Home Workout for Men

Easy Fitness App

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

કોઈ ઉપકરણની જરૂર નથી, મસ્કલ્સ બનાવો અને તમારા શરીરને ઘર બનાવો!
સ્નાયુઓ બનાવવા કરવા માંગો છો, ટોન મેળવો અને ફિટ રહો ? મેન વર્કઆઉટ માટે પુરુષો દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતી એરોબિક દિનચર્યાઓ અજમાવો - બોડીબિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન તમારા શરીરને સ્વર અને મજબૂત કરવા, અને કોઈ સાધનની જરૂરિયાત વિના ઘરે સિક્સ પેક એબ્સ મેળવો.

એપ્લિકેશન વિવિધ સ્નાયુ જૂથો માટે દૈનિક વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ પ્રદાન કરે છે. શરીરના દરેક ભાગ માટે વર્કઆઉટ્સ 21 સ્તરોમાં ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તમે દરેક સ્તર હેઠળ તમારી વર્કઆઉટ દિનચર્યાને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.

મેન વર્કઆઉટ ફોર મેન - બ --ડીબિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન 5 મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો પર કેન્દ્રિત છે. દા.ત.
* આર્મ્સ વર્કઆઉટ્સ
છાતી વર્કઆઉટ્સ
* એબીએસ વર્કઆઉટ્સ
પગના વર્કઆઉટ્સ
* ખભા અને પાછા વર્કઆઉટ્સ

દરેક કસરત એનિમેશન અને વિડિઓ માર્ગદર્શન તેમજ વિગતવાર સૂચનાઓ સાથે આવે છે જે તમને યોગ્ય ફોર્મમાં પ્રદર્શન કરવામાં અને આકર્ષક પરિણામો મેળવવા માટે મદદ કરે છે. દા.ત.
* મુશ્કેલીઓ
* જમ્પિંગ જેક્સ
* પુશ-યુપીએસ
* યોજના
* લંગ્સ
* સ્ક્વોટ્સ
* ઉઠક બેઠક
...

બધી કસરતો વૈજ્ byાનિક-અસરકારક સાબિત થાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે નિષ્ણાતો દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. જીમમાં જવાની જરૂર નથી, અને કોચની જરૂર નથી. પુરુષો માટે હોમ વર્કઆઉટ - બ musclesડીબિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન એ તમારા અંગત ટ્રેનર છે જે તમને સ્નાયુઓ બનાવવામાં અને ઘરે વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. જેઓ શિલ્પવાળી છાતી, મજબૂત શસ્ત્રો અને છ પેક એબ્સની ઇચ્છા રાખે છે, પરંતુ જિમ ભાગ્યે જ જાય છે, તેમના માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે.

વ્યાયામની તીવ્રતામાં પગલું-દર-પગલું વધારો થાય છે. તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર સૂચવે છે કે તમે સારા પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 3 દિવસ કસરત કરો. બ bodyડીબિલ્ડિંગ દરમિયાન તમે સ્વ-પ્રોત્સાહન માટે સાપ્તાહિક લક્ષ્યો સેટ કરી શકો છો.

એકદમ અસરકારક બોડીબિલ્ડિંગ હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન સાથે, દિવસમાં થોડીવાર વિતાવવું, તમે સ્નાયુઓ બનાવી શકો છો, પાતળા થઈ શકો છો અને ઘરે સાધન વગર ટોન મેળવી શકો છો. ટોનડ હથિયારો, શિલ્પવાળી છાતી, સિક્સ પેક એબ્સ, આટલા લાંબા સમય સુધી તમે તમારા બ areડીબિલ્ડિંગ ઘરના વર્કઆઉટ્સ સાથે વળગી રહો છો અને કસરતને ટેવ બનાવશો નહીં ત્યાં સુધી એક સ્વપ્ન નથી.

