માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરીક્ષણ અને રમતો વડે આરામ કરો, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમારા મન વિશે વધુ જાણો! આ એપ્લિકેશન મનોરંજક મીની-ગેમ્સ, મૂડ ટ્રેકિંગ અને તમારી માનસિક સુખાકારીને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે શાંત કસરતો સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્વ-પરીક્ષણોને જોડે છે.
તમારા મનનું મૂલ્યાંકન કરવા અને વ્યક્તિગત આંતરદૃષ્ટિ મેળવવા માટે 30+ વૈજ્ઞાનિક રીતે માહિતગાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરીક્ષણો લો. સરળ, ક્વિઝ-શૈલીના પ્રશ્નોના જવાબ આપો અને તમારી માનસિક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે વ્યવહારુ ભલામણો સાથે વિગતવાર પરિણામો મેળવો.
તમે ચિંતા, ડિપ્રેશન અથવા અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક પરિસ્થિતિઓ વિશે ઉત્સુક હોવ, તો પણ આ એપ તમને તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે અને જરૂર પડે ત્યારે મદદ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. સંતુલિત, કેન્દ્રિત અને હળવા જીવન માટે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય જરૂરી છે.
જીવનશૈલી, તણાવ, કૌટુંબિક સમસ્યાઓ, શરીરની તંદુરસ્તી અને રોજિંદી આદતો તમારા મનને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે તે જાણો. માહિતીપ્રદ લેખો અને સંબંધો, લાગણીઓ અને વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ વિશેની ટીપ્સનું અન્વેષણ કરો, આ બધું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તણાવ ઘટાડવા માટે રચાયેલ હળવાશની મિની-ગેમનો આનંદ માણો.
30+ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરીક્ષણો શામેલ છે:
સ્કિઝોફ્રેનિઆ ટેસ્ટ
ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD) ટેસ્ટ
ડિપ્રેશન ટેસ્ટ
બાયપોલર ડિસઓર્ડર ટેસ્ટ
ચિંતા પરીક્ષણ
સેક્સ એડિક્શન ટેસ્ટ
નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ટેસ્ટ
મેનિયા ટેસ્ટ
ઇન્ટરનેટ વ્યસન પરીક્ષણ
અસામાજિક વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર (એએસપીડી) ટેસ્ટ
ઓટીઝમ ટેસ્ટ
બિન્જ ઇટિંગ ડિસઓર્ડર ટેસ્ટ
બોર્ડરલાઇન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (BPD) ટેસ્ટ
ચાઇલ્ડ ઓટિઝમ ટેસ્ટ
બાળપણ એસ્પર્જર સિન્ડ્રોમ ટેસ્ટ
ડિસોસિએટીવ આઇડેન્ટિટી ડિસઓર્ડર ટેસ્ટ
ઘરેલું હિંસા સ્ક્રીનીંગ
પેરાનોઇડ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ટેસ્ટ
પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) ટેસ્ટ
સંબંધ આરોગ્ય પરીક્ષણ
એગોરાફોબિયા ટેસ્ટ
સામાજિક ચિંતા ડિસઓર્ડર ટેસ્ટ
વિડિઓ ગેમ વ્યસન પરીક્ષણ
તમારા મનનું પરીક્ષણ કરવાનું શરૂ કરો, તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો અને આજે જ ફોકસ ગેમ સાથે આરામ કરો — બધું તમારી માનસિક સુખાકારી માટે રચાયેલ એક જ ઍપમાં!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 નવે, 2025