GoCoCo: Comida Saludable
ઍપમાંથી ખરીદી
3.8star
6.61 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
કોકો હવે GoCoCo છે!
અમે 6 મહિનાથી એપના નવા વર્ઝન GoCoCo પર કામ કરી રહ્યા છીએ! ઘણી વધુ સુવિધાઓ સાથે:
અમે તમને સૌથી આરોગ્યપ્રદ ઉત્પાદનો શોધીને સ્વસ્થ ખાવામાં મદદ કરીએ છીએ.
GoCoCo, સભાન ઉપભોક્તા એપ્લિકેશન, તમને તેમના વાસ્તવિક પોષણ મૂલ્ય વિશે સરળ અને વૈજ્ઞાનિક રીતે વિશ્વસનીય માહિતી આપીને તમે ખરીદો છો તે ખાદ્ય ઉત્પાદનોને સારી રીતે પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે.
અમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ દ્વારા માન્ય આરોગ્યપ્રદ ફૂડ રાંધવાની રેસિપિ
સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓનો એક વર્ગ જે તમને તે દિવસોમાં પ્રેરણા આપશે જ્યારે તમને ખબર ન હોય કે શું રાંધવું અથવા તમારી સાપ્તાહિક ભોજન યોજના બનાવવી!
હેબિટ્સ ટ્રેકર તમને હેલ્ધી ફૂડ ખાવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે
આ ટૂલ તમને રોજિંદા મોનિટર કરવામાં અને તમારી તંદુરસ્ત ટેવોને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે:
ન્યુટ્રિશનલ કોચિંગ પાઠ
તે જ દિવસે લાગુ કરવા માટે વ્યવહારુ કસરતો સાથેની દૈનિક સામગ્રી જે તમને તમારા જીવનમાં તંદુરસ્ત ટેવોનો સમાવેશ કરવામાં મદદ કરશે!
*MasterChef Junior"માં જોવા મળેલી એપ
"તમામ નિષ્ણાતો માટે, તે સૌથી સંપૂર્ણ સિસ્ટમ છે" (કન્ઝ્યુમર મેગેઝિન)
ઉત્પાદન તંદુરસ્ત છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે, આપણે વિજ્ઞાન પર આધાર રાખીએ છીએ, અને માત્ર વિજ્ઞાન!
જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત હોવ અને તમારા રોજિંદા આહારની કાળજી લેવા માંગતા હોવ તો અમારી એપ્લિકેશન ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. તે તમને ખાદ્ય ઉત્પાદનો (ખાંડ, ચરબી, મીઠું, પ્રોટીન) તેમજ તેમના ઊર્જા મૂલ્ય (કેલરી) ની તમામ પોષક માહિતીનો સંપર્ક કરવાની મંજૂરી આપશે.
તમે બારકોડ સ્કેન કરીને પણ એક ક્લિકમાં શોધી શકશો, જો કોઈ ઉત્પાદન અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ છે.
સ્પેનમાં તેની વૈજ્ઞાનિક કઠોરતા માટે જાણીતા જીવવિજ્ઞાની અને ડાયેટિશિયન-પોષણશાસ્ત્રી જુઆન રેવેન્ગાની સલાહના આધારે, El CoCo તમને સભાનપણે પસંદ કરવાની અને બ્રાન્ડ્સ અને ઉત્પાદકોની માર્કેટિંગ તકનીકો દ્વારા તમારી જાતને છેડછાડ ન થવા દેવાની શક્તિ આપે છે.
ઉમેરણો વિશે જાણો
અમે તેમને શોધીએ છીએ અને તમને તેમના કાર્યો વિશે જાણ કરીએ છીએ. તેઓ ઉત્પાદનોના અંતિમ ગ્રેડ પર કોઈ અસર કરતા નથી જેથી કીમોફોબિયા પેદા ન થાય. યાદ રાખો, એડિટિવ્સ પ્રતિ સે સમસ્યા નથી. સમસ્યા ખૂબ ઓછી પોષક પ્રોફાઇલવાળા ઉત્પાદનોની છે.
સભાન ઉપભોક્તા
અલ કોકો નામ "સભાન ઉપભોક્તા" પરથી આવ્યું છે. આ પ્રોજેક્ટ સાથે અમારો ઉદ્દેશ્ય ગ્રાહકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે બહેતર ખાદ્ય ઉત્પાદનો ખરીદવામાં મદદ કરવાનો છે અને બ્રાન્ડ માર્કેટિંગ દ્વારા પ્રસ્તુત ઉત્પાદનોને આરોગ્યપ્રદ તરીકે સરળતાથી શોધી કાઢવાનો છે પરંતુ વાસ્તવમાં તે નથી.
અમારા સ્કોરિંગ માપદંડ
CoCo 0 થી 10 સુધીના સ્કોર સાથે ખાદ્ય ઉત્પાદનોનો સ્કોર કરે છે. સ્કેલ દરેક ઉત્પાદનના પોષણ મૂલ્યનું પ્રતિબિંબ છે. આમ, 0 એ સૌથી ખરાબ પરિણામ છે અને 10 શ્રેષ્ઠ છે.