વિશેષતા
* બોડીબિલ્ડિંગ માટેના 21 સ્તરના વર્કઆઉટ્સ
* સ્નાયુઓની શક્તિમાં સુધારણા માટે સર્કિટ તાલીમ
* સ્નાયુઓ બનાવો, વજન ઓછું કરો અને ટોન કરો
* તમારા વર્કઆઉટ રિમાઇન્ડર્સને કસ્ટમાઇઝ કરો
* તમારી વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ કસ્ટમાઇઝ કરો
* રેકોર્ડિંગ તાલીમ પ્રગતિ આપમેળે
* તમારા વજનના વલણોને ચાર્ટ સાથે રાખે છે
* એનિમેશન અને વિડિઓ માર્ગદર્શિકાઓ, વિગતવાર સૂચનો

વર્કઆઉટ એટ હોમ
ઘરે અમારા વર્કઆઉટ સાથે સ્નાયુઓ બનાવવા માટે દિવસની થોડી મિનિટો લો. કોઈ સાધનસામગ્રીની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ ઘરે વર્કઆઉટ માટે કરો.

ઘર વર્કઆઉટ કોઈ સાધન
તમે આ ઘરની વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનને ગમે ત્યાં વાપરી શકો છો, કારણ કે આ બધા ઘરની વર્કઆઉટ માટે કોઈ સાધન જરૂરી નથી.

બ Bodyડીબિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન
બbuડીબિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન શોધી રહ્યાં છો? સંતોષ બ bodyડીબિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન નથી? અમારી બિલ્ડ સ્નાયુ એપ્લિકેશનનો પ્રયાસ કરો! આ બિલ્ડ સ્નાયુ એપ્લિકેશનમાં સ્નાયુ બનાવવાની અસરકારક વર્કઆઉટ છે, અને બધી સ્નાયુ બિલ્ડિંગ વર્કઆઉટ નિષ્ણાત દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.

શક્તિ પ્રશિક્ષણ એપ્લિકેશન
તે ફક્ત બિલ્ડ સ્નાયુ એપ્લિકેશન જ નહીં, પણ શક્તિ પ્રશિક્ષણ એપ્લિકેશન પણ છે. જો તમે હજી પણ સ્નાયુ બિલ્ડિંગ વર્કઆઉટ, સ્નાયુ બિલ્ડિંગ એપ્લિકેશંસ અથવા તાકાત તાલીમ એપ્લિકેશન શોધી રહ્યા છો, તો સ્નાયુ બિલ્ડિંગ એપ્લિકેશનોમાં આ સ્નાયુ બિલ્ડિંગ એપ્લિકેશનો શ્રેષ્ઠ છે.

પુરુષો માટે હોમ વર્કઆઉટ્સ
પુરુષો માટે ઘરેલુ અસરકારક વર્કઆઉટ્સ જોઈએ છે? અમે પુરુષો માટે ઘરે વર્કઆઉટ કરવા માટે ઘરના જુદા જુદા વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરીએ છીએ. પુરુષો માટેના ઘરેલું વર્કઆઉટ તમને ટૂંકા સમયમાં સિક્સ પેક એબ્સ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે સાબિત થયું છે. તમને પુરુષો માટેના ઘરેલું વર્કઆઉટ મળશે જે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય છે. પુરુષો માટે હવે અમારી ઘરની વર્કઆઉટ અજમાવો!

ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને હીટ વર્કઆઉટ્સ
શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને વધુ સારા શરીરના આકાર માટે વર્કઆઉટ. ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ સાથે કેલરી બર્ન કરો અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે હીટ વર્કઆઉટ્સ સાથે જોડો.

ફિટનેસ કોચ
બધા વર્કઆઉટ્સ પ્રોફેશનલ ફિટનેસ કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા છે. તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત માવજત કોચ રાખવાની જેમ કસરત દ્વારા વર્કઆઉટ માર્ગદર્શિકા!

વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન્સ
પુરુષો માટે વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનો અને હોમ વર્કઆઉટ શોધી રહ્યાં છો? પુરુષો માટે સંતુષ્ટ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનો અને હોમ વર્કઆઉટ નથી? પુરુષો માટે ઘરેલું વર્કઆઉટ - શ્રેષ્ઠ બોડી બિલ્ડિંગ એપ્લિકેશનનો પ્રયાસ કરો! અમારી બોડી બિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન સાથે, તમને વધુ ઝડપથી શરીરનો આકાર મળશે. આ બોડી બિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન ચોક્કસપણે તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે!