તમે એક મેસેજ ચેક કરવા માટે તમારો ફોન ઉપાડો છો. ત્રીસ મિનિટ પછી પણ, તમે સ્ક્રોલ કરી રહ્યા છો. તે ઇચ્છાશક્તિની સમસ્યા નથી. એપ્લિકેશનો તમને લાંબા સમય સુધી જોડાયેલા રાખવા માટે બનાવવામાં આવી છે.
સ્ક્રોલ લેસ તમને આ વર્તનને ધ્યાનમાં લેવામાં મદદ કરે છે. ખરેખર શું થઈ રહ્યું છે તે સ્પષ્ટ, પ્રામાણિક વિગતોમાં બતાવીને, જેથી તમે તેના વિશે શું કરવું તે નક્કી કરી શકો.
📊 તમારો સમય, તમારો ડેટા
સ્ક્રોલ લેસ તમારા સ્ક્રીન સમય, સ્ક્રોલ અંતર (હા, વાસ્તવિક મીટરમાં), અનલૉક ટેવો અને એપ્લિકેશન-દર-એપ પેટર્નને ટ્રેક કરે છે. દરેક આંતરદૃષ્ટિ તમારા ઉપકરણ પર જનરેટ થાય છે. તમારા ફોનમાંથી કંઈ બાકી રહેતું નથી. ક્યારેય નહીં.
તેને તમારા ડિજિટલ જીવન માટે અરીસા તરીકે વિચારો. કોઈ નિર્ણય નહીં. ફક્ત જાગૃતિ.
👀 તમે શું જોશો
📏 તમારો અંગૂઠો ખરેખર દરરોજ કેટલો દૂર જાય છે, મીટરમાં માપવામાં આવે છે,
📱 કઈ એપ્લિકેશનો શાંતિથી તમારો સમય ખાઈ જાય છે અને તમે કઈ એપ્લિકેશનોનો હેતુપૂર્વક ઉપયોગ કરો છો
🌙 સવારની દિનચર્યાઓ, મોડી રાતની પેટર્ન અને અનલૉક ફ્રીક્વન્સી
📈 સાપ્તાહિક વલણો જે દર્શાવે છે કે તમારી આદતો બદલાઈ રહી છે કે નહીં
મોટાભાગના સ્ક્રીન ટાઇમ ટૂલ્સ તમને સંખ્યા બતાવે છે. સ્ક્રોલ લેસ તમને તેની પાછળની વાર્તા બતાવે છે.
🧠 ખરેખર મદદ કરતી આંતરદૃષ્ટિ
અમે એવા પેટર્ન શોધીએ છીએ જે તમે જાતે ચૂકી શકો છો. જ્યારે તમે વિચાર્યા વિના એપ્લિકેશનો વચ્ચે કૂદકો મારતા હો ત્યારે બાઉન્સ લૂપ્સ. ઝડપી વળતર, તમે હમણાં જ બંધ કરેલી વસ્તુને ફરીથી ખોલવી. ડૂમ સ્ક્રોલ સત્રો જે તમારી અપેક્ષા કરતાં વધુ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે.
આ ચેતવણીઓ નથી. તે અવલોકનો છે. તમે તેમની સાથે શું કરો છો તે તમારા પર નિર્ભર છે.
🤖 AI-સંચાલિત દૈનિક ક્રિયાઓ અને સાપ્તાહિક સમીક્ષાઓ
દરરોજ સવારે, પ્રયાસ કરવા માટેની વસ્તુઓની ટૂંકી સૂચિ. દર અઠવાડિયે, એક પ્રામાણિક નજર. સામાન્ય સલાહ નહીં, સ્માર્ટ ભલામણો.
⏱️ એપ્લિકેશન મર્યાદાઓ અને નજ
કોઈપણ એપ્લિકેશન અથવા એપ્લિકેશનના જૂથ પર સમય મર્યાદા સેટ કરો. જ્યારે તમે એક ક્લિક કરો છો, ત્યારે પૂર્ણ-સ્ક્રીન રીમાઇન્ડર દેખાય છે. સત્ર લાંબો ચાલે ત્યારે સૌમ્ય સંકેતો ચેક ઇન કરે છે, મોટેથી એલાર્મને બદલે શાંત "હજુ પણ અહીં છે?".
તમે આ સેટ કરો છો. તમે તેમને નિયંત્રિત કરો છો. તમે ગમે ત્યારે થોભાવી શકો છો.
🗺️ મુસાફરી, તમારા દિવસની કલ્પના
દરેક અનલોક, એપ્લિકેશન સ્વિચ અને બ્રેકની મિનિટ-દર-મિનિટ સમયરેખા. તમારા દિવસનું આયોજન જુઓ. તમે ક્યારે તમારા ફોન પર હતા, ક્યારે તમે દૂર ગયા, અને તમને શું પાછળ ખેંચ્યું.
📬 પોસ્ટ બોક્સ, તમારી શરતો પર સૂચનાઓ
તમારી સૂચનાઓ બેચ કરો અને તમે પસંદ કરો ત્યારે તેમને પ્રાપ્ત કરો. સતત પિંગ્સ બંધ કરો. જ્યારે તમે તૈયાર હોવ ત્યારે તેમને તપાસો, જ્યારે કોઈ એપ્લિકેશન તેની માંગ કરે ત્યારે નહીં.
✨ અલગ બિલ્ટ
🔒 100% ઉપકરણ પર. કોઈ એકાઉન્ટ્સ નથી, કોઈ ક્લાઉડ નથી, કોઈ જાહેરાતો નથી.
📏 વાસ્તવિક મીટરમાં સ્ક્રોલ અંતર. બીજી કોઈ એપ આ કરતી નથી.
🤖 તમારા ડેટામાંથી AI આંતરદૃષ્ટિ.
💾 સંપૂર્ણ નિકાસ અને આયાત. તમારો ડેટા તમારો છે, અને ફક્ત તમારો છે.
📴 હંમેશા ઑફલાઇન કામ કરે છે.
💙 કોના માટે ઓછું સ્ક્રોલ કરવામાં આવે છે?
જે કોઈએ પોતાના ફોન પરથી જોયું છે અને વિચાર્યું છે કે છેલ્લો કલાક ક્યાં ગયો.
જે કોઈ પોતાની આદતો બદલવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા સમજવા માંગે છે. જે કોઈ માને છે કે પરિવર્તન પહેલાં જાગૃતિ આવે છે, અને તે પરિવર્તન માટે અપરાધભાવની જરૂર નથી.
વધુ જીવો, ઓછું સ્ક્રોલ કરો.
સુલભતા સેવા API પરવાનગી:
આ એપ કઈ એપ ફોરગ્રાઉન્ડમાં છે તે શોધવા, સ્ક્રોલ અંતર માપવા અને તમે સેટ કરેલી સ્ક્રીન-ટાઇમ મર્યાદા લાગુ કરવા માટે ઍક્સેસિબિલિટી સેવા API નો ઉપયોગ કરે છે. તમારો ડેટા ક્યારેય તમારા ઉપકરણમાંથી બહાર નીકળતો નથી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 એપ્રિલ, 2026