0–100 Push Ups in 50 Days
ઍપમાંથી ખરીદી
પ્રત્યેક
info
5 હજાર+
ડાઉનલોડ
આ ઍપનું વર્ણન
૫૦ દિવસમાં ૦-૧૦૦ પુશ અપ્સ એ એક સ્ટ્રક્ચર્ડ પુશઅપ ટ્રેનર અને હોમ વર્કઆઉટ સિસ્ટમ છે જે એક ધ્યેય પર બનેલી છે: ૫૦ દિવસમાં ૧૦૦ સળંગ પુશ અપ્સ. કોઈ જીમ નહીં. કોઈ સાધન નહીં. કોઈ અનુમાન નહીં.
શું તમે સતત ૧૦૦ પુશ અપ્સ કરી શકો છો? મોટાભાગના લોકો કરી શકતા નથી. પરંતુ યોગ્ય પુશ અપ પ્રોગ્રામ સાથે, તમે કરી શકો છો.
આ બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ અને કોઈ સાધન વગરનો વર્કઆઉટ પ્લાન તમને તમારા વર્તમાન સ્તરથી ૧૦૦ સળંગ પુશ અપ્સ સુધી લઈ જવા માટે રચાયેલ છે - સ્ટેપ બાય સ્ટેપ, દિવસેને દિવસે.
આ પુશ અપ્સ પ્રોગ્રામ કેમ કામ કરે છે
પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ પર બનેલ છે - દરેક દિવસ છેલ્લા પર આધાર રાખે છે. દરેક સત્ર તમારા માટે ગોઠવાયેલ છે. તમે ફક્ત હાજર થાઓ અને પુનરાવર્તનો કરો.
કોઈ મેન્યુઅલ ગણતરી નહીં. તમારો કેમેરા AI નો ઉપયોગ કરીને દરેક પુનરાવર્તનને આપમેળે ટ્રેક કરે છે - જેથી તમે વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, સંખ્યાઓ પર નહીં.
કેલિસ્થેનિક્સ શિખાઉ માણસો અને ઉચ્ચપ્રદેશમાં અટવાયેલા કોઈપણ માટે યોગ્ય.
અંદર શું છે
દૈનિક વર્કઆઉટ્સ સાથે 50-દિવસ પુશ અપ ચેલેન્જ
સ્ટ્રક્ચર્ડ પ્રોગ્રેસ સાથે પુશઅપ ટ્રેનર
AI પુશ અપ કાઉન્ટર — કેમેરા આપમેળે રીઅલ ટાઇમમાં તમારા રેપ્સની ગણતરી કરે છે
રીઅલ-ટાઇમ પુશ અપ ટ્રેકર અને ઓટોમેટિક રેપ કાઉન્ટર
વિજ્ઞાન-આધારિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે પ્રગતિશીલ શક્તિ તાલીમ
હોમ વર્કઆઉટ પ્લાન — કોઈ સાધન વર્કઆઉટની જરૂર નથી
છાતી, ખભા અને ટ્રાઇસેપ્સને લક્ષ્ય બનાવતી ઘરે છાતી વર્કઆઉટ
ઘરે બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ અને સ્ટ્રેન્થ તાલીમ
ડેઇલી એક્સરસાઇઝ ટ્રેકર બિલ્ટ ઇન
દરેક ફિટનેસ લેવલ માટે
શરૂઆત કરનારાઓ: શૂન્યથી શરૂઆત કરો અને તમારું પહેલું પૂર્ણ રેપ બનાવો
મધ્યવર્તી: ફોર્મ રિફાઇન કરો અને 50-રેપ માઇલસ્ટોન સુધી પહોંચો
એડવાન્સ્ડ: સખત પુશઅપ ભિન્નતાઓ સાથે 100 ને પાર કરો
તમારું લક્ષ્ય: 100 પુશ અપ્સ
100 પુશ અપ્સ સુધી પહોંચવું એ એક સુપ્રસિદ્ધ ફિટનેસ બેન્ચમાર્ક છે. આ ઘરે વર્કઆઉટ સિસ્ટમ સાથે, તમે દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ અને સ્પષ્ટ દ્રશ્ય સીમાચિહ્નો દ્વારા સુસંગત રહેશો. કોઈ જીમ સભ્યપદ નહીં. કોઈ વજન નહીં. ફક્ત તમે, ફ્લોર અને સાબિત 50-દિવસ સિસ્ટમ.