અમે જે સ્કોરિંગ પદ્ધતિ લાગુ કરીએ છીએ તે અમારી પોતાની છે. જો કે, તે હાલના ભીંગડા અને વૈજ્ઞાનિક કાર્યોના ઉપયોગ પર આધારિત છે જે ખાસ કરીને તેમની ઉપયોગિતા અને કઠોરતા માટે માન્ય છે.
અમે 3 ફિલ્ટર્સ લાગુ કરીએ છીએ:
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા
પ્રથમ વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) ના કાર્યમાંથી આવે છે, પોષક પ્રોફાઇલ મોડેલ, જે ઉત્પાદનોની 17 શ્રેણીઓ નક્કી કરે છે અને તેમના પોષણ પ્રોફાઇલના આધારે તેનું વર્ગીકરણ કરે છે.
નોવા: જો કોઈ ઉત્પાદન અલ્ટ્રાપ્રોસેસ થયેલ હોય તો તે તમને સૂચવે છે
બીજી NOVA સિસ્ટમ છે, જે બ્રાઝિલના વૈજ્ઞાનિકોની ટીમ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે, જે ખોરાકને તેમની પ્રક્રિયાની ડિગ્રીના આધારે વર્ગીકૃત કરે છે. અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડની વ્યાખ્યા, જે હાલમાં વૈજ્ઞાનિકો માટે વૈશ્વિક સંદર્ભ તરીકે કામ કરે છે, તે NOVA સિસ્ટમમાંથી આવે છે.
ચરબી, ખાંડ, સોડિયમ અને/અથવા કેલરીના ઉચ્ચ સ્તર માટે ચેતવણી પ્રણાલી
ત્રીજી ચિલીની ચેતવણી પ્રણાલી છે, જે 4 ચલોને લાગુ પડતી અમુક "લાલ રેખાઓ" ને ધ્યાનમાં લે છે: કેલરી, ખાંડ, સંતૃપ્ત ચરબી અને મીઠું. તે ખાદ્ય ઉત્પાદનો માટે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી કાર્યક્ષમ લેબલીંગ પ્રણાલીઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે.
અમે તેની મર્યાદાઓને કારણે ન્યુટ્રિસ્કોરનો ઉપયોગ ન કરવાનો નિર્ણય લીધો છે.
અમે 6 મહિનાથી એપના નવા વર્ઝન GoCoCo પર કામ કરી રહ્યા છીએ! ઘણી વધુ સુવિધાઓ સાથે:
અમે તમને સૌથી આરોગ્યપ્રદ ઉત્પાદનો શોધીને સ્વસ્થ ખાવામાં મદદ કરીએ છીએ.
GoCoCo, સભાન ઉપભોક્તા એપ્લિકેશન, તમને તેમના વાસ્તવિક પોષણ મૂલ્ય વિશે સરળ અને વૈજ્ઞાનિક રીતે વિશ્વસનીય માહિતી આપીને તમે ખરીદો છો તે ખાદ્ય ઉત્પાદનોને સારી રીતે પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે.
અમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ દ્વારા માન્ય આરોગ્યપ્રદ ફૂડ રાંધવાની રેસિપિ
સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓનો એક વર્ગ જે તમને તે દિવસોમાં પ્રેરણા આપશે જ્યારે તમને ખબર ન હોય કે શું રાંધવું અથવા તમારી સાપ્તાહિક ભોજન યોજના બનાવવી!
હેબિટ્સ ટ્રેકર તમને હેલ્ધી ફૂડ ખાવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે
આ ટૂલ તમને રોજિંદા મોનિટર કરવામાં અને તમારી તંદુરસ્ત ટેવોને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે:
ન્યુટ્રિશનલ કોચિંગ પાઠ
તે જ દિવસે લાગુ કરવા માટે વ્યવહારુ કસરતો સાથેની દૈનિક સામગ્રી જે તમને તમારા જીવનમાં તંદુરસ્ત ટેવોનો સમાવેશ કરવામાં મદદ કરશે!
*MasterChef Junior"માં જોવા મળેલી એપ
"તમામ નિષ્ણાતો માટે, તે સૌથી સંપૂર્ણ સિસ્ટમ છે" (કન્ઝ્યુમર મેગેઝિન)
ઉત્પાદન તંદુરસ્ત છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે, આપણે વિજ્ઞાન પર આધાર રાખીએ છીએ, અને માત્ર વિજ્ઞાન!
જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત હોવ અને તમારા રોજિંદા આહારની કાળજી લેવા માંગતા હોવ તો અમારી એપ્લિકેશન ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. તે તમને ખાદ્ય ઉત્પાદનો (ખાંડ, ચરબી, મીઠું, પ્રોટીન) તેમજ તેમના ઊર્જા મૂલ્ય (કેલરી) ની તમામ પોષક માહિતીનો સંપર્ક કરવાની મંજૂરી આપશે.
