહિત તમામ આંતરિક માર્શલ આર્ટ્સની ઉત્પત્તિ માનવામાં આવે છે.
હેલેન લિયાંગ એ ગોલ્ડ મેડલ વિજેતા ગ્રેન્ડચેમ્પિયન માર્શલ આર્ટિસ્ટ છે, અને સાચા માર્શલ આર્ટ લિજેન્ડની પુત્રી છે. ગ્રાન્ડમાસ્ટર લિયાંગ, શાઉ-યુની માર્શલ આર્ટ વંશની શરૂઆત પાંચ પેઢીઓ પહેલા થઈ હતી. તેમણે 1948માં તેમના દાદા સાથે તેમની પરંપરાગત એમેઈ કુંગફુ અને કિગોન્ગની તાલીમ શરૂ કરી. ગ્રાન્ડમાસ્ટર લિયાંગે પછી શાઓલીન અને વુડાંગ પાસેથી અન્ય પ્રખ્યાત માસ્ટર્સ અને અન્ય શૈલીઓ શોધી કાઢી. સાઠના દાયકાની શરૂઆતમાં, ગ્રાન્ડમાસ્ટર લિયાંગે તાઈજીની કેટલીક મુખ્ય શૈલીઓ જેમ કે યાંગ, ચેન, સન અને વુ શૈલી, બૌદ્ધ વિશિષ્ટ કિગોંગ અને તાઓઈસ્ટ કિગોંગમાં તેમનો અભ્યાસ અને સંશોધન શરૂ કર્યું. ગ્રાન્ડમાસ્ટર લિયાંગ ઘણી વખત સિચુઆન પ્રાંતમાં યોજાયેલી વુશુ અને તાઈજી સ્પર્ધાઓમાં ગોલ્ડ મેડલ જીતી ચૂક્યો છે. લિઆંગ પરિવાર વાનકુવર, કેનેડામાં રહે છે અને ભણાવે છે.
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ વિડિયો એપ ઉપલબ્ધ કરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ.
આપની,
YMAA પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, Inc.
(યાંગનું માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
3.5
49 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