કોઈ જીમ નથી. કોઈ વજન નથી. કોઈ ગણતરી નથી. ફક્ત પરિણામો.
આજે પહેલો દિવસ શરૂ કરો.
શું તમે સતત ૧૦૦ પુશ અપ્સ કરી શકો છો? મોટાભાગના લોકો કરી શકતા નથી. પરંતુ યોગ્ય પુશ અપ પ્રોગ્રામ સાથે, તમે કરી શકો છો.
આ બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ અને કોઈ સાધન વગરનો વર્કઆઉટ પ્લાન તમને તમારા વર્તમાન સ્તરથી ૧૦૦ સળંગ પુશ અપ્સ સુધી લઈ જવા માટે રચાયેલ છે - સ્ટેપ બાય સ્ટેપ, દિવસેને દિવસે.
આ પુશ અપ્સ પ્રોગ્રામ કેમ કામ કરે છે
પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ પર બનેલ છે - દરેક દિવસ છેલ્લા પર આધાર રાખે છે. દરેક સત્ર તમારા માટે ગોઠવાયેલ છે. તમે ફક્ત હાજર થાઓ અને પુનરાવર્તનો કરો.
કોઈ મેન્યુઅલ ગણતરી નહીં. તમારો કેમેરા AI નો ઉપયોગ કરીને દરેક પુનરાવર્તનને આપમેળે ટ્રેક કરે છે - જેથી તમે વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, સંખ્યાઓ પર નહીં.
કેલિસ્થેનિક્સ શિખાઉ માણસો અને ઉચ્ચપ્રદેશમાં અટવાયેલા કોઈપણ માટે યોગ્ય.
અંદર શું છે
દૈનિક વર્કઆઉટ્સ સાથે 50-દિવસ પુશ અપ ચેલેન્જ
સ્ટ્રક્ચર્ડ પ્રોગ્રેસ સાથે પુશઅપ ટ્રેનર
AI પુશ અપ કાઉન્ટર — કેમેરા આપમેળે રીઅલ ટાઇમમાં તમારા રેપ્સની ગણતરી કરે છે
રીઅલ-ટાઇમ પુશ અપ ટ્રેકર અને ઓટોમેટિક રેપ કાઉન્ટર
વિજ્ઞાન-આધારિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે પ્રગતિશીલ શક્તિ તાલીમ
હોમ વર્કઆઉટ પ્લાન — કોઈ સાધન વર્કઆઉટની જરૂર નથી
છાતી, ખભા અને ટ્રાઇસેપ્સને લક્ષ્ય બનાવતી ઘરે છાતી વર્કઆઉટ
ઘરે બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ અને સ્ટ્રેન્થ તાલીમ
ડેઇલી એક્સરસાઇઝ ટ્રેકર બિલ્ટ ઇન
દરેક ફિટનેસ લેવલ માટે
શરૂઆત કરનારાઓ: શૂન્યથી શરૂઆત કરો અને તમારું પહેલું પૂર્ણ રેપ બનાવો
મધ્યવર્તી: ફોર્મ રિફાઇન કરો અને 50-રેપ માઇલસ્ટોન સુધી પહોંચો
એડવાન્સ્ડ: સખત પુશઅપ ભિન્નતાઓ સાથે 100 ને પાર કરો
તમારું લક્ષ્ય: 100 પુશ અપ્સ
100 પુશ અપ્સ સુધી પહોંચવું એ એક સુપ્રસિદ્ધ ફિટનેસ બેન્ચમાર્ક છે. આ ઘરે વર્કઆઉટ સિસ્ટમ સાથે, તમે દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ અને સ્પષ્ટ દ્રશ્ય સીમાચિહ્નો દ્વારા સુસંગત રહેશો. કોઈ જીમ સભ્યપદ નહીં. કોઈ વજન નહીં. ફક્ત તમે, ફ્લોર અને સાબિત 50-દિવસ સિસ્ટમ.
કોઈ જીમ નથી. કોઈ વજન નથી. કોઈ ગણતરી નથી. ફક્ત પરિણામો.
આજે પહેલો દિવસ શરૂ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી નાણાકીય માહિતી અને અન્ય 2
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
નવું શું છે
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
