અમારા વ્યાપક BMI કેલ્ક્યુલેટર વડે તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની સરળતાથી ગણતરી અને મૂલ્યાંકન કરો. તમારું વજન, ઊંચાઈ, ઉંમર અને લિંગ દાખલ કરીને, તમે ઝડપથી તમારો BMI શોધી શકશો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મેળવશો. આ એપ્લિકેશન તમને તમારા આદર્શ વજનને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે, જે તેમના વજનના સંચાલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી કોઈપણ વ્યક્તિ માટે એક ઉત્તમ સાધન બનાવે છે, પછી ભલે તે વજન ઘટાડવા અથવા આહાર નિયંત્રણ દ્વારા હોય.
તમારા BMI ને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધી શકે છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 જાન્યુ, 2025