તમે બારકોડ સ્કેન કરીને પણ એક ક્લિકમાં શોધી શકશો, જો કોઈ ઉત્પાદન અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ છે.
સ્પેનમાં તેની વૈજ્ઞાનિક કઠોરતા માટે જાણીતા જીવવિજ્ઞાની અને ડાયેટિશિયન-પોષણશાસ્ત્રી જુઆન રેવેન્ગાની સલાહના આધારે, El CoCo તમને સભાનપણે પસંદ કરવાની અને બ્રાન્ડ્સ અને ઉત્પાદકોની માર્કેટિંગ તકનીકો દ્વારા તમારી જાતને છેડછાડ ન થવા દેવાની શક્તિ આપે છે.
ઉમેરણો વિશે જાણો
અમે તેમને શોધીએ છીએ અને તમને તેમના કાર્યો વિશે જાણ કરીએ છીએ. તેઓ ઉત્પાદનોના અંતિમ ગ્રેડ પર કોઈ અસર કરતા નથી જેથી કીમોફોબિયા પેદા ન થાય. યાદ રાખો, એડિટિવ્સ પ્રતિ સે સમસ્યા નથી. સમસ્યા ખૂબ ઓછી પોષક પ્રોફાઇલવાળા ઉત્પાદનોની છે.
સભાન ઉપભોક્તા
અલ કોકો નામ "સભાન ઉપભોક્તા" પરથી આવ્યું છે. આ પ્રોજેક્ટ સાથે અમારો ઉદ્દેશ્ય ગ્રાહકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે બહેતર ખાદ્ય ઉત્પાદનો ખરીદવામાં મદદ કરવાનો છે અને બ્રાન્ડ માર્કેટિંગ દ્વારા પ્રસ્તુત ઉત્પાદનોને આરોગ્યપ્રદ તરીકે સરળતાથી શોધી કાઢવાનો છે પરંતુ વાસ્તવમાં તે નથી.
અમારા સ્કોરિંગ માપદંડ
CoCo 0 થી 10 સુધીના સ્કોર સાથે ખાદ્ય ઉત્પાદનોનો સ્કોર કરે છે. સ્કેલ દરેક ઉત્પાદનના પોષણ મૂલ્યનું પ્રતિબિંબ છે. આમ, 0 એ સૌથી ખરાબ પરિણામ છે અને 10 શ્રેષ્ઠ છે.
અમે જે સ્કોરિંગ પદ્ધતિ લાગુ કરીએ છીએ તે અમારી પોતાની છે. જો કે, તે હાલના ભીંગડા અને વૈજ્ઞાનિક કાર્યોના ઉપયોગ પર આધારિત છે જે ખાસ કરીને તેમની ઉપયોગિતા અને કઠોરતા માટે માન્ય છે.
અમે 3 ફિલ્ટર્સ લાગુ કરીએ છીએ:
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા
પ્રથમ વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) ના કાર્યમાંથી આવે છે, પોષક પ્રોફાઇલ મોડેલ, જે ઉત્પાદનોની 17 શ્રેણીઓ નક્કી કરે છે અને તેમના પોષણ પ્રોફાઇલના આધારે તેનું વર્ગીકરણ કરે છે.
નોવા: જો કોઈ ઉત્પાદન અલ્ટ્રાપ્રોસેસ થયેલ હોય તો તે તમને સૂચવે છે
બીજી NOVA સિસ્ટમ છે, જે બ્રાઝિલના વૈજ્ઞાનિકોની ટીમ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે, જે ખોરાકને તેમની પ્રક્રિયાની ડિગ્રીના આધારે વર્ગીકૃત કરે છે. અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડની વ્યાખ્યા, જે હાલમાં વૈજ્ઞાનિકો માટે વૈશ્વિક સંદર્ભ તરીકે કામ કરે છે, તે NOVA સિસ્ટમમાંથી આવે છે.
ચરબી, ખાંડ, સોડિયમ અને/અથવા કેલરીના ઉચ્ચ સ્તર માટે ચેતવણી પ્રણાલી
ત્રીજી ચિલીની ચેતવણી પ્રણાલી છે, જે 4 ચલોને લાગુ પડતી અમુક "લાલ રેખાઓ" ને ધ્યાનમાં લે છે: કેલરી, ખાંડ, સંતૃપ્ત ચરબી અને મીઠું. તે ખાદ્ય ઉત્પાદનો માટે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી કાર્યક્ષમ લેબલીંગ પ્રણાલીઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે.
અમે તેની મર્યાદાઓને કારણે ન્યુટ્રિસ્કોરનો ઉપયોગ ન કરવાનો નિર્ણય લીધો છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
3.8
6.55 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Actualiza a la última versión para tener acceso a los últimos avisos para diabetes, nuevas mejoras y corrección de errores.